BB Jari Leino

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Fatso
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Jotenkin tykänny ton Leinon asenteesta, saanu näyttään ja kuulostaan lajin enempi urheilusuoritukselta. Vastaavasti Kai Greene taas vieny lajia enempi kohti sirkusta ja on tietty moni muukin 2000 luvulla
 
Leinon nostoista sen verran että Unto Honkosen muistopenkkareissa 90-luvun alkupuolella penkkasi 212,5. 222,5 jäi loppuojennusta vaille vajaaksi.
Leinon nostossa oli raakapenkiksi todella räjähtävä rinnalta lähtö. Samoissa kisoissa nosti myös toinen tuon ajan vahva bodari Esa Hangasmaa penkaten 205. Molemmat jäivät kisassa aloituspainoon. Hangasmaa jäi eritoten mieleen kun hän uhkaili rautaa ennen nostoa tyyliin ”saatana jos et nouse niin johan on perkele”. Tuohon aikaan (lienee nykyäänkin) kiroilu kovaan ääneen lavalla oli kiellettyä

Hannu Saarelaisen Hyvinkäällä järjestämät vahvamies-kisat Leino voitti ainakin kerran (tosin mukana ollut Riku Kiri loukkasi patellansa kesken kisan).
Ko. Kisassa Leino veti pukeilta 510, tai 512,5kg. Liike oli siis todella lyhyt, n 5-10cm...mutta silti.
Leino voitti myös käsipainoprässin, jossa tehtiin 55kg kässäreilla vuorotahtiin toistoja seisten. Tästä oli urheiluruudussa pätkää ja itsellä VHS-nauha.

Eli kyllä sitä voimaa oli...painoa kuitenkin vain se 100-110 noita tehdessä.

Jossain vanhassa bodaus lehdessä oli juttu Leinon selkätreenistä. Toimittaja koitti tuoda juttuun vähän hifistelyä kysyen mitä merkitystä erilaisilla kahvoilla on taljavedoissa?
Leino vastasi tuon ajan treenifilosofiaan hyvin osuvasti:
Ei kait sillä kahvalla ole mitään väliä, ottaa vaan jonkun ja pää-asia että repii niin saatanasti”
 
"Leino vastasi tuon ajan treenifilosofiaan hyvin osuvasti:
Ei kait sillä kahvalla ole mitään väliä, ottaa vaan jonkun ja pää-asia että repii niin saatanasti”"

Antaisin mitä vain, jos nykyajan sali skene olisi edelleen tuollaista. Tai edes löytyisi sali stadista jossa meno olisi tuollaista. Nykymeno on täysin perseestä, kukaan ei edes reenaa ruuhka-ajan ulkopuolella, kun kukaan ei näe niin treeni ei ole tehokas.
 
Melko rajulta repimiseltähän tuo treeni näytti, ei ollut liikaa negatiivisen vaiheen jarrutteluja tai muita nykyajan tuntumatekniikoita, hauiskäännötkin kunnon painoilla heijaten :D
 
Ja hienosti leikattu tuo kohta missä penkkiä ottaa. Muutama toisto isoilla romuilla rumasti ja sitten zoomaus rintakehään, jossa pumppaa pienemmällä painolla puhtaasti jonka jälkeen taas pätkä isommista painoista. Mutta näinhän ne parhaat legendat syntyy. Tuosta videosta eikö lie vuoskymmen takaperinkin täällä jauhettu :) Se ei kyllä mikään ihme ole, jos on Leinolla paikat kovin rikki miten muistelen lukeneeni. Hirveen näköstä esim. nuo t-kulmasoudut pyöreellä alaselällä jne. Voimailutreeniksikin olisi kovin ryskäämisosastoa, mutta kyllähän se näytti Leinolla toimivan.

hunter killer: Eikös Leino nostanut 1987 SVM-kisassa penkistä 210kg vai 215kg? Tyyli oli vapaa, mutta siltikin.
 
_MrSiima sanoi:
Ja hienosti leikattu tuo kohta missä penkkiä ottaa. Muutama toisto isoilla romuilla rumasti ja sitten zoomaus rintakehään, jossa pumppaa pienemmällä painolla puhtaasti jonka jälkeen taas pätkä isommista painoista. Mutta näinhän ne parhaat legendat syntyy. Tuosta videosta eikö lie vuoskymmen takaperinkin täällä jauhettu :) Se ei kyllä mikään ihme ole, jos on Leinolla paikat kovin rikki miten muistelen lukeneeni. Hirveen näköstä esim. nuo t-kulmasoudut pyöreellä alaselällä jne. Voimailutreeniksikin olisi kovin ryskäämisosastoa, mutta kyllähän se näytti Leinolla toimivan.

hunter killer: Eikös Leino nostanut 1987 SVM-kisassa penkistä 210kg vai 215kg? Tyyli oli vapaa, mutta siltikin.
Click to expand...

Tuo video oli kuvattu pitkän tauon jälkeen ja kaikki treenit samana päivänä. Tuossa taitaa Leino olla melkein heikoimillaan aktiiviajoiltaan, mutta silti kovaa tekemistä.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
DukeBulkem sanoi:
Melko rajulta repimiseltähän tuo treeni näytti, ei ollut liikaa negatiivisen vaiheen jarrutteluja tai muita nykyajan tuntumatekniikoita, hauiskäännötkin kunnon painoilla heijaten :D
Click to expand...
Nykyään kiinnitetään huomiota kaikenlaiseen muuhun niin että oikea treeni unohtuu, kaikenlainen venyttely, lihashuolto ja muu homokeimailu on tärkeätä.
 
enthy sanoi:
Tuo video oli kuvattu pitkän tauon jälkeen ja kaikki treenit samana päivänä. Tuossa taitaa Leino olla melkein heikoimillaan aktiiviajoiltaan, mutta silti kovaa tekemistä.
Click to expand...

Oliko se vielä niin että -85SM ja MMien jälkeen huilas jonkun puoli vuotta ja sit muutaman viikon treenin jälkeen toi video tehtiin...ja tosiaan päivässä koko homma purkkiin... Kuukauden kun oli ollut täysin treenaamatta niin kävi salilla ja penkkas 200kg talvitakki päällä. Noista videoista kun näkee miten tekee leukaa leveällä otteella, niin eikös se ollut jollain 100kg:lla vetänyt jonkun nelosen tai jotain...125kg kässärillä käsipainosoutuja...kuulemma vielä että paikaltaan pituushyppykin yli 3metriä.
 
Jerko sanoi:
Löysin tuolta artikkelista, http://www.jkkuntofitness.fi/jussikantola.php,
muutaman kuvankin tosta Jussi Kantolan kunnosta, ja aika rajun näkönen hanskahan toi on. Letkua enemmän kun Kyyjärven palokunnan kuivaustornissa. Muutenkin hyvä artikkeli, antaa hienon kuvan tosta 70-80-luvun kulta-ajasta, maailman huiput joka sm-kisoissa vierailevina tähtinä ja MM-mitaleita useana vuonna peräkkäin.

j02.jpg
Click to expand...

Tää oli kyllä kova.Kantolan haba.250 penkki,400 kyykkky ja Puol maraton.Siellä harvemmin 400 kyykkääjiä..!
 
oldmaster sanoi:
Niin no, Jari Leinolla oli jokseenkin rumaa ryskäämistä ja yksi kovimpia bodareita Suomessa. Allan Jokisellakin oli ihan bodarin yläkroppa vaikka keskittyi penkkipunnerrukseen. Eli mitään ainoaa oikeaa tietä/totuutta ei ole olemassakaan
Click to expand...

Leinon treeneistä ei kauheasti videomateriaalia ole, mutta ei ollut lähellekkään sen tyylistä menoa mitä oli noissa Lehto -pätkissä.
 
enthy sanoi:
Leinon treeneistä ei kauheasti videomateriaalia ole, mutta ei ollut lähellekkään sen tyylistä menoa mitä oli noissa Lehto -pätkissä.
Click to expand...
Mitä itse aikoinaan treenailin Leinon kanssa samalla salilla Vaasassa, niin hän teki sarjat todella tarkalla tekniikalla, eikä mitenkään ryskäämällä. Sarjapainot olivat kyllä omaa luokkaansa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom