Se on ehkä vähän huonoa alkaa vertaamaan suomen ehkä kaikkien aikojen parasta ja lahjakkainta kehonrakentajaa muihin. Fakta nyt on vaan se, että suurinosa ei pysty olemaan samanlaisissa rasvoissa offilla, kun Sihvonen ja samalla kehittymään samaa tahtia. Toki siinä olen kyllä samaa mieltä, että ei siinä liiallisessa rasvan hankkimisessa ole mitään järkeä.
On muuten ihan saatanan hyvin juostu tolla painolla ja lihasmassalla.
Toki ei tuo nyt ihan kylmiltään ollut, eikös Jussi käynyt polkujuoksemassa josta varmaan jonkun näköstä tuntumaa jäänyt juoksemiseen.
Kokeilepa seuraavaksi suunnistusta, kun yleisen käsityksen mukaan bodareiden aivotoimintaan liittyy rajoitteita.Kiitos. Itsellä ollut aina suhteellisen hyvä tuo kestävyys, mutta räjähtävyys taas huomattavasti heikompi.
Kyl mä uskon et ne pystyis, mut ne ei jaksa/uskalla olla. Muuten kaikesta samaa mieltä.
Dieetillä jos aerobista vääntää JUOSTEN niin juoksukunto voi olla ihan ok, mutta jos kesken kaiken kehityskauden sanotaan, että juokse 10km kolmeen varttiin, niin aika hiljaista 
Nojuu vähän huonosti sanottu että pystyy kehittymään samaa tahtia, mutta mitä luulette pystyykö kovin moni olemaan tossa rasvaprosentissa off-seasonilla ja samalla kehittämään lihasta optimaalisesti. Bodyfat setpoint on kuitenkin todella yksilöllinen asia. Sihvosella se on nyt esimerkiksi se 8-10% ja jollain toisella 15-17% jne. Jos tää kaveri kellä on vähän korkeampi bodyfat checkpoint yrittää väkisin tuolla 8-10% rasvoissa kehittyä, niin ei varmasti kovin optimaalista ole.
