Vähän myöhässä tähän asiaan kirjoittelemassa, mutta jotenki vasta nyt näin tuon otsikon kun ollut pakkikselta poissa varmaan kahdeksan vuotta. Mutta AP:n otsikko osui aika hyvin itseenikin. Olen 40-vuotias viiden lapsen isä jolla on lasten harrastuksiin liittyen valmentamis hommia ja perus päivätyöt päälle. Joskus huomannut itsekkin että on ollut pitkiäkin hetkiä kun motivaatio ollut täysin kateissa ja kaiholla muistelee vanhoja treenivuosia. Omalla kohdalla se treenimotivaatio on monesti iskenyt takaisin päälle kun on innostunut jostain uudesta mikä liittyy salilla käymiseen. Takana on 15-vuotta salitreeniä ja olen käynyt läpi perusbodaus vaiheen, voimabodaus vaiheen, 5x5 vaiheet ja perus voimatasojen kasvattamisajat, sitten tuli kuvioon puhtaasti crossfit meno jolloin vaihdoin salia ja aloin tosissaan opiskella painonnostoa ja treenata niitä, sen jälkeen kiinnostus lopahti ja palasin bodaukseen josta hurahdin täysin voimanostoon jota harrastin pari vuotta ja yhdet kisat jopa.
Nyt taukoa salilta ollut 8kk koska meille syntyi kaksosvauvat ja innostus salille katosi täysin kunnes kaveri alkoi puhumaan painonnostokisoista. Noh, lopputulos on nyt se että treenailen nostoja, tekniikka ja lihasta tässä rauhassa vähän aikaan ja sitten joskus kisoihin.
Tämän tekstin pointti on siis se että jos olisin keskittynyt pelkästään kehonrakennukseen olisin kyllästynyt jo varmasti 10-vuotta sitten.
