Kädenvääntö

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Janne Aimasmäki sanoi:
Toi on kova! Väittäisin että kertoo pöytävoimista enemmän kuin esim hauiskääntö
Click to expand...

Janne Aimasmäki sanoi:
Toi on kova! Väittäisin että kertoo pöytävoimista enemmän kuin esim hauiskääntö maximi 😄
Click to expand...
No paljos teillä nousee tässä? Kokeilin äkkiseltään ja oikeella nous 42.5kg. Vasemmalla 40. Raskas liike mutta toisaalta Devonilla meni 69kg joten yli 50 oliskin ollu jo kova varmaan ekakertalaiselle.
 
ransu sanoi:
No paljos teillä nousee tässä? Kokeilin äkkiseltään ja oikeella nous 42.5kg. Vasemmalla 40. Raskas liike mutta toisaalta Devonilla meni 69kg joten yli 50 oliskin ollu jo kova varmaan ekakertalaiselle.
Click to expand...
Hitsi, ei ole kuin pari viikkoa kun ukkojen kanssa kisattiin tässä. En tarkkaa painoa muista, mutta oli se yli 50kg.

Täytyy Jyväskylän kisojen jälkeen kokeilla.
 
Janne Aimasmäki sanoi:
Hitsi, ei ole kuin pari viikkoa kun ukkojen kanssa kisattiin tässä. En tarkkaa painoa muista, mutta oli se yli 50kg.

Täytyy Jyväskylän kisojen jälkeen kokeilla.
Click to expand...
💪 Kokeiles pöytähabakin samalla mitä nousee. Meikäläisellä sama rauta pöytähabassa kun reiserissa. Jahka ne saa kuuteenkymppiin tässä niin voi kokeilla kädenvääntöökin oikeen😁
 
Viimeksi muokattu:
ransu sanoi:
💪 Kokeiles pöytähabakin samalla mitä nousee. Meikäläisellä sama rauta pöytähabassa kun reiserissa. Jahka ne saa kuuteenkymppiin täwsä niin voi kokeilla kädenvääntöökin oikeen😁
Click to expand...
Muista sitten olla lannistumatta jos kaveri joka tekee puolet vähemmillä painoilla vääntää pöytään joka kulmasta. Yleensä on parempi mennä ensin vääntämään ilman mitään salitaustaa ja sitten kehittää voimaa päälle kuin toisinpäin.
 
PH86 sanoi:
Muista sitten olla lannistumatta jos kaveri joka tekee puolet vähemmillä painoilla vääntää pöytään joka kulmasta. Yleensä on parempi mennä ensin vääntämään ilman mitään salitaustaa ja sitten kehittää voimaa päälle kuin toisinpäin.
Click to expand...
Vähän myöhästä kun treenannut tässä punteilla ja punnuksilla yli 20v😁 Ei tässä mitään lannistuta. Yks pikkunen lisä tämä vaan muun voimailun päälle. En usko että hukkaan menee tämä väännön apuliikekikkailu jos kättä vääntään joutuu. Kuvitelmia pärjäämisestä tässä lajissa ei kuitenkaan ole.
 
Devon vs ermes kyllä mielenkiintoinen...yhtenä tekijänä lopputulokseen itse kyllä näen niinkin kaukaa haetun jutun kun ermeksen englanninkielen taidon mitä monella idän karhulla ei ole tarpeeksi..nimittäin ermes kyllä varmasti protestoi tuomareille larratin kusetuksista ennen starttia ja sen myötä on kyllä tulossa larratille hankalat ajat ainakin sen puolesta...tosin itse ehkä näen kuitenkin laletin vs revaz matsin ainakin vähintään yhtä kovana ellei kovempana...
 
HHX sanoi:
Devon vs ermes kyllä mielenkiintoinen...yhtenä tekijänä lopputulokseen itse kyllä näen niinkin kaukaa haetun jutun kun ermeksen englanninkielen taidon mitä monella idän karhulla ei ole tarpeeksi..nimittäin ermes kyllä varmasti protestoi tuomareille larratin kusetuksista ennen starttia ja sen myötä on kyllä tulossa larratille hankalat ajat ainakin sen puolesta...tosin itse ehkä näen kuitenkin laletin vs revaz matsin ainakin vähintään yhtä kovana ellei kovempana...
Click to expand...
Eikö Ermes toiminu ihan englannin kielen opettajanakin Torinon aikoinaan?
 
ransu sanoi:
No paljos teillä nousee tässä? Kokeilin äkkiseltään ja oikeella nous 42.5kg. Vasemmalla 40. Raskas liike mutta toisaalta Devonilla meni 69kg joten yli 50 oliskin ollu jo kova varmaan ekakertalaiselle.
Click to expand...
Täällä nousi 45kg tuollaisella 78kg aamupainolla, kun tänään ekaa kertaa liikettä kokeilin. Tai no, en ole ihan varma, että kuinka samanlainen oma tekniikkani oli, kun käytännössä sitä yleensä nostaa sillä tavalla, millä parhaiten nousee😅

View: https://www.instagram.com/reel/Cvpyq0Gvvyp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom