Kädenvääntö

[number_one]

View: https://www.instagram.com/reel/DE8qYWDPoTE/?igsh=d3pyb25tZHVsYnV2

 

[Force]

Joo totta kyl se. Muiden kans vertailu varsinki ni ei oikein onnistu tossa niiku ei kyl onnistu monessa muussakaan apuliikkeissä.

Sit jos rupee vertailee niin alkaa liikekkin muuttua erilaiseksi.

 

[Rikkeri]

View: https://youtube.com/shorts/iYrw3PgIxSY?si=BgQDfV9SeDD7eBTe


Monster Mike tehnyt mahdottoman, 200 paunan pronaationoston.

 

[FJM]

View: https://youtube.com/shorts/iYrw3PgIxSY?si=BgQDfV9SeDD7eBTe


Monster Mike tehnyt mahdottoman, 200 paunan pronaationoston.

Kova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää

Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?

 

[PH86]

Kova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää

Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?

Devon taitaa olla vieläkin ainoa joka pitää liikkeen formin kunnossa niin ettei pronaatio eikä hauiskulma petä nostossa nitkausta enempää ja jos pettää niin painoa alas. En näe mitään syytä jatkaa liikettä jos joku osa-alue on hajonnut jo kymmenen kiloa sitten. Varsinkin tässä nostossa, missä tarkotuksena on pitää se "ketju" kasassa. Mutta tältä äijältä odotan mitä tahansa tässä nostossa. Ehkä se kohta nostaa kuten Genadi pelleili ja luulee että vieläkin hyvä

 

[Rikkeri]

Kova nosto toi on, ei siitä pääse mihinkään. Alkaa vaa toi hauiskulma pettää yhä pahemmin ja pahemmin ku paunoja tulee lisää

Kaikki varmaan ymmärtää että se Genadin 100kg pronaationosto oli pelkkä vitsi mut missä se raja sitten menee?

Joo eihän nuo oli vertailukelpoisia, mutta tuohan on Michaelin vääntötyylin huomioiden varsin suppukulma

Eikä tuossa varsinaisesti olkavarren koukistajia ole tarkoitus harjoittaa.

 

[Rikkeri]

View: https://youtu.be/rKBAr7C13ec?si=1x4h9b06WSQ5Ckvv

Ermes Gasparini 15v?
vastaan Tom Holland 17v?
Vuodelta 2009.