Kädenvääntö

Force sanoi:
Ei pitäisi kommentoida kun en ole testannut tollai syväkyykyssä nostaa, mutta toi tuli ekana mieleen kun katoin videon thumbnailia.

Voisko vastaaviin lihaksiin käyvän noston suorittaa scotti penkkiä/penkin selkänojaa hyväksi käyttäen. Ite koitin mennä tohon kyykky asentoo ja ei saa kuin 5 kg nostettua kun loput voimat menee tasapainon pitämiseen.
Click to expand...
Eiköhän sen saa kikkailtua niinkin mutta helpoin varmaan ku menee jakkaralle istumaan, nojaa vähän eteen, tukee ojentajan reiteen ja siitä irrottaa nojaamalla taaksepäin. Saat paremmin käden ysikymppiin ja täysin samat lihakset työskentelee. Ei tarvi tehdä tuota kyykkypaska versiota ollenkaan omasta mielestä kun se tekee noin. Taitaa Devon tehdä sen noin vain sen takia ku se tekee tuon saman pöydässä. Perse lattiassa ja raju noja käsi suorana. Monsteri sitä apinoi nyt vaan sen takia ku se ei välttämättä tajua mikä tuossa on pointti
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
PH86 sanoi:
Eiköhän sen saa kikkailtua niinkin mutta helpoin varmaan ku menee jakkaralle istumaan, nojaa vähän eteen, tukee ojentajan reiteen ja siitä irrottaa nojaamalla taaksepäin. Saat paremmin käden ysikymppiin ja täysin samat lihakset työskentelee. Ei tarvi tehdä tuota kyykkypaska versiota ollenkaan omasta mielestä kun se tekee noin. Taitaa Devon tehdä sen noin vain sen takia ku se tekee tuon saman pöydässä. Perse lattiassa ja raju noja käsi suorana. Monsteri sitä apinoi nyt vaan sen takia ku se ei välttämättä tajua mikä tuossa on pointti
Click to expand...

No niinpä onkin. Vähän niinkun vanhan liiton keskitetty hauiskääntö setupilla. Erittäin paljon mukavampi asento.
 
number_one sanoi:
Eikö toi Devonin tapa missä reittä ei käytetä pivotti pisteenä oo vaikeempi tapa nostaa? Korjatkaa jos oon väärässä, mutta eikä tossa hauisnivel oo se mikä antaa monasti ekaksi periksi? Tai ainakin ite jos tuen toisella kädellä niin että hauis ei aukea, mutta kiertäjät on vapaana murtumaan, nostan paljon enemmän ku yhdellä kädellä 😄
Click to expand...
Toi on totta mitä sanot mut se siinäkin on vielä ero että onko ojentaja tuettuna reiteen vai kyynärpää tuettuna reiteen. Mulla ainaki jälkimmäinen selkeästi vahvempi.

Sit ne kahdella kädellä nostetut on vielä ihan erikseen eikä niitä kannatta edes sotkea tähän keskusteluun.
 
FJM sanoi:
Toi on totta mitä sanot mut se siinäkin on vielä ero että onko ojentaja tuettuna reiteen vai kyynärpää tuettuna reiteen. Mulla ainaki jälkimmäinen selkeästi vahvempi.

Sit ne kahdella kädellä nostetut on vielä ihan erikseen eikä niitä kannatta edes sotkea tähän keskusteluun.
Click to expand...
Mutta halu sotkea keskustelua kovalla tasolla 😄
 
HHX sanoi:
Ja ylipäätään kannattaa tehdä just niinkun ite kokee helpoimmaksi/parhaimmaksi itselle tehdä kuhan ei vertaile nostettuja kiloja 🙂
Click to expand...
Siis ite nostelen epäselvillä setapeilla ja välttelen jengiä pöydässä jotka nostaa puhtaasti vähän vähemmän ku ite rumasti 😄
 
FB_IMG_1722626447657.webp
 
Force sanoi:
Prudnik vs Hutchings. Mielenkiintonen. Veikkaan Prudnik.
Click to expand...
Eikö Prudi piessy Baban ja Zolon, jotka molemmat tuhos Toddzillan? Helppoa taistelumatikkaa 😄
 
number_one sanoi:
Eikö Prudi piessy Baban ja Zolon, jotka molemmat tuhos Toddzillan? Helppoa taistelumatikkaa 😄
Click to expand...
Noi kaikki mainitsemasi ottelut alkaa olla muinaishistoriaa. Vähän sama ku joku kirjotti yotubessa et Larrat ei voi voittaa tyyliin ketään superin ukkoja koska se hävis Taras Ivakinille 🤣

Mut Todzilla ja Prudnyk kohtasi ä, olikohan viime vuonna -115kg sarjassa ja oopperalaulaja dominoi ihan totaalisesti.

Tällä kertaa ollaan aavistuksen lähempänä Hutchingsin luontaista painoa ja vähän kysymysmerkki et onko Prudnyk kunnossa? Sehän hävis Iraklillekkii😄

Todzilla muuten voitti Iraklin mut siitäkin on jo pari vuotta kulunut 🤔
 
FJM sanoi:
Noi kaikki mainitsemasi ottelut alkaa olla muinaishistoriaa. Vähän sama ku joku kirjotti yotubessa et Larrat ei voi voittaa tyyliin ketään superin ukkoja koska se hävis Taras Ivakinille 🤣

Mut Todzilla ja Prudnyk kohtasi ä, olikohan viime vuonna -115kg sarjassa ja oopperalaulaja dominoi ihan totaalisesti.

Tällä kertaa ollaan aavistuksen lähempänä Hutchingsin luontaista painoa ja vähän kysymysmerkki et onko Prudnyk kunnossa? Sehän hävis Iraklillekkii😄

Todzilla muuten voitti Iraklin mut siitäkin on jo pari vuotta kulunut 🤔
Click to expand...
Puhut paljon mutta asiaa. Johtava pedagogi 🫡
 
PRB sanoi:
Nämä oli kyllä hyviä vääntöjä, jännittäviä katsoa. Vaikka olis kyllä Henkalle toivonut vähintään sen yhden taisteluvoiton.
Click to expand...
Oli kyllä pelottavan lähellä pariin otteeseen 😄 Onneks oon tottunut vääntämään ranne päin prinkkalaa ni en pelästynyt tilannetta.
 
FJM sanoi:
Noi kaikki mainitsemasi ottelut alkaa olla muinaishistoriaa. Vähän sama ku joku kirjotti yotubessa et Larrat ei voi voittaa tyyliin ketään superin ukkoja koska se hävis Taras Ivakinille 🤣

Mut Todzilla ja Prudnyk kohtasi ä, olikohan viime vuonna -115kg sarjassa ja oopperalaulaja dominoi ihan totaalisesti.

Tällä kertaa ollaan aavistuksen lähempänä Hutchingsin luontaista painoa ja vähän kysymysmerkki et onko Prudnyk kunnossa? Sehän hävis Iraklillekkii😄

Todzilla muuten voitti Iraklin mut siitäkin on jo pari vuotta kulunut 🤔
Click to expand...
Prudnik kyllä vähän arvoitus tällä hetkellä, mutta Iraklista on tullut pirun kova ja tyyliltäänkään ei varmaan passannu yhtään. Oikeella se ei ole tosin vääntäny Larratin jälkeen kun tuon irakli matsin ja siitä edellinen oli juurikin tuo Toddzilla matsi jonka se hoiti helposti, niin veikkaan että prudnikin nopea toprolli on vieläkin liikaa. Jotenki vaikuttaa että Prudnikilla on nyt höyryt koneessa lähes nollassa kun se piti sitä kuntoutus taukoa Devoni matsin jälkeen ja julkas videon viime vuonna missä anto ymmärtää että jättää mömmöt nyt pois. Oisko alkanu terveysongelmia tulemaan? Joka tapauksessa kaveri ei enää paina 115kg tiukkana vaan näyttää ihan normaalilta jantterilta niin varmasti taso tippunut
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom