- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 18 875
- Ikä
- 39
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
No selkein meriitti varmaan se että tuhos Matt Maskin molemmilla käsillä. On sillä muitakin voittoja ja onnistumisia mut toi nyt ekana tulee mieleen.Mitkäs nää sen vastuksen meriitit on? Iso ukko kyllä kans
View: https://youtube.com/shorts/1cGAWqlpcjg?si=5Y2F8NsZvGEzpzdL
Monsteri ei kyllä oo ikinä kuulunu omiin suosikkeihin persoonana, mut jos tossa oikeesti on 76.6kg nii on se vaan myönnettävä tyypin olevan pirun vahva
View: https://youtube.com/shorts/1cGAWqlpcjg?si=5Y2F8NsZvGEzpzdL
Monsteri ei kyllä oo ikinä kuulunu omiin suosikkeihin persoonana, mut jos tossa oikeesti on 76.6kg nii on se vaan myönnettävä tyypin olevan pirun vahva
View: https://youtu.be/ECBowGf3yyQ?si=_Lgv8TvTajK0ssFP
Keskiverto Liettualaiset kyläkisat missä MM ja Nemiroffi voittaja ottaa kokoajan tappioita
Kädenväännössä myös jos matsissa nukkuu startissa, voi tulla isojakin yllätyksiä tietyn tyylisiä ukkoja vastaanh
Jep :D tästä tuli mieleen että goldenarms julkas videon missä Leonidasta kyykytti joku 95kg saksan mestari just ku muutaman viikkon päästä pitäs vääntää Brzenkiä vastaan. Video näköjään poistettu ja veikkaan että Enginin pyynnöstä, mutta kertoo että tuolla on pirun rajuja ukkoja ihan pihakisoissa jotka vaan käy vähä kansallisissa vääntään ja kukaan ei niitä tunne
Jooen ymmärrä miksi kaikki tekee sen tollaa Devonki teki ennen aina seisoen.On se vahva.
Mutta eikö tollasta vastaavaa nostoa vois tehä vähemmän ikävästä setupista kun tollai syväkyykyssä ollessa. Devon keksiny tollasen niin kaikki sen takia tekee.
Itse huomannut että noin tehden saa paineen enemmän ranteelle kun kyynärpää on lukittuna jotain vasten. Seisten tulee helposti nojattua ja helpotettua nostoa.On se vahva.
Mutta eikö tollasta vastaavaa nostoa vois tehä vähemmän ikävästä setupista kun tollai syväkyykyssä ollessa. Devon keksiny tollasen niin kaikki sen takia tekee.
Toi larratti versio on nimenomaan helpompi siinä sun käsi ei ole kohtisuoraan eteenpäin niinkun monesti seisten tehtäessä onItse huomannut että noin tehden saa paineen enemmän ranteelle kun kyynärpää on lukittuna jotain vasten. Seisten tulee helposti nojattua ja helpotettua nostoa.
Toki näin selkävammaiselle tuo kyykkiminen on vähän niin ja näin. Tulee toki liikkuvuutta selälle, mutta useammin tehden ei tunnu hyvälle.
En tiedä onko isossa mittakaavassa mitään väliä kummin tekee jos vaan saa hyvää pöytä treeniä
Nyt on kyllä paha. Mietin että mulla ainakin kilot on aikas yks yhteen kumpaa tahansa tehdessä. Mutta kumpiko ottaa enemmän ranteelle ja vahvistaa sitä? Eli on hyödyllisempi? On kyllä vaikea sanoaToi larratti versio on nimenomaan helpompi siinä sun käsi ei ole kohtisuoraan eteenpäin niinkun monesti seisten tehtäessä on
View: https://youtu.be/Pq6W9k6ZOA8?si=Azq6zkPFSOO5_S_i
Menikö se sitten jopa "millin" verran paremmin kuin Levanilla
Eikö toi Devonin tapa missä reittä ei käytetä pivotti pisteenä oo vaikeempi tapa nostaa? Korjatkaa jos oon väärässä, mutta eikä tossa hauisnivel oo se mikä antaa monasti ekaksi periksi? Tai ainakin ite jos tuen toisella kädellä niin että hauis ei aukea, mutta kiertäjät on vapaana murtumaan, nostan paljon enemmän ku yhdellä kädellä
Eiköhän sen saa kikkailtua niinkin mutta helpoin varmaan ku menee jakkaralle istumaan, nojaa vähän eteen, tukee ojentajan reiteen ja siitä irrottaa nojaamalla taaksepäin. Saat paremmin käden ysikymppiin ja täysin samat lihakset työskentelee. Ei tarvi tehdä tuota kyykkypaska versiota ollenkaan omasta mielestä kun se tekee noin. Taitaa Devon tehdä sen noin vain sen takia ku se tekee tuon saman pöydässä. Perse lattiassa ja raju noja käsi suorana. Monsteri sitä apinoi nyt vaan sen takia ku se ei välttämättä tajua mikä tuossa on pointtiEi pitäisi kommentoida kun en ole testannut tollai syväkyykyssä nostaa, mutta toi tuli ekana mieleen kun katoin videon thumbnailia.
Voisko vastaaviin lihaksiin käyvän noston suorittaa scotti penkkiä/penkin selkänojaa hyväksi käyttäen. Ite koitin mennä tohon kyykky asentoo ja ei saa kuin 5 kg nostettua kun loput voimat menee tasapainon pitämiseen.
Eiköhän sen saa kikkailtua niinkin mutta helpoin varmaan ku menee jakkaralle istumaan, nojaa vähän eteen, tukee ojentajan reiteen ja siitä irrottaa nojaamalla taaksepäin. Saat paremmin käden ysikymppiin ja täysin samat lihakset työskentelee. Ei tarvi tehdä tuota kyykkypaska versiota ollenkaan omasta mielestä kun se tekee noin. Taitaa Devon tehdä sen noin vain sen takia ku se tekee tuon saman pöydässä. Perse lattiassa ja raju noja käsi suorana. Monsteri sitä apinoi nyt vaan sen takia ku se ei välttämättä tajua mikä tuossa on pointti