BB Jari Leino

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Fatso
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
SUPERCARB (3 kg) -25%
M clubilla on video jossa 5 ottelu lajeina mm. leuanveto lisäpainoilla, reisipenkki, hauiskääntö, penkkipunnerrus. Osallistujat kaikki sen ajan mukaan vahvoja äijiä, mutta itseäni lähinnä nauratti se Leinon ylivoimaisuus. Oli se ihan älyttömän voimakas. Niskatakaapunnerrus yli 200 kg rytkyllä. Itselleni kantolan Jussin ohella Turun vaikuttavimpia voimailijoita.
 
Tuossa "hauiskäännössä" hyvät loukkaantumisriskit. Kun kyseessä tuollainen koko vartalolla heilautus jossa kyynärpäät heitetään eteen. Kuitenkin tuo kuorma yläasennosta laskettaessa ja ala-asennossa venyttää hauista ja kun rautaa on hemmetisti enemmän kuin hauislihas jaksaa voimaa tuottaa niin... Melkoinen ylikuorma kohdistuu jänteeseen ja lihakseen. Mutta ajatkin oli erilaisia. 162,5 tuossa vauhtipunnerti edestä Leino ihan nätisti suorille käsille.

Penkissä mielenkiintoiset säännöt? Raudat suorille käsille tyylillä millä hyvänsä/ persettä saa leijuttaa. No vahvin voittanee silti. Mutta kovalla loppuojennuksella tuossa voi hyötyä massiivisesti, jos osaa cheatata. Hurja kaveri ollu tuo kuuluisa bulgaari-painonnostaja. 300kg etukyykystä ATG.
 
Olipa pahan näköinen tuo kaatuminen tuossa etukyykyssä (Lahikainen?). Kaiken huipuksi ei käynyt mitenkään ja kaveri tule yrittämään vielä uudestaan. Miksiköhän maastaveto oli pukeilta? Pienellä miehellä liikerata jäi todella lyhyeksi. No, kovia tuloksia silti.
 
Tuli käytyä Leinon kanssa samalla salilla 80-90 -luvulla. Aivan uskomaton inspiraation lähde ja esikuva, antoi hyviä vinkkejä treenaamiseen ja neuvoi myös vasta-alkajia 1kun näki korjaamisen varaa treenissä.
Jari oli aikanaan maailman vahvimpia bodareita, raudat oli tosi isoja, aivan hirvitti katsella :) Savolaisen Marko on sanonut, että nyky päivän metodeilla Jari olisi mr. olympia -tason ukko, eikä liioittele ollenkaan.
 
Noista Leinon treevideoista. En nyt jaksa kelata sitä kohtaa tähän, mutta siinä oli kysymys kumpi on parempi pitkää vai lyhyttä sarjaa, niin Leino vastasi tyhjentävästi, että: Teen molemmat aina, niin ei tarvitse miettiä kumpi menee perille vaan ne menee varmasti perille molemmat. Pitkillä sarjoilla pyramideilla 1-2 toiston maksimeihin aina. Tuo juuri kertoo siitä minkälainen on aito ''hullu'' kehonrakentaja salilla. Ei paljoa mieti mikä on liikaa tai liian vähän vaan kaikki likoon keinolla millä hyvänsä.
 
oldmaster sanoi:
Olipa pahan näköinen tuo kaatuminen tuossa etukyykyssä (Lahikainen?). Kaiken huipuksi ei käynyt mitenkään ja kaveri tule yrittämään vielä uudestaan. Miksiköhän maastaveto oli pukeilta? Pienellä miehellä liikerata jäi todella lyhyeksi. No, kovia tuloksia silti.
Click to expand...

Expossa oli joskus jollakin kojulla tuollainen polvistavetokisa. Tai keskipituisella miehellä tanko asettui suunnilleen polven korkeudelle varsinkin tangon taipuminen irrotuksessa huomioiden. Remmit oli kisajärjestäjän puolesta. Kaveri kylmiltään veti niin paljon kun niillä levyt loppui kesken. Jotain 450kg se oli. 300 ei vielä silloin ollut maasta noussut. Mutta vahvat takareidet/pakarat ja keskivartalo niin lantio ojentuu. Sitähän tuo silloin on. Joku muu erilaiset vahvuudet/heikkoudet omaava 300 vetäjä vois jäädä tuossa 350. Ihan oma lajinsa on. Samoin kun silver dollar deadlift nykyisin voimamieshommissa. Taipuisa tanko ja korkea lähtöasento. Vastaa suunnilleen tuota Hyvinkään vetoa. Ja suosii tosiaan lyhkäisiä.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Leinosta sen verran, että niskantakaapunnerrus on tehty työntötyyliin ja kovin tulos on 210x3. Gary Taylor teki maailman vahvin kisoissa -94 260kg:lla ykkösen ja on näitä tehneet monet muutkin. Leinon penkkiotteet ja rintalihasten eheys on käsittääkseni vaihdelleet uran loppua kohden, joten tuloksetkin kaiketi vaihtelevat? Leinon paino off-seasonilla oli 107-110kg ja viimeisessä kisassa iltakilpailussa n.100kg. Leino on myös kehonrakennuksen euroopan mestari junioreissa ja joku penkin mestaruuskin on, muttei nyt muista tarkemmin. Leinon treenivideo on tehty jo vuonna -85 ja on siinä vielä hyvin nuori ja parhaat vuodet vasta tulossa.
 
JANIMRO sanoi:
Leinosta sen verran, että niskantakaapunnerrus on tehty työntötyyliin ja kovin tulos on 210x3. Gary Taylor teki maailman vahvin kisoissa -94 260kg:lla ykkösen ja on näitä tehneet monet muutkin. Leinon penkkiotteet ja rintalihasten eheys on käsittääkseni vaihdelleet uran loppua kohden, joten tuloksetkin kaiketi vaihtelevat? Leinon paino off-seasonilla oli 107-110kg ja viimeisessä kisassa iltakilpailussa n.100kg. Leino on myös kehonrakennuksen euroopan mestari junioreissa ja joku penkin mestaruuskin on, muttei nyt muista tarkemmin. Leinon treenivideo on tehty jo vuonna -85 ja on siinä vielä hyvin nuori ja parhaat vuodet vasta tulossa.
Click to expand...

Kyllä nuo parhaat tulokset ollut 80-luvun loppupuolella, kun tuo kapteeni Amerikka väitti, että 1980 luvun alussa. 1980 voimanoston SM-kisoissa 172,5kg penkki. Kun myöhemmin penkannut sen 212,5 vai 215 kisoissa.
 
_MrSiima sanoi:
Kyllä nuo parhaat tulokset ollut 80-luvun loppupuolella, kun tuo kapteeni Amerikka väitti, että 1980 luvun alussa. 1980 voimanoston SM-kisoissa 172,5kg penkki. Kun myöhemmin penkannut sen 212,5 vai 215 kisoissa.
Click to expand...

Kyllä, ja tuossa Leinon ketjuun linkatussa voimamieskisassa kohdassa 5.14 näyttäis olevan penkissä 230kg jossa epäonnistuu joten liekkö 220kg ollut helppo ja kapealta punnertelee?
 
Muutama kuva mitä ei täällä vielä ollut. Oli se jäätävä tuhon aikaan jo. Mitähän olis ollu tän päivän metodeilla ja tietotaidolla?

62665537389.jpg

leino2.jpg

leino3.jpg

leinoi1.jpg
 
Viimeksi muokattu:

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom