- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 422
- Ikä
- 39
Kädenvääntö
- Keskustelun aloittaja Jeke
- Aloitettu
-
- Tags
- kädenvääntö
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 434
Sit jos rupee vertailee niin alkaa liikekkin muuttua erilaiseksi.
- Liittynyt
- 26.8.2020
- Viestejä
- 2 127
View: https://youtube.com/shorts/iYrw3PgIxSY?si=BgQDfV9SeDD7eBTe
Monster Mike tehnyt mahdottoman, 200 paunan pronaationoston.
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 607
Kova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää
Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?
- Liittynyt
- 23.6.2022
- Viestejä
- 506
Devon taitaa olla vieläkin ainoa joka pitää liikkeen formin kunnossa niin ettei pronaatio eikä hauiskulma petä nostossa nitkausta enempää ja jos pettää niin painoa alas. En näe mitään syytä jatkaa liikettä jos joku osa-alue on hajonnut jo kymmenen kiloa sitten. Varsinkin tässä nostossa, missä tarkotuksena on pitää se "ketju" kasassa. Mutta tältä äijältä odotan mitä tahansa tässä nostossa. Ehkä se kohta nostaa kuten Genadi pelleili ja luulee että vieläkin hyväKova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää
Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?
- Liittynyt
- 26.8.2020
- Viestejä
- 2 127
Joo eihän nuo oli vertailukelpoisia, mutta tuohan on Michaelin vääntötyylin huomioiden varsin suppukulmaKova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää
Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?
Eikä tuossa varsinaisesti olkavarren koukistajia ole tarkoitus harjoittaa.
- Liittynyt
- 26.8.2020
- Viestejä
- 2 127
View: https://youtu.be/rKBAr7C13ec?si=1x4h9b06WSQ5Ckvv
Ermes Gasparini 15v?
vastaan Tom Holland 17v?
Vuodelta 2009.
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 607
Noi nostokulman muutokset ottaa kuormaa pois myös pronaatiolta.Joo eihän nuo oli vertailukelpoisia, mutta tuohan on Michaelin vääntötyylin huomioiden varsin suppukulma
Eikä tuossa varsinaisesti olkavarren koukistajia ole tarkoitus harjoittaa.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 422
- Ikä
- 39
Noi eri kulmista lähtevät irrotukset on kyl super huonoja liikkeitä verrata. Sama ku mavet tehtäs aina eri korkusilta korokkeilta
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 607
Tää on ehkä se syy miks kädenvääntö keksittiin. Ei päästy yksimielisyyteen nostojen paremmuudesta mut kun sai kaverin käden lyötyy tyynyyn nii homma oli selkeeNoi eri kulmista lähtevät irrotukset on kyl super huonoja liikkeitä verrata. Sama ku mavet tehtäs aina eri korkusilta korokkeilta
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 422
- Ikä
- 39
Juu apuliikkeiden ongelma monasti että aletaan parantamaan sitä kyseistä apuliikettä helpommalla kulmalla, mutta koska väännössä pysyy samat kulmat, kehitys ei ookkaan niin selkeetä. Pahimmassa tapauksessa tehäänki ihan eri liikettä lopulta.Tää on ehkä se syy miks kädenvääntö keksittiin. Ei päästy yksimielisyyteen nostojen paremmuudesta mut kun sai kaverin käden lyötyy tyynyyn nii homma oli selkee
