Kädenvääntö

Tää pätee varmasti kaikissa kamppailulajeissa. Sitähän kädenvääntö on. Niinku nyrkkeilyssä, sparrikaveri rokottaa virheistä ja sitten jahtaat sen tasoa jotta et enää oo se naula vaan vasara. Brianin tapauksessa toi pöydällä vietetty aika varmaan ois aika tärkeää,mut intohimo lajiin on aika kysymysmerkki. Harvasta tulee mitään mestareita ilman sitä halua olla paras ja ite aattelen et brian on vaan puhtaasti hupiukkona leikkimässä

Toddzilla taitaa olla nyky huipuista ainoa kuka aloitti "vanhana" oliko 36-vuotiaana vääntämään. Ja hän on nyt 25v myöhemmin 60:nä primessään 😄
Ei kovin helpolla näe että Shawilla ois lähimainkaan tollasta pitkäjänteisyyttä lajissa.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mikäs palstalaisten mielipide on tuohon että miten tollasta ukkoa pitäs reenata? Monasti näyttää että tyyli on aivan eri kuin keskiverto vasta-alkajalla, joka paukkaa reeneihin, alkaa sparraamaan lujaa negojakin ottaen, mättämään appareita nousujohteisesti ja käymään nopealla tahdilla pikkukisoja ja ns "nousemaan portaita".
Mitäs mieltä Henkka on tästä? Jessekin saa tietenni vastata 😄 Jos pitäs alkaa tekemään Pynnösestä (Brian Shawn kauan kadoksissa ollut veli) maailman paras kädenvääntäjä, ni miten asiaa kannattaisi lähestyä?
 
Toddzilla taitaa olla nyky huipuista ainoa kuka aloitti "vanhana" oliko 36-vuotiaana vääntämään. Ja hän on nyt 25v myöhemmin 60:nä primessään 😄
Ei kovin helpolla näe että Shawilla ois lähimainkaan tollasta pitkäjänteisyyttä lajissa.
Tim Bresnan aloitti 40 vuotiaana 😮 Omaan silmään oli parhaimmillaan absoluuttisesti kovempi kuin Toddzilla. Aiheutti kuitenkin harmaita hiuksia Pushkarille, Cypille ja Devonille aikanaan. Cypille ehkä yhden harmaan hiuksen 😄😄
 
Mitäs mieltä Henkka on tästä? Jessekin saa tietenni vastata 😄 Jos pitäs alkaa tekemään Pynnösestä (Brian Shawn kauan kadoksissa ollut veli) maailman paras kädenvääntäjä, ni miten asiaa kannattaisi lähestyä?
Jaahas 😀🤔 varmaan laittaisin Jessen kiertämään kaikki kisat mitä Suomessa on ja sitten pientä leiritystä Latviassa yms 🤔 tosin kun eräältä suomalaiselta (edesmenneeltä) kädenvääntö legendalta kysyttiin menestyksen reseptiä niin hän vastasi "se on nuorena ja paljon aineita!" 🤣
 
Jaahas 😀🤔 varmaan laittaisin Jessen kiertämään kaikki kisat mitä Suomessa on ja sitten pientä leiritystä Latviassa yms 🤔 tosin kun eräältä suomalaiselta (edesmenneeltä) kädenvääntö legendalta kysyttiin menestyksen reseptiä niin hän vastasi "se on nuorena ja paljon aineita!" 🤣
Näätkö miten paljon kannattaa vääntää viikossa, jos resurssit siis mahdollistavat mitä vain?
 
Näätkö miten paljon kannattaa vääntää viikossa, jos resurssit siis mahdollistavat mitä vain?
Kyllä varmaan pari kertaa voisi vääntää 🤔 sellain järkevästi toki pitäisi tehdä 😀 mä en niihin apuliikkeisiin ainakaan alkuun hirveästi keskittyisi vaan ehkä sitten vasta kun on joku selvä heikkous selvillä mikä ei johdu kokemattomuudesta 🤔
 
Kyllä varmaan pari kertaa voisi vääntää 🤔 sellain järkevästi toki pitäisi tehdä 😀 mä en niihin apuliikkeisiin ainakaan alkuun hirveästi keskittyisi vaan ehkä sitten vasta kun on joku selvä heikkous selvillä mikä ei johdu kokemattomuudesta 🤔
Eikö toisaalta nykylinja noilla huipuilla oo ollut, että korostetaan appareita? 😮
 
Eikö toisaalta nykylinja noilla huipuilla oo ollut, että korostetaan appareita? 😮
On varmasti joo ja toki niillä se voi ollakin ihan perusteltu juttu kun niillä se vääntö kokemus on siellä taustalla niin pitkä...ja anteeksi että edes sanon ääneen näillä meriiteillä mutta mä näen kyllä todella monen huipun appari treenit aivan idioottimaisina 🤣 mä siis ymmärrän myös sen että tämän päivän Sosiaalisen median aikakautena ne jotkut jutut voi olla näkyvyyden kannalta välttämättömiä mutta silti ihmettelen tiettyjä juttuja suuresti 😀
 
On varmasti joo ja toki niillä se voi ollakin ihan perusteltu juttu kun niillä se vääntö kokemus on siellä taustalla niin pitkä...ja anteeksi että edes sanon ääneen näillä meriiteillä mutta mä näen kyllä todella monen huipun appari treenit aivan idioottimaisina 🤣 mä siis ymmärrän myös sen että tämän päivän Sosiaalisen median aikakautena ne jotkut jutut voi olla näkyvyyden kannalta välttämättömiä mutta silti ihmettelen tiettyjä juttuja suuresti 😀
Joo siis varmasti noin 😄 Devon tekee jonkun appari noston, ni voi olla rahallisesti ja pr mielessä fiksua vääntäjän x reenata kyseinen appari sille tasolle että pystyy someen hyvän videon jakamaan. Vaikkei appari liittys omaan vääntöön mitenkään 😄😄
 
Paljonkohan shaw nostaa tollasella backpressure taljanostona missä Ermes ottaa sen 92 kg
Tollanen voima ei vältsii oo vahvamiehellä suhteellisesti niin hyvä ku esim otevoima. Ja pitkäkätiselle muutenni hankalampi. Mut pakkohan sen on olla ok vahva kaikessa mitä tekee 😄 70kg tosta on jo raaka. Ite vähän epäilen tota Ermeksen tulosta, tai vähintään haluisin nähä että tekis samalla taljalla samaan aikaan ku joku muu huippu ✌️
 
Tollanen voima ei vältsii oo vahvamiehellä suhteellisesti niin hyvä ku esim otevoima. Ja pitkäkätiselle muutenni hankalampi. Mut pakkohan sen on olla ok vahva kaikessa mitä tekee 😄 70kg tosta on jo raaka. Ite vähän epäilen tota Ermeksen tulosta, tai vähintään haluisin nähä että tekis samalla taljalla samaan aikaan ku joku muu huippu ✌️
Mäkin epäilen suuresti 🤣 tosin Rino liikuttelee kanssa ihan käsimmättömiä rautoja tossa liikkeessä ja en oo ihan varma vielä miten se huijaa 😀 se sen setuppi on toki jotenkin oudon näköinen miten se hihna on kääritty mutta jokatapauksessa out of reach 😀
 
Mäkin epäilen suuresti 🤣 tosin Rino liikuttelee kanssa ihan käsimmättömiä rautoja tossa liikkeessä ja en oo ihan varma vielä miten se huijaa 😀 se sen setuppi on toki jotenkin oudon näköinen miten se hihna on kääritty mutta jokatapauksessa out of reach 😀
Mut onhan Rino ihan hullu rekka pöydässäkin 😮 Tosin tollanen 80kg hammerilla on kyllä melko paljon. Pitääpä alkaa itekin hakkaamaan noita taljairrotuksia taas 💪
 
Tollanen voima ei vältsii oo vahvamiehellä suhteellisesti niin hyvä ku esim otevoima. Ja pitkäkätiselle muutenni hankalampi. Mut pakkohan sen on olla ok vahva kaikessa mitä tekee 😄 70kg tosta on jo raaka. Ite vähän epäilen tota Ermeksen tulosta, tai vähintään haluisin nähä että tekis samalla taljalla samaan aikaan ku joku muu huippu ✌️

Kyllä sillä jotain aukkoja on oltava lajinomaisessa voimassa vielä.

Paljo sinulla enkka tollasessa vastaavassa? Kuka Suomen kovin tossa? 70 kg ihan hirveä rauta tossa.

Se lähtökulma merkkaa paljon kiloihin. Perus "sääntö" ilmeisesti että lähtö ois kyynärvarsi 90 asteen kulmassa taljan vetosuuntaan nähden? Jotkut kattoo vaan hauiskulmaa eikä taljan vetosuuntaa. Otat sellai että taljavaijeri vetää kyynärvartta hangaten niin irtoo hirveet painot.
 
Viimeksi muokattu:
Tollanen voima ei vältsii oo vahvamiehellä suhteellisesti niin hyvä ku esim otevoima. Ja pitkäkätiselle muutenni hankalampi. Mut pakkohan sen on olla ok vahva kaikessa mitä tekee 😄 70kg tosta on jo raaka. Ite vähän epäilen tota Ermeksen tulosta, tai vähintään haluisin nähä että tekis samalla taljalla samaan aikaan ku joku muu huippu ✌️
Nää on vähä näitä ongelmallisia ku pitää yrittää näyttää että on kovemmat tulokset mitä on. Itse kiinnitin huomiota siihen kun sen kerran ku Ermes käveli näyttämään sen pakan suorituksen jälkeen niin filmi pätkäs jostain syystä siinä välissä. Käytiinkö nakkaan vitonen lisää? En silti epäile vaikka se vois 90kg ottaakkin koska jos vertaa mihin tahansa voimaan niin aina maailman kovimmat on sairaita nostoja. Jos miettii vaikka että 70kg takapaine olis se 200kg penkki joka on jo kova niin se 90kg olis se 300kg penkki joka jääkin sitten 99% treenaajista ottamatta.
 
Kyllä sillä jotain aukkoja on oltava lajinomaisessa voimassa vielä.

Paljo sinulla enkka tollasessa vastaavassa? Kuka Suomen kovin tossa? 70 kg ihan hirveä rauta tossa.
Mä otin sen 61kg sillon kun oli vuosihaasteena meillä seurassa. 62.5kg ei inahtanu kun pari kertaa kokeilin. Mutta joku 65kg kyllä ois minimi tommosesta mikä pitäs ottaa. Alan myllyttämään tota ✌️

Joku Kurtti tai Sirkkilä varmaan aika korkeella tossa? En tiedä ottaako kukaan 70kg suomessa 😮
 
Nää on vähä näitä ongelmallisia ku pitää yrittää näyttää että on kovemmat tulokset mitä on. Itse kiinnitin huomiota siihen kun sen kerran ku Ermes käveli näyttämään sen pakan suorituksen jälkeen niin filmi pätkäs jostain syystä siinä välissä. Käytiinkö nakkaan vitonen lisää? En silti epäile vaikka se vois 90kg ottaakkin koska jos vertaa mihin tahansa voimaan niin aina maailman kovimmat on sairaita nostoja. Jos miettii vaikka että 70kg takapaine olis se 200kg penkki joka on jo kova niin se 90kg olis se 300kg penkki joka jääkin sitten 99% treenaajista ottamatta.
Toi 200vs300 penkkivertaus kyl hyvä. 200kg jo arkikova, mutta silti matkaa huipulle aivan helvetisti 😄
 
Mä otin sen 61kg sillon kun oli vuosihaasteena meillä seurassa. 62.5kg ei inahtanu kun pari kertaa kokeilin. Mutta joku 65kg kyllä ois minimi tommosesta mikä pitäs ottaa. Alan myllyttämään tota ✌️

Joku Kurtti tai Sirkkilä varmaan aika korkeella tossa? En tiedä ottaako kukaan 70kg suomessa 😮

Tsekkaa tuo minun edit edelliseen viestiin kulmista. Kokeile huvikseen vähä eri kulmia ja kato miten vaikuttaa. Saa käsityksen miten eri tyyppien eri taljavirityksillä tehtyjä tuloksia huono verrata 1:1.
 
Nyt olisi mahdollisuus treeneihin Hämeenlinnan kuntokeitaalla, jos kiinnostuneita löytyy tarpeeksi.

 

Liitteet

  • IMG_4172.webp
    IMG_4172.webp
    52,1 KB · Katsottu: 1
Toi 200vs300 penkkivertaus kyl hyvä. 200kg jo arkikova, mutta silti matkaa huipulle aivan helvetisti 😄
Niin se on. Tulee aina verrattua muita maailman kovimpia suorituksia myös kädenvääntöappareihin jos joku tuntuu hullulta. Aina pitää muistaa että semmoinen perustulosta kovempi suoritus on aina vaan lähes puolet tai 2/3 siitä mitä kovin otettu rauta on. 20 vuotta takaperin ku joku olis sanonu että lähes 500kg maastavedot alkaa olemaan arkipäivää niin ei kukaan olis uskonu. sillon se perus 300kg tuntu jo niin kovalta. Ehkä sama pätee kädenväännön appareihin ku niitä osataan nykyään treenata pitkäjänteisesti ja ehkä myös laadukkaasti. Voi olla että 90kg takapaineita näkyy 5 vuoden päästä runsaasti
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom