Kadotetun rakkauden löytäminen lajiin

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kako sanoi:
Tee jotain muuta. Aloita vaikka kamppailulaji. Mitä sitä punttia väkisin veivaamaan
Click to expand...
tosi ikävää mennä harjoituksiin tiettyinä kellonaikoina.
katson kyllä silti alkavia kamppailukursseja. toistaiseksi ei ole sopivaa löytynyt sopivasta paikasta, tarkkailu jatkuu.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
olihan erikoinen treeni.
jalat vuorossa.

kroppa menny sellaseks, että kyykkyy melkeen pysty tekee ees 40 kilolla.
VASEN KÄSI tulee äärettömän kipeeks siitä. käsittämätöntä...rupesin jo pohtii et onks korona piikki lopullisesti särkeny vasemman käden, jos kyykkääminen sattuu siihen,....

ehkä se on motoriikka tottumaton taivuttaa kättä kyykkytankoon...

no muutoin treeni oli sellanen "kasvatellaan mahaa" treeni. pikku painoja, samaan aikaan kännykästä lukee muita juttuja, niinkun naiset kuntosalilla.
sit selvisin siitä höntsäilystä, pääsee syömään ittensä läskiks tekosyyn nojalla että treenas.
 
Nero Rennelo sanoi:
Älä ole akka, jätä seuraavan kerran puhelin kaappiin tms. ja keskity treeniin. Ei ihme jos ei huvita treenata jos menee salille pläräämään puhelinta ja ohessa tekee jotain.
Click to expand...
hah hah hhaa

ainut tapa millä treenin saa muuten nykysin kulkee, on se, että tekee kyl ohjelman, mut tekee sen omien sen hetken energiatasojen mukaan.
eli tavallaan siten että tekee vaikka 1kg käsipainoilla sarjoja, pääasia että tekee ohjelman läpi.
kikka on siinä. että tällä tavalla saa treenattua, pysyy mukavuusalueella.
jos energiatasot treenatessa on paskaa, niin tällä tavoin se pysyyy mielekkäänä. Ja sit lisänä, siinä voi käydä niin, että saman treenisession aikana keho herää treeniin jossain kohtaa, ehkä, ja sit voikin tehdä ihan oikeita sarjoja ihan oikeilla painoilla.

tää on win-win. tulee treenattua vs. ettei treenais ollenkaan + on mahis että ihan oikeetakin treeniä eksyy joukkoon.

tällä hetkellä on vaikea kuvitella, että koskaan enää treenaisin oikeasti urheilullisesti ja tavoitteellisesti koko treeniä alusta loppuun, mutta ei sitä tiedä miten noi psykedeliapuolen asiat menee, ihan hyvin on mahdollista sekin, että jonain päivänä teen jotain hyper progressiivis erikois mega extra tunnin tieteellistä penkkitreeniä äärettömän keskittyneenä koko treenin ajan, ja vieden itseäni äärirajoille joka sarjassa (toki vielä oikeella tavalla, että 80% maksimivoimista joka sarja, ettei vedä itseään liian piippuun)

:giggle:
 
Ei tämä nyt kuulosta siltä, että siihen kadonneen lajirakkauden löytämiseen olisi edes mitään alkeellistakaan tahtoa vaan ennemmin halutaan todistaa itselle, että turha edes yrittää. Jos ei kerran treenaaminen kiinnosta eikä tuo mitään positiivista mukanaan niin lopeta se toistaiseksi ja yritä keksiä jotain muuta, mistä saisit oikeasti sisältöä elämään ja hyvää fiilistä. Jos mitään sellaista ei ole olemassakaan, niin sitä tilaa kutsutaan masennukseksi tai uupumukseksi ja se tarvitsee hoitoa.
 
no-body sanoi:
Ei tämä nyt kuulosta siltä, että siihen kadonneen lajirakkauden löytämiseen olisi edes mitään alkeellistakaan tahtoa vaan ennemmin halutaan todistaa itselle, että turha edes yrittää. Jos ei kerran treenaaminen kiinnosta eikä tuo mitään positiivista mukanaan niin lopeta se toistaiseksi ja yritä keksiä jotain muuta, mistä saisit oikeasti sisältöä elämään ja hyvää fiilistä. Jos mitään sellaista ei ole olemassakaan, niin sitä tilaa kutsutaan masennukseksi tai uupumukseksi ja se tarvitsee hoitoa.
Click to expand...
Ei, kyllä rakkaus lajia kohtaan on pinnan alla. Pitää vain voittaa itsensä.
huomenna penkkitreeni :rock:
 
Pari vuotta sitten minäkin etsin uutta motivaatiota liikkumiselle. Lopetin ensin kaiken liikunnan kokonaan noin vuodeksi. Pikkuhiljaa oli selkä niin kipeä ja yleisesti vittumainen ja paska olo eikä mitään saanut aikaan, että pakko oli ottaa takaisin lenkkeilyt ja salit ja muut. Nuorena motivaatio löytyi pinnallisemmista asioista, mutta nyt 35 ikäisenä alkoi motivaatio löytyä terveenä pysymisestä ja jaksamisesta.
 
Väsähtänyt sanoi:
niin.
toisaalta huomaan kysyväni itseltäni, mihin tarvitsen niitä isoja lihaksia?
Click to expand...
Sun pitää löytää motivaatio muista asioista. Jos lihakset ja voima ei enää kiinnosta, älä yritä hankkia niitä. Ei pakottamalla tule kuin paha mieli. Ota tavoitteeksi vaikka pitää yleiskunto ja lihasvoima hyvänä. Paranna liikkuvuutta ja nauti terveestä kropasta. Muista myös että salilla voi treenata voi muullakin tapaa kuin ne samat penkki 3 x 10 tai 5 x 5 treenit.Tee toiminnallista treeniä. Cirkuit tyyppistä treeniä. Ota joku ihan erilainen systeemi mitä et ole koskaan kokeillut. Mene ryhmäliikuntaan. Näet hyviä naisten perseitä mikä motivoi varmasti treenaamaan kovempaa. Vaihtoehtoja löytyy jos perus puntti tökkii.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
TiMe^ sanoi:
Pari vuotta sitten minäkin etsin uutta motivaatiota liikkumiselle. Lopetin ensin kaiken liikunnan kokonaan noin vuodeksi. Pikkuhiljaa oli selkä niin kipeä ja yleisesti vittumainen ja paska olo eikä mitään saanut aikaan, että pakko oli ottaa takaisin lenkkeilyt ja salit ja muut. Nuorena motivaatio löytyi pinnallisemmista asioista, mutta nyt 35 ikäisenä alkoi motivaatio löytyä terveenä pysymisestä ja jaksamisesta.
Click to expand...
tämä.
 
Predatori sanoi:
Sun pitää löytää motivaatio muista asioista. Jos lihakset ja voima ei enää kiinnosta, älä yritä hankkia niitä. Ei pakottamalla tule kuin paha mieli. Ota tavoitteeksi vaikka pitää yleiskunto ja lihasvoima hyvänä. Paranna liikkuvuutta ja nauti terveestä kropasta. Muista myös että salilla voi treenata voi muullakin tapaa kuin ne samat penkki 3 x 10 tai 5 x 5 treenit.Tee toiminnallista treeniä. Cirkuit tyyppistä treeniä. Ota joku ihan erilainen systeemi mitä et ole koskaan kokeillut. Mene ryhmäliikuntaan. Näet hyviä naisten perseitä mikä motivoi varmasti treenaamaan kovempaa. Vaihtoehtoja löytyy jos perus puntti tökkii.
Click to expand...
mitäs mä niillä ämmien perseillä,
jos en pääse puristaa niitä?
 
Predatori sanoi:
Sun pitää löytää motivaatio muista asioista. Jos lihakset ja voima ei enää kiinnosta, älä yritä hankkia niitä. Ei pakottamalla tule kuin paha mieli. Ota tavoitteeksi vaikka pitää yleiskunto ja lihasvoima hyvänä. Paranna liikkuvuutta ja nauti terveestä kropasta. Muista myös että salilla voi treenata voi muullakin tapaa kuin ne samat penkki 3 x 10 tai 5 x 5 treenit.Tee toiminnallista treeniä. Cirkuit tyyppistä treeniä. Ota joku ihan erilainen systeemi mitä et ole koskaan kokeillut. Mene ryhmäliikuntaan. Näet hyviä naisten perseitä mikä motivoi varmasti treenaamaan kovempaa. Vaihtoehtoja löytyy jos perus puntti tökkii.
Click to expand...
Munkin pitäis mennä yoogaan. Vastapainoa bodaukseen ja yks kaveri käy, niin se puhu, että naiset oikein tarkoituksella pyllistelee ja keimailee siellä 🥲
 
Väsähtänyt sanoi:
mitäs mä niillä ämmien perseillä,
jos en pääse puristaa niitä?
Click to expand...
Itseluottamuksesi on aika pohjalla juttujen perusteella 🙂 Ajattelet vähän joka asiasta ettei onnistu eikä ole järkeä eikä kiinnosta. Niin vain itsekin olen jo kahdet treffit saanut "ämmien jumppien" kautta. Vaikka en edes yrittänyt iskeä ketään. Aloite tuli naisilta. Ei etukäteen pidä luovuttaa. Vähän asennetta, hymyä ja positiivisuutta kehiin niin saa asioita joita ei arvaakaan.
 
Voimapatu sanoi:
Munkin pitäis mennä yoogaan. Vastapainoa bodaukseen ja yks kaveri käy, niin se puhu, että naiset oikein tarkoituksella pyllistelee ja keimailee siellä 🥲
Click to expand...
Itse käyn puntti treenien jälkeen kehonhuolto jutskissa. Jooga rauhottaa älyttömästi henkisesti. Yllätyin siitä puolesta. Muuttaa yllättävän paljon luonnetta lunkimpaan suuntaan. Jooga ja core ohjaajani tulivat myös tinderissä vastaan 😍 Antoi lisä vipinää jumpissa käyntiin. Ai että olisi hyvä emäntä sellanen notkea, hyväkuntoinen ja henkisesti tasapainoinen jooga mimmi.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Predatori sanoi:
Itse käyn puntti treenien jälkeen kehonhuolto jutskissa. Jooga rauhottaa älyttömästi henkisesti. Yllätyin siitä puolesta. Muuttaa yllättävän paljon luonnetta lunkimpaan suuntaan. Jooga ja core ohjaajani tulivat myös tinderissä vastaan 😍 Antoi lisä vipinää jumpissa käyntiin. Ai että olisi hyvä emäntä sellanen notkea, hyväkuntoinen ja henkisesti tasapainoinen jooga mimmi.
Click to expand...

Pitää rueta itsekkin käymään jossain venyttely rauhoittumis joogassa. Hyvä vinkki.
 
Predatori sanoi:
Itseluottamuksesi on aika pohjalla juttujen perusteella 🙂 Ajattelet vähän joka asiasta ettei onnistu eikä ole järkeä eikä kiinnosta. Niin vain itsekin olen jo kahdet treffit saanut "ämmien jumppien" kautta. Vaikka en edes yrittänyt iskeä ketään. Aloite tuli naisilta. Ei etukäteen pidä luovuttaa. Vähän asennetta, hymyä ja positiivisuutta kehiin niin saa asioita joita ei arvaakaan.
Click to expand...
Itseluottamus pohjalla?
Mitä jos vain tiedän rajani? Että mitä voin saada ja mitä en. Jospa olen selvittänyt asian juurta jaksain.
No tota, treffit ei vielä tarkoita parisuhdetta, ja vaikka sinä saisit parisuhteen kireän jooganaisen kanssa, ei se tarkoita minulle mitään.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom