CBB Jussi Vilkkilä

Ehdottomasti enempi Hennaa mukaan videoihin. Todella mukavan oloinen likka ja ei tuo fyysinenkään ulkomuoto yhtään hullumpi ole. Mukavaa muutenkin seurata parisuhdebodausta. Jussin erikoista huumorintajua en välttämättä aina täysin ymmärrä mutta eipä sitä tarvitsekaan. Hauska heppu silti! :D
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Katseluita jatkossakin kannattaa hommata nuilla pakaroilla. Myönnän itekin, että liikkuvana kuvana oli pakko nähä, miltä ne pakarat näytti. Smooth move, boi.
 
Ehdottomasti enempi Hennaa mukaan videoihin. Todella mukavan oloinen likka ja ei tuo fyysinenkään ulkomuoto yhtään hullumpi ole. Mukavaa muutenkin seurata parisuhdebodausta. Jussin erikoista huumorintajua en välttämättä aina täysin ymmärrä mutta eipä sitä tarvitsekaan. Hauska heppu silti! :D

Huumori varmasti jakaa mielipiteitä. :)

Katseluita jatkossakin kannattaa hommata nuilla pakaroilla. Myönnän itekin, että liikkuvana kuvana oli pakko nähä, miltä ne pakarat näytti. Smooth move, boi.

Itsehän tässä voikin siirtyä suoraan eläkkeelle ja jatkossa paukutella vaan pakaroita. :D

Toivon Wesley Vissersiä vieraaksi videolle :'D

Eikös herra aloita aina videot:
What's up guys... Welcome to Vintage Genetics, where it is all about Classic Bodybuilding. :D
Molemmat kun ollaan Classic Bodybuilding miehiä, niin täytyy ehdottomasti herra esim Jyväskylän PTVgymille kutsua ja yhdessä video siitä tehdä.
Hyviä videoita Wesley kyllä tekee ja suhteellisen useasti tulee niitä katsottua. :)
 
Julkaistaampas näin muutama päivä ennen joulua hieman toisenlainen video, kuin perus penkkiä ja hauista.
Pari vuotta takaperin leikattiin olkapää ja kropan kanssa oli muutenkin pahoja ongelmia. Ei ollut mitään takeita, pystyisinkö enää treenaamaan tavoitteellisesti tai kilpailemaan. Energiaa ja aikaa kuitenkin löytyi, joten toteutettiin yhdessä Hennan kanssa video, jossa etsittiin somesta viisi lapsiperhettä, joiden lapsille järjestettiin toivon mukaan unohtumaton kohtaaminen yhdessä joulupukin kanssa. 🎅🤶🐶
Video kuvattu vähän ennen aattoa vuonna 2017.


View: https://www.youtube.com/watch?v=wOc61j7hhPA&t=670s
 
Näin vaihtui vuosi 2020.
Ennen uuteen vuoteen astumista on hyvä palata ajassa hieman taaksepäin ja katsoa miten sitä on muuttunut tässä viimeisen 2,5 vuoden aikana.
Tein lyhyen dokumentin muodonmuutoksestani, joten käykääpäs kurkkaamassa. 🙂
Tämän myötä oikeen mukavaa uutta vuotta 2020 pakkislaisille. (y)


View: https://www.youtube.com/watch?v=0jjX8OBDB8E
 
Näin vaihtui vuosi 2020.
Ennen uuteen vuoteen astumista on hyvä palata ajassa hieman taaksepäin ja katsoa miten sitä on muuttunut tässä viimeisen 2,5 vuoden aikana.
Tein lyhyen dokumentin muodonmuutoksestani, joten käykääpäs kurkkaamassa. 🙂
Tämän myötä oikeen mukavaa uutta vuotta 2020 pakkislaisille. (y)


View: https://www.youtube.com/watch?v=0jjX8OBDB8E

EI SAATANA! :eek: Törkeen hyvä video ja todella huikea ja motivoiva muodonmuutos! Jussilla on edessä vielä pitkä ja menestyksekäs ura! Respect! :worship::worship::worship:
Vielä Jussin IG:stä kuvaa, huh huh!

View: https://www.instagram.com/p/B60t6ofldJh/?igshid=sye5mx65eyvg
 
EI SAATANA! :eek: Törkeen hyvä video ja todella huikea ja motivoiva muodonmuutos! Jussilla on edessä vielä pitkä ja menestyksekäs ura! Respect! :worship::worship::worship:
Vielä Jussin IG:stä kuvaa, huh huh!

View: https://www.instagram.com/p/B60t6ofldJh/?igshid=sye5mx65eyvg


Kiitos Rest-Pause Addict. :)
Itse olen pienestä pitäen ollut todella hintelä ja kuten tuosta 2017 kuvasta näkee, jos ei ruokailuun "panosta" tai treenaa ollenkaan, on tuo se itselleni ominainen kunto mihin keho pyrkii hakemaan.
 
Woot. Ihan mieletöntä! En ole tajunnut missään vaiheessa jonkin verran teikäläisen touhuja seuranneena, että tuo nykykondis on saavutettu ihan hetkessä. Tuossa 2017 vuoden kuvassa tosiaan on aikasta laiha poika, jolla ei (toivottavasti tämä ei loukkaa sinua) näytä edes olevan sen kummempaa punttitaustaa takana; perus urheilullinen ja hoikka nuorimies.

Tuossa 2019 vuoden kuvassa taas näkyy selkeästi nimenomaan fysiikkalajeja harrastava lihaksikkaan, tyylikkään ja erittäin kireän näköinen mies. Aivan huikea muutos kyllä noin lyhyessä ajassa. Pidä vaan tosiaan ne tavoitteet korkealla, lahjakkuutta varmasti valtavan työmäärän lisäksi nimittäin aivan selkeästi löytyy.
 
Woot. Ihan mieletöntä! En ole tajunnut missään vaiheessa jonkin verran teikäläisen touhuja seuranneena, että tuo nykykondis on saavutettu ihan hetkessä.

En tiedä kauan olet seuraillut tai muuta, mutta eihän toi kunto nyt parissa vuodessa ole tullut:LOL: Tai siis nyt kyllä, mutta onhan Jussi treenannut jo pitkään, ja oli kovassa kunnossa jo 2013 kun ekan kerran kisasi junnuissa saaden sm hopeaa cbb:ssä.
 
En tiedä kauan olet seuraillut tai muuta, mutta eihän toi kunto nyt parissa vuodessa ole tullut:LOL: Tai siis nyt kyllä, mutta onhan Jussi treenannut jo pitkään, ja oli kovassa kunnossa jo 2013 kun ekan kerran kisasi junnuissa saaden sm hopeaa cbb:ssä.

No en kyllä ole kauaa seurannut, lähinnä sen ajan mitä tämä threadi on ollut olemassa. Ookoo, täytyy siinä tapauksessa sanoa, että tuo vuoden 2017 vertailukuva ei ehkä tee ihan oikeutta Jussin silloiselle kunnolle (noh, poseerauskin nyt on mitä on), mutta tosiaan jos tätä Jussin itsensä tekemää "transformation" -vertailua katsoo, niin ero on sen perusteella todella todella merkittävä.
 
Woot. Ihan mieletöntä! En ole tajunnut missään vaiheessa jonkin verran teikäläisen touhuja seuranneena, että tuo nykykondis on saavutettu ihan hetkessä. Tuossa 2017 vuoden kuvassa tosiaan on aikasta laiha poika, jolla ei (toivottavasti tämä ei loukkaa sinua) näytä edes olevan sen kummempaa punttitaustaa takana; perus urheilullinen ja hoikka nuorimies.

Tuossa 2019 vuoden kuvassa taas näkyy selkeästi nimenomaan fysiikkalajeja harrastava lihaksikkaan, tyylikkään ja erittäin kireän näköinen mies. Aivan huikea muutos kyllä noin lyhyessä ajassa. Pidä vaan tosiaan ne tavoitteet korkealla, lahjakkuutta varmasti valtavan työmäärän lisäksi nimittäin aivan selkeästi löytyy.

Kyllä tuo vuoden 2017 kuva ja kunto näyttikin sille, että ei kauheasti olisi salilla käyty. 🙂 Lihasmuistin ansiosta tuo suhteellisen nopea kehitys oli mahdollista, mutta myös tämän lisäksi onnistuin tekemään ihan kokokaan uutta lihasta, sillä koskaan en ole noin kireässä ja samalla lihaksikkaassa kunnossa ollut, mitä tuossa ennen viime kisoja. Tuosta 2017 kuvan kunnosta ehdin kehittää lihasta eli olla "offilla" vain puolitoista vuotta, ennen kuin aloitin tammikuun ensimmäisenä päivänä kisadieetin kohti syksyn kisoja.
Tuossa puolessatoista vuodessa en varmasti ole vielä sitä koko potentiaalia saanut ulosmitattua, vaikka hyvää kehitystä aikaan saatiinkin. Uskon että tällä tulevalla kehityskaudella saadaan vielä selvästi vietyä fysiikkaa eteenpäin, vaikka varmasti kehitys alkaakin hidastumaan. 🙂

En tiedä kauan olet seuraillut tai muuta, mutta eihän toi kunto nyt parissa vuodessa ole tullut:LOL: Tai siis nyt kyllä, mutta onhan Jussi treenannut jo pitkään, ja oli kovassa kunnossa jo 2013 kun ekan kerran kisasi junnuissa saaden sm hopeaa cbb:ssä.

Ramin kanssa jo 2013 painettiin kisadieettiä samaan aikaan kohti syksyn kisoja. :LOL: Mutta juuri kuten Rami sanoi, lihasmuistilla tuossa paljon tehtiin, vaikka kyllä siinä ihan uuttakin lihasta saatiin aikaan. 🙂

Missä haarukassa tuo kisapaino pyöri? Aika kova tiputus on ollut 110kg:stä? Kova duuni ollut.

Kisapaino oli pikkuisen alle 80 kg. Kyllähän tuossa sai kiloja taas repiä. Tammikuun ensimmäinen päivä alkoi dieetti kohti lokakuun alussa olevia kisoja. Muutaman dieettibreikin tuohon ehti ottaa, sekä tankkailla useasti, mutta ilman tuota todella pitkää dieettiä, ei tuosta lähtökunnosta olisi kisakuntoon ollut mitään asiaa.
Nyt tosiaan ei painoa nosteta enää noin korkealle. Jo sillä saadaan ensi kerralla parempi paketti lavalle, kun ei ole noin suurta määrää pudotettavaa, jolloin ei lihastakaan pala ihan niin helposti. :)
 
Mun mielestä painon voi antaa ihan huoletta nousta offilla, tosin joku raja siinäkin. Rasvan polttamiseen pitää vaan varata paljon aikaa. Vaikka painoa olisi paljonkin, niin pitää vaan varata enemmän aikaa. Lihasmassan polttamista on turha pelätä. Vauhti sen lihaksen polttaa, ei se kehonpaino. Toki treenata pitää kovaa.

Olotilaa pitää osata tulkita, kun massaa kasvattaa. Syöminen vaatii myös vaihtelua. Jos kroppa on tukossa, otetaan syömisen kanssa rauhallisemmin. Kun kroppa taas täysillä pelittää, syödään taas huomattavasti enemmän. Robottina ei pidä vetää. Tämä nyt ei ollut Jussille yksinään, vaan ihan yleisesti natikan massankasvatuksesta offilla
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom