- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
Silloin kun 'on aivan totaalisen väsynyt', niin oikea paikka onkin sänky eikä sali.
Jack3d
- Keskustelun aloittaja toni.78
- Aloitettu
Silloin kun 'on aivan totaalisen väsynyt', niin oikea paikka onkin sänky eikä sali.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 605
Miks sulla on porkkana perseessä tän jutun takia? Välillä nyt vaan väsyttää kun pitäisi mennä treenaamaan ja sillon buusterit on vallan hyviä.
Ylempi postisi nyt taas on aivan totaalisen perseestä. Sairaana joo, mutta voi sitä väsyttää muutenkin.
- Liittynyt
- 28.6.2011
- Viestejä
- 624
Ja sen takia jättää treenit treenaamatta? Monilla ei ole aikaa treenata kuin töitten jälkeen ja jos tuolla asenteella lähtee kuntoilemaan niin saa heittää rukkaset hyllylle...
- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
Juuri näin. Jotkut kun oikesti tekee työtä jonka jälkeen on väsynyt. Ja vielä saattaa olla perhettäkin jopa, eli ei aina voi mennä ja tulla ihan miten itseään huvittaa.
- Liittynyt
- 28.12.2006
- Viestejä
- 12 893
Aika kätevää että treeniboosterit herättää näin paljon tunteita. Saahan sitä treenata vaikka ilman lisäravinteita tai vaikka pelkällä kasvisruualla jos haluaa mutta en kyllä ymmärrä mitä vittua se kellekkään kuuluu jos aikuinen ihminen haluaa käyttää jotain lisäravinteita. Ja niin kauan kun tuolla kaupassa myydään vaikka mitä epäterveellistä paskaa niin aikamoista jeesustelua alkaa puhumaan lisäravinteiden epäterveellisyydestä. Valtaosa käyttää niitä kuitenkin hyvin vähän verrattuna vaikkapa energiajuomia käyttäviin teineihin.
Että kriitikot voi mennä perustamaan ketjun "treenaus ilman piristeitä", ja muistakaakin lopettaa se kahvin juonti. :D
Että kriitikot voi mennä perustamaan ketjun "treenaus ilman piristeitä", ja muistakaakin lopettaa se kahvin juonti. :D
- Liittynyt
- 26.5.2005
- Viestejä
- 9 072
Itselläni on tämä tilanne, että aamusta ei treenit onnistu ja iltapäivästä fyysisen työn jälkeen on melko tuhnu fiilis. Jaskan kanssa ollaan hyvin tultu juttusiin tämän takia, ja ehkä sitä koki vain raivostuttavan butthurt-fiiliksen kun "kaikki kiva taas kielletään". Onhan niitä varteenotettavia buustereita sitten monenmoista, vituttaa vaan ankarasti kun oikeasti pätevä tuote vedetään markkinoilta jonkun uunoilun takia. Eritoten tuo hysteriaa lietsova iltapäivälehtien uutisointi asiasta ja tyylikkään esimerkin esittäminen kanssa nosti tunteet pintaan, kun sain taas kuulla valistunutta keskustelua eräässä tilanteessa missä bodarit taas ovat kaiken pahan alku ja juuri. :jahas:
Kyllä sitä ilman mitään lisäreitä ja buustereita pärjää, mutta on se kyllä mielestäni myös uunoa olla käyttämättä jos niistä rehellistä jeesiä saa. Se valinnanvapaus. Eiku...
- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
Niin..Meillä on ilmeisesti hieman erilainen ymmärrys käsitteestä 'totaalisen väsynyt'. Oman kehon kuuntelu on aivan helvetin tärkeää siinä vaiheessa kun treeniä painetaan oikeasti tosissaan. Piristeillä saa toki painettua 'aina vähän pidempään', mutta sitten kun mennään rajan yli niin pudotaankin niin helvetin syvään kuoppaan että sieltä ei ylös pääse enää ikinä. Juu, ei varmasti koske useimpia ketjun 'viihdekäyttäjiä', mutta totesinpahan nyt kuitenkin..
Jos taas töitten jälkeen vähän ryydyttää, niin siihen nyt ei todellakaan tarvita edes sitä lepoa, piristeistä nyt puhumattakaan. Nykysuomessa ei missään duunissa fyysisesti niin rankkaa ole, että normaalisti treenaaminen ei ilman lääkitystä onnistuisi. Tuollaisen väittäminenkin on niin täyttä paskanjauhamista kuin voi olla. Jos normityömäärillä (<45h/vko) ei pysty treenaamaan ilman piristeitä, niin kannattaisi tutkiskella sitä omaa elämäntyyliä ihan ajatuksen kanssa.
- Liittynyt
- 28.12.2006
- Viestejä
- 12 893
Aika moni on tuonut esilleni mielestäni että treeniboostereita käytetään nimenomaan aamutreenien yhteydessä. Normaalisti tulisi olla hereillä noin pari tuntia ennen treenejä normaalin vireystilan saavuttaakseen mutta jos menee treenaamaan puoli kuudelta aamulla ei ole ihan helppo herätä muutamaa tuntia aikaisemmin kun nukkuakkin pitäisi. Jaa miksi treenata aamulla. Jos se on ainoa aika päivästä milloin onnistuu niin varmasti on viisaampi treenata silloin kuin olla treenaamatta. Ja jos aamutreenien suorittamisessa auttaa kaksi kuppia kahvia tai annos jaskaa niin aina vain ollaan varmasti terveysvaikutuksissa plussan puolella verrattuna siihen että ei saada aamulla itseä niin hereille että voisi treenata ja tästä syystä treenit jää tekemättä.
Itse en mielelläni nauti aamulla ennen treenejä kahvia koska se vääntää mahaa ja pitää kaikenlisäksi keittää. Treeniboosteri ei sekoita mahaa ja on paljon nopeampi tehdä kuin kahvi.
Itse en mielelläni nauti aamulla ennen treenejä kahvia koska se vääntää mahaa ja pitää kaikenlisäksi keittää. Treeniboosteri ei sekoita mahaa ja on paljon nopeampi tehdä kuin kahvi.
Eihän täällä kukaan lääkkeitä treenaamiseen käytäkkään. Olet tainnut eksyä väärään ketjuun, kyllä ne lääkejutut on tuolla doping/antidoping -osiossa. Muutenkin huvittaa tuo työn raskauden vähättely. Kyllä sitä metsätöissä, raksalla yms. saadaan aika kovaa edelleen sitä työtä tehdä. Tietysti jos on Super-Frank niin eihän se ole homma eikä mikään ensin tehdä tukkisavottaa 12 tuntia ja sen jälkeen mennä vielä salille repimään volyymitreenit, joka päivä.
Miksi jonkun treeniboosterin käyttöä edes tarvitsisi tämän ihmeellisemmin perustella?
En minäkään ihmettele miksi joku ajaa autolla vaikka fillarillakin pääsisi. Tai syö lihaa, vaikka pysyisi hengissä makaroonillakin. Jos sen kahvikupin vaihtaminen boosteriin auttaa jotakuta, niin tottahan toki sen käyttö silloin on perusteltua.
Itse en käytä normaalisti mitään, koska treenaan iltaisin alle 2h ennen nukkumaanmenoa, ja kofeiini sekä monet boosterit vievät silloin yöuneni. Jos käyn salilla viikonloppuisin, hemmottelen itseäni parilla mittakauhallisella Crazea.
En minäkään ihmettele miksi joku ajaa autolla vaikka fillarillakin pääsisi. Tai syö lihaa, vaikka pysyisi hengissä makaroonillakin. Jos sen kahvikupin vaihtaminen boosteriin auttaa jotakuta, niin tottahan toki sen käyttö silloin on perusteltua.
Itse en käytä normaalisti mitään, koska treenaan iltaisin alle 2h ennen nukkumaanmenoa, ja kofeiini sekä monet boosterit vievät silloin yöuneni. Jos käyn salilla viikonloppuisin, hemmottelen itseäni parilla mittakauhallisella Crazea.
- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
No keho nyt kyllä herää ihan riittävästi viimeistään alkuverryttelyssä, ei siihen mitään 2h odotteluja tarvita.
- Liittynyt
- 25.10.2011
- Viestejä
- 4 170
Mulla kyllä kestää muutamia tunteja, että herään ihan kunnolla, olin sitten "alkuverrytellyt" (kävellyt vaikka 20min kouluun) tai en. Ihan aamuaamutreenejä en oo koskaan tehny (paitsi lomalla ja viikonloppusin saatan mennä jo kahdeltatoista eli varsin nopeasti heräämisen jälkeen).
- Liittynyt
- 28.12.2006
- Viestejä
- 12 893
Taidan kuitenkin uskoa enemmän esimerkiksi mestaruustasolla kisanneita nykyään valmentavia kuin sinua... kokeile nyt itse kerran edes huvikseen mennä salille puoli kuudeksi ennen kuin täällä huutelet.
(en kyllä ymmärrä miksi edes sinulle vaivaudun kommentoimaan, taidan olla vähän tyhmä...)
- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
Eihän täällä kukaan lääkkeitä treenaamiseen käytäkkään. Olet tainnut eksyä väärään ketjuun, kyllä ne lääkejutut on tuolla doping/antidoping -osiossa. Muutenkin huvittaa tuo työn raskauden vähättely. Kyllä sitä metsätöissä, raksalla yms. saadaan aika kovaa edelleen sitä työtä tehdä. Tietysti jos on Super-Frank niin eihän se ole homma eikä mikään ensin tehdä tukkisavottaa 12 tuntia ja sen jälkeen mennä vielä salille repimään volyymitreenit, joka päivä.
Juu, 12h tukkisavotta käsipelillä kuuluu jokaisen nykysuomalaisen jokapäiväiseen arkeen ihan siinä missä tervanpoltto, pesuvesien kantaminen kaivosta tai vuodevaatteiden valmistus omista pellavistakin..
Pitääkin tästä napata pyykkilauta mukaan ja lähteä järvenrantaan pesemään vähän pyykkiä..
- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
Omalla sairaalla tavallaanhan se on helvetin siistiä kun sen huonopatterisen otsalampun kanssa väännät lenkkiä likomärkänä räntäsateessa marraskuun loppupuolella. Tuollaisista jutuista ainakin itselle on jäänyt ne parhaimmat treenimuistot.
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 605
Taidat olla töissä eviralla? Mikä niissä buustereissa niin etoo sua? IMO jos saa pienenkään hyödyn treeniin jollain ( esim buusteilla ) niin totta vitussa se hyöty kannattaa käyttää. Natuna varsinkin kaikki pienet hyödyt otettava irti.
- Liittynyt
- 11.9.2008
- Viestejä
- 1 751
Väitätkö nyt ihan tosissaan, että stimulanteista ei ole mitään hyötyä?
