Kädenvääntö

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/CWI7stntr8H/?utm_medium=copy_link


Laletin houldailee maailmanmestareita läpällä ranne taaksepäin Ei saatana!

 

[number_one]

View: https://m.youtube.com/watch?v=8Y8Or2O516w&feature=youtu.be

 

[Teiskonputki]

View: https://m.youtube.com/watch?v=8Y8Or2O516w&feature=youtu.be

Olenko ainoa, jonka mielestä tuo ei ole kummoinenkaan suoritus? Toihan on jo melkein kuin rinnalleveto vastaotteella. Joskus muistan ottaneeni 100kg:la 8 toistoa huomattavasti puhtaammalla tyylillä ja minä nyt olen harrastelija.

 

[number_one]

Olenko ainoa, jonka mielestä tuo ei ole kummoinenkaan suoritus? Toihan on jo melkein kuin rinnalleveto vastaotteella. Joskus muistan ottaneeni 100kg:la 8 toistoa huomattavasti puhtaammalla tyylillä ja minä nyt olen harrastelija.

140kg on kuitenkin aika vatusti rautaa En tiedä sitten mikä tuossa ois kova? Cypi otti ykkösen 170 kilolla, enkä muista enempää nähneeni kenenkään tekevän

 

[Teiskonputki]

140kg on kuitenkin aika vatusti rautaa En tiedä sitten mikä tuossa ois kova? Cypi otti ykkösen 170 kilolla, enkä muista enempää nähneeni kenenkään tekevän

Muistasin nähneeni, että se Ruotsin vahvinmies/kädenvääntäjä otti 150kg:la paljon nätimpiä??

 

[number_one]

Muistasin nähneeni, että se Ruotsin vahvinmies/kädenvääntäjä otti 150kg:la paljon nätimpiä??

Sillaa tietenni jos vertaa Levanin vääntövoimaan ni hiukan vaatimaton tulos

Ja kädenväännössähän on aina juuri se elementti, että jos sulla on ittelläs vaikkapa hypoteettisesti 100kg Rolling thunder tulos, ni on paljon ikävämpää estää toprollia paksukätiseltä, kuin laihempi kämmeniseltä vastukselta, vaikka näillä molemmilla kavereilla olisikin sama takapaine kiloissa. Paksukahva vs kapeakahva ilmiö.

Siis sitä tarkotan, että Levanin toprollin vittumaisuuden yks ulottuvuus on aivan varmasti äärimmäsien paksu käsi. Ni vektorien ei tarvii olla ihan niin vahvoja kuin normi ihmisellä, että jälki on yhtä tuhosaa.

 

[HHX]

Sillaa tietenni jos vertaa Levanin vääntövoimaan ni hiukan vaatimaton tulos

Ja kädenväännössähän on aina juuri se elementti, että jos sulla on ittelläs vaikkapa hypoteettisesti 100kg Rolling thunder tulos, ni on paljon ikävämpää estää toprollia paksukätiseltä, kuin laihempi kämmeniseltä vastukselta, vaikka näillä molemmilla kavereilla olisikin sama takapaine kiloissa. Paksukahva vs kapeakahva ilmiö.

Siis sitä tarkotan, että Levanin toprollin vittumaisuuden yks ulottuvuus on aivan varmasti äärimmäsien paksu käsi. Ni vektorien ei tarvii olla ihan niin vahvoja kuin normi ihmisellä, että jälki on yhtä tuhosaa.

Tämä Topi!!!!tätä ei voi paremmin sanoa!!juuri tuo elementti on tällä hetkellä omasta mielestä se mikä tekee levanista maailman parhaan!eli se julmetun iso ja paksu kämmen ja siihen yhdistettynä hullu takapaine joka taas on yhdistetty 170 kilon lihamöykkyyn

 

[Mywor]

View: https://youtu.be/f_KyQbnCee4?t=422


07:05 jälkeen tulee sarjat, tosin kuvaaja ollut ihan kännissä ja on kyllä tollainen kotitekoinen YouTube pätkän tyylinen muutenkin :D Aikaansa edellä olivat tämän kanssa

140kgx4 ja Svend 140kgx2 suoralla tangolla.

 

[number_one]

View: https://youtu.be/f_KyQbnCee4?t=422


07:05 jälkeen tulee sarjat, tosin kuvaaja ollut ihan kännissä ja on kyllä tollainen kotitekoinen YouTube pätkän tyylinen muutenkin :D Aikaansa edellä olivat tämän kanssa

140kgx4 ja Svend 140kgx2 suoralla tangolla.

Jäbä ei anna armoa vaan video kaivetaan välittömästi!!

 

[number_one]

Tämä Topi!!!!tätä ei voi paremmin sanoa!!juuri tuo elementti on tällä hetkellä omasta mielestä se mikä tekee levanista maailman parhaan!eli se julmetun iso ja paksu kämmen ja siihen yhdistettynä hullu takapaine joka taas on yhdistetty 170 kilon lihamöykkyyn

Joo sen on kyl fiksumpi toprollata kuin hookata tuolla fysiikalla Pitkä ja saamarin paksu käsi. Hookkaaminen ois typeryyttä

 

[number_one]

Tähän väliin mun eilinen apuliikereeni. Ketään ei varmaan vieläkään kiinnosta, mutta laitan silti

Wrist wrench (7cm)
5x10x20kg

Rannekääntö pito käsipainolla (fatgrip 7cm)
5x10s x50kg

a) Nostatus lekalla 9 sarjaa
b) Kierto lekalla 9 sarjaa
c) Lätkämaila kikkailua lekalla 9 sarjaa

+ otevoimaa grippereillä kuristettu coc#2 10 sarjaa

a) Wrist wrench (7cm) 5x3x32kg
b) Rannekääntö vetokumilla (Rollari) 5x20

Leuat ranteet tangossa(yläosa)
50xOP

 

[Rikkeri]

Olenko ainoa, jonka mielestä tuo ei ole kummoinenkaan suoritus? Toihan on jo melkein kuin rinnalleveto vastaotteella. Joskus muistan ottaneeni 100kg:la 8 toistoa huomattavasti puhtaammalla tyylillä ja minä nyt olen harrastelija.

Oikeaoppinen heijarihauis, lantiopotku puuttuu niin eroaa vielä rinnallevedosta.
Oikein tehdessä hauis on kuitenkin pääliikuttaja vaikka keholla haetaan hieman jeesiä mukaan, noita "hauiskääntöjä" on youtube pullollaan missä hauis toimii lähinnä jarrulihaksena.
Ero voi olla hiuksenhieno varsinkin katsojan perspektiivistä.

 

[number_one]

Oikeaoppinen heijarihauis, lantiopotku puuttuu niin eroaa vielä rinnallevedosta.
Oikein tehdessä hauis on kuitenkin pääliikuttaja vaikka keholla haetaan hieman jeesiä mukaan, noita "hauiskääntöjä" on youtube pullollaan missä hauis toimii lähinnä jarrulihaksena.
Ero voi olla hiuksenhieno varsinkin katsojan perspektiivistä.

Toisaalta en tiedä oonko sitten ite vaan mega heikko, mutta 140 kilolla sarjaa vastaotteella rinnallevetojakin on ihan ok settiä

 

[Rikkeri]

View: https://youtu.be/f_KyQbnCee4?t=422


07:05 jälkeen tulee sarjat, tosin kuvaaja ollut ihan kännissä ja on kyllä tollainen kotitekoinen YouTube pätkän tyylinen muutenkin :D Aikaansa edellä olivat tämän kanssa

140kgx4 ja Svend 140kgx2 suoralla tangolla.

Klassikko pätkä, tosin noista Samuelssonin tankokäännöistä ei ota selvää erkkikään mutta nuo kässärikäännöt on ainakin melkoista käärmetanssia :D
Karlsenin nostot taas vaikka ottaa "vaan" kakkosen niin näyttää todella puhtailta ja en muista nähneeni kenenkään tekevän yhtä nätillä tyylillä noin hurjilla raudoilla.

 

[Rikkeri]

Toisaalta en tiedä oonko sitten ite vaan mega heikko, mutta 140 kilolla sarjaa vastaotteella rinnallevetojakin on ihan ok settiä

Nojuu onhan kova suoritus sekin mutta jos vertaa että muutama kuukausi takaperin eräs toinen georgialainen veti 265kiloa rinnalle olympialaisissa kohtuu helposti niin matkaa jää vielä siihen :D
Taas kovin tallennettu heijarihauis on 170 niin lähempänä ollaan.

 

[number_one]

Nojuu onhan kova suoritus sekin mutta jos vertaa että muutama kuukausi takaperin eräs toinen georgialainen veti 265kiloa rinnalle olympialaisissa kohtuu helposti niin matkaa jää vielä siihen :D
Taas kovin tallennettu heijarihauis on 170 niin lähempänä ollaan.

Ton takia digailen kädenvääntöä, että siinä sun hauis aukee tai ei aukea. Ironisesti todella paljon objektiivisempi hauiksen testaus kuin hauiskäännöt, vaikka suuri kansa onkin eri mieltä

 

[Rikkeri]

Sillaa tietenni jos vertaa Levanin vääntövoimaan ni hiukan vaatimaton tulos

Ja kädenväännössähän on aina juuri se elementti, että jos sulla on ittelläs vaikkapa hypoteettisesti 100kg Rolling thunder tulos, ni on paljon ikävämpää estää toprollia paksukätiseltä, kuin laihempi kämmeniseltä vastukselta, vaikka näillä molemmilla kavereilla olisikin sama takapaine kiloissa. Paksukahva vs kapeakahva ilmiö.

Siis sitä tarkotan, että Levanin toprollin vittumaisuuden yks ulottuvuus on aivan varmasti äärimmäsien paksu käsi. Ni vektorien ei tarvii olla ihan niin vahvoja kuin normi ihmisellä, että jälki on yhtä tuhosaa.

View: https://www.youtube.com/watch?v=h9NaBGE12NY

Varmasti hankalampi tuollaisista rautalapionäpeista on päästä läpi kuin jostain keskivertojantterin sormista vaikka olisi samat voimat, mutta kun vaihtuu tyyli lajinomaisempaan nitkutukseen menee melkein samat kilomäärät yhdellä kädellä :D

 

[Rikkeri]

Ton takia digailen kädenvääntöä, että siinä sun hauis aukee tai ei aukea. Ironisesti todella paljon objektiivisempi hauiksen testaus kuin hauiskäännöt, vaikka suuri kansa onkin eri mieltä

Itse ajattelen sen niin että hauiskäännöt ja varsinkin strict curl = dynaaminen hauisvoima
Taas vääntö mittaa enemmän staattista voimaa hauberista.

 

[number_one]

View: https://www.youtube.com/watch?v=h9NaBGE12NY

Varmasti hankalampi tuollaisista rautalapionäpeista on päästä läpi kuin jostain keskivertojantterin sormista vaikka olisi samat voimat, mutta kun vaihtuu tyyli lajinomaisempaan nitkutukseen menee melkein samat kilomäärät yhdellä kädellä :D

Ja varmaan vielä tärkeämpänä että vaikeempi estää tota menemästä sun sormista läpi

 

[number_one]

Itse ajattelen sen niin että hauiskäännöt ja varsinkin strict curl = dynaaminen hauisvoima
Taas vääntö mittaa enemmän staattista voimaa hauberista.

Joo vääntö sillaa kyl spesifistä että sun pitää saada tietty kulma hullun vahvaksi.

Mutta noi strict curlit sillaa jännä laji, että ylläri teknistä nekin kun säännöt on niin tiukat. Ja siis iso kunnioitus sihen hommaan ei sillä, mutta usein kun sääntöjä tulee lisää, niin kusetuksen määrä kans kasvaa ku on enemmän sääntöjä mitä rikkoa