Jääkiekkoilijoiden salituloksia?

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
Ennen NHLään lähtöä Selänne opetteli rinnallevetoa Vuosaaren Urheilutalolla 40-50kglla. Ei aiemmin ollu puntti kiinnostanut.
 
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Jaakoppi sanoi:
Niin juu, aivan :) Uskoisin että Selänteen taustoilla ja kintuilla tuo 200kg olisi paperia jo sarjapainoinakin ainakin muutaman kunnon hermottavan kyykkytreenin jälkeen. Ei sillä että sillä mitään merkitystä olisi, Brett Hull:han joskus totesi kun häneltä kysyttiin voimaharjoittelusta että riittää kun nostaa joka kausi 50 kertaa kädet ylös kun tekee maalin :)
Click to expand...

No jos puhutaan ihan puhtaasta jalkakyykystä eli mennään perse pohkeisiin ja varusteena vyö, niin Teemulta ei kyllä tuo 200kg lähtis ainakaan enään veikkaisin. Vaikka maailman mahtavimpia jääkiekkoilijoita onkin.
 
kiekkoilijan taso ei onneks punttituloksista oo kii. sanopa se gretzkykin aikanaan vähä ton brett hullin linjoille heittäytyen, et alkaa tekeen punttitreenejä samantien ku näkee levytangon tekevän maalin :)
 
Brett Hullin on helppo puhua onhan hän isänsä poika ja perinyt ulkonäöstä päätellen tämän geenit.Bobby Hull oli aikanaan yksi vahvimmista pelaajista koko liigassa,ja lisäksi taitavimmista.
 
Toimittaja: Miten olet treenannut tulevaa kautta varten?
Mario Lemieux: Lopetin just kebabin syönnin ja röökin vetämisen :hyvä:
 
jto sanoi:
kiekkoilijan taso ei onneks punttituloksista oo kii. sanopa se gretzkykin aikanaan vähä ton brett hullin linjoille heittäytyen, et alkaa tekeen punttitreenejä samantien ku näkee levytangon tekevän maalin :)
Click to expand...

Ainakin Gretzkyn elämänkertojen mukaan mies kyllä kävi puntilla, voima vaan ei tahtonut tarttua. Penkkimaksimi oli muistaakseni jotain päälle 60 kilon.
 
no ehkä se kertoo hieman miehen asenteesta enemmän kuin voiman ns. tarttumisesta :) 60 kg nyt pitäs nousta kunhan sohvalta viittii ylös vääntäytyä. nojoo. legendat on legendoja...
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Sie ku oot JTO valmentanut varsin monia jääkiekkoilioita, niin olisitko voinut hiukan kertoa kyseisen lajin harrastajien / ammatikseen pelaavien voimatasoista?
 
OJ_ sanoi:
Toimittaja: Miten olet treenannut tulevaa kautta varten?
Mario Lemieux: Lopetin just kebabin syönnin ja röökin vetämisen :hyvä:
Click to expand...
Joltain goonilta oli myös joskus pelikaveri kysellyt, että "noh, miten on kesätreenit menneet", niin vastaus oli kuulunut, että "oon koittanut käydä lenkillä, mutta se on niin pirun vaikeeta kun rööki sammuu kokoajan". :)

Brett Hulliahan ei joskus ollut puntin teko kiinnostanut salilla ja oli sanonut, että "mulle riittää kun nostelen Stanley Cupia sitten keväällä". :)

Kertokaa mulle, että mitä hyötyä jääkiekkoon on penkkipunnerruksesta? Ei yhtään mitään. Tai ehkä se lämäri lähtee vähän terävämmin, mutta sekin nyt riippuu niin helvetisti tekniikasta. Jääkiekossa jalat ja etenkin keskivartalo ovat ylivoimasesti ne kaikkein tärkeimmät osa-alueet.
 
No onhan penkki ihan hyvä yleisvoimaliike yläkropalle, eikä siitä siitä ainakaan haittaa kulmaväännöissä jne ole jos on ns. kauttaaltaan vahva. Mutta itse penkkituloksellahan ei tietenkään ole mitään yks yhteen vaikutusta siihen kuinka hyvä kiekkoilija on :D

Noista kommenteista tulee väkisinkin mieleen Rädyn tokaisut, oliko se nyt Barcelonan olympialaiset joihin valmistautumisesta häneltä kysyttiin, ja vastaus oli että ollaan ajeltu Halvarin kans autolla :lol2:
 
jpfux: en ole valmentanut kiekkoilijoita kovinkaan paljoa. voimatasoista nyt saa tietoo kun katselee tai kyselee. sitä toki on tullut tehtyä viimesen 25v. aika sama toisaalta millasia tuloksia kiekkoilijat salilla tekee, kun ei niitä voi tai kannata verrata voimalajien kilpailutuloksiin. vahvoja löytyy ja heikkoja myös. laji on kuitenkin niin taitoriippuvainen ja roolitettu, että monenlaisille riittää kysyntää.
 
jto sanoi:
jpfux: en ole valmentanut kiekkoilijoita kovinkaan paljoa. voimatasoista nyt saa tietoo kun katselee tai kyselee. sitä toki on tullut tehtyä viimesen 25v. aika sama toisaalta millasia tuloksia kiekkoilijat salilla tekee, kun ei niitä voi tai kannata verrata voimalajien kilpailutuloksiin. vahvoja löytyy ja heikkoja myös. laji on kuitenkin niin taitoriippuvainen ja roolitettu, että monenlaisille riittää kysyntää.
Click to expand...

Tiedän kyllä että ei niillä voimatuloksilla kovinkaan ole väliä, ja eikä niitä tietenkään kannata verrata mihinkään voimailijoiden tuloksiin.

Se vaan tahtoo olla, kun itseä puntinkolistelu kiinnostaa myös muiden urhuilulajien lisäksi, niin mukava on aina kuulla missä muiden lajien taitajien voimatasot menevät.

Tässä tulee vähän samanlainen olo, kun kysyy joltain bodarilta, että paljon on mittaa hauiksessa, niin vastaukseksi saa "mitä sillä on väliä, kunhan hyvälle / isolle näyttää". Sitten jos esim. jääkiekkoilialta kyselee paljon kyykkäät penkkaat ym. niin vastaus taas on "ei niillä salituloksilla maalia tehdä". Tällä nyt en tarkoittanut ketään täällä kirjoittelevaa, vaan ihan oikeassa elämässä on tuollaiseen tullut törmättyä useammin, kun kerran.
 
sama juttu. kaikki kiinnostaa, vaikka vaan kuriositeettinä. lätkä on nopeuskestävyyslaji noin fyysisesti, eli pitäs pystyy tekeen suht pitkiä todella tehokkaita suorituksia melko lyhyillä n. 1:2 pausseilla. senpäs takia olis hyvä olla vahva, että sais rakennettuu sitten kunnolliset nopeusominaisuudet ja sitä kautta sitten nopeuskestävyyspuolenkin kuntoon. eli kyllä sellanen hyvä perustaso ois saada kyykyssä voimanostosyvyydestä ainakin 1,5 x omapaino, penkissä 1x, rinnalle 1x, maasta 1,7x, leuat 0,3x. mutta ei se liika voima haitaksi ole, jos vaan sitä ei tehdä itsetarkotuksellisesti ja lajitaidot heikkenee.
 
Jep, kuten moneen kertaan täälläkin todettu, niin ei ne punttitulokset pelaajaa tee. Esimerkkinä tämän kauden Ässien joukkueesta muutama puolustuspään pelaaja. Toisen penkkienkka 95-100kg ja toisen n.130-140kg. Toinen vetää tällä hetkellä Suomen maajoukkuepaita päällä MM-leirillä ja toinen tod.näk. makoilee kotosalla sohvalla. Arvatkaa, kumpi on MM-leirillä :D
 
Taitaa Ässistä olla leirillä Ville Uusitalo 181cm 79kg,eli arvaan että penkki on95-100kg.Määttä vois olla se 130-140kg penkkaaja ja hän ilmeisesti lomailee.
 
Kuli sanoi:
Taitaa Ässistä olla leirillä Ville Uusitalo 181cm 79kg,eli arvaan että penkki on95-100kg.Määttä vois olla se 130-140kg penkkaaja ja hän ilmeisesti lomailee.
Click to expand...

Jep,aivan oikein :D Tuohon, kuka tuo toinen kaveri on, en ota sen enempää kantaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom