InBody mittausmenetelmä

[Hynkkä]

Hieman vertailuksi; Inbody 720 maksaa n. 20k euroa ja 230 15k euroa

 

[mvk]

Mulla oli fitness indeksi 101.
Rasvaprosentti 19 :curs:

 

[tissikeisari]

Mulla oli fitness indeksi 101.
Rasvaprosentti 19 :curs:

mul oli rasvat 11% ja pojot 102. Tässä testissä ei tarvitse siis olla mikään über kireä, kunhan on lihasmassaa.

 

[Lemi]

Fitness indeksi pisteillä ei ole mitään tekemistä fitnesin kanssa! fitness indeksi pisteet tarkoittavat elämäntapa(liikunta, ruoka, kehon rasva%, lepo ja lihasmassaa ym..) pisteitä.

 

[Tähtisaari]

174cm
kehon nesteet 50.8
lihasmassa 69.3
rasvaton massa 73
kokonaispaino 89.2

rasvamassa 16.2
rasva% 18.1
rasvajakauma 0.89

fitness indeksi 96, :dance2:

Miten voi olla rasvaton massa ton 73kg, jos lihasmassa on 69,3kg, joka on kyllä erittäin paljon sun pituselle kaverille? Ite kävin eilen tuol 720 ottamas mitat ja muuten melko samat luvut ku sulla, mutta lihasmassa paljon pienempi 43,7kg ja rasvat 15,2% ja sit rasvaton massa 75,1kg (pituus 173cm). Fittness indeksi oli 99..eiköhän se kohene ku alkaa treenaamaan =)

 

[<biohazard>]

Mitenkäs turha posti poistettiin, yritin vastata erääseen aiempaan kysymykseen, mutta siihen olikin jo vastattu. Hälp!?

 

[Testosiima]

Kävin mittauttamassa lokakuussa Inbody 720:lla, ja nyt tammikuussa uudestaan. Meni vähän luotto laitteeseen:

3,5 kk:ssa lihasmassaa lisää 3,4 kiloa, rasvaa poistunut 3,3 kiloa, rasvaprosentti tippunut 9%:stä 4,2%:iin.

Kovilta tuntuvat lukemat. Fakta on että kehitystä on tapahtunut ja rasvaprosentti on todella tippunut, mutta eikö em. lukemat ala olla jo lääketieteen vastaisia? Vai onko minusta tulossa Colemanin seuraaja tällä tahdilla :D

 

[spude1]

174cm
kehon nesteet 50.8
lihasmassa 69.3
rasvaton massa 73
kokonaispaino 89.2

rasvamassa 16.2
rasva% 18.1
rasvajakauma 0.89

fitness indeksi 96, :dance2:

Jotenki on kyllä lievää kusetuksen makua tossa, nimenomaan lihasmassan suhteen. Jos miettii, rasvaton massa.lihasmassa=4,7kg -> Joko jätkällä on aivan saatanan pienet luut, osteoporoosi nuorella iällä tai sitten on tullu popsittua jotain nesteenpoistolääkkeitä vähän liikaa ;);)

 

[apulus]

Eiköhän tullut kirjoitusvirhe, lihasmassa varmaan 39,3kg tai jotain..

 

[hookoo]

missä inbody mittaukset kantsii tai ylipäätänsä pystyy tekemään pk seudulla. Kiinnostaa kovasti.

 

[apulus]

missä inbody mittaukset kantsii tai ylipäätänsä pystyy tekemään pk seudulla. Kiinnostaa kovasti.

Tästä näet ainaki muutaman paikan.

 

[jantteri87]

löytyykö rovaniemeltä mistä mittauspaikkoja? vieläkö urheiluopistolla on?

 

[hookoo]

Kumma ettei finnbody ole hommannut mihinkään tuommoista, vai onko jo nykyään?

 

[Caracas]

Tää kiinnostaisi. Pitää vaan setviä aikaa moiselle ja vaikuttaa että tuo inbodyn omakaan lista ei ole ihan ajantasalla.

 

[Caracas]

Jatkan itse tätä. Tulin just mittauksesta ja eipä hyvältä näytä. Rasvaa pois ja mielummin viskeraalia. Tosin arvelinkin tilanteen mutta nyt se on todistettu.

 

[pakkomielle.com]

Kävin tänään mittauksessa, rasvat 6,4%! Puoli vuotta sitten oli 11%. Rasvamassa oli pudonnut 4,4kg ja lihasmassa 0,2kg.

Eikun rannalle!

Vähäinen lihashävikki on sinänsä erikoista, että olen vähentänyt punttitreenejä radikaalisti ja lisännyt tilalle aerobista(lähinnä lenkkeilyä).

 

[Willyoo]

Kävin tänään InBody mittauksessa (inbody 720) ja aika erikoiset tulokset tuli. ja en kyllä ainakaan tohon rasvaprosenttilukemaan uskoisi... Noin kolme kuukautta sitten pihdeillä mitattiin 13,3% (joka oli silloin jo mielestäni alakanttiin), nyt noin 11kg kevyempänä inbody mittaus näytti rasvaprosentiksi 5,4! ei täs nyt kuitenkaa missää 5,4% rasvoissa voi olla, joten täytyy varmaan käydä vielä pihdeillä kattomassa mitä näyttää.. En sitte tiedä voiko ketoosidietillä olla jotain vaikutusta noihin erikoisiin tuloksiin....?

 

[beginner]

Kuinkahan tuo vehje reagoi dieetillä ollessa vallitsevaan nesteettömyyteen? Olisi mielenkiintoista kokeilla vikalla dieettiviikolla tulokset ja mennä parin viikon päästä uudelleen pari-kolme kiloa painavampana kun hiilari on kerännyt nestettä. En meinaan luota ihan hirveästi noihin vehkeisiin...

 

[Predator]

Kuinkahan tuo vehje reagoi dieetillä ollessa vallitsevaan nesteettömyyteen? Olisi mielenkiintoista kokeilla vikalla dieettiviikolla tulokset ja mennä parin viikon päästä uudelleen pari-kolme kiloa painavampana kun hiilari on kerännyt nestettä. En meinaan luota ihan hirveästi noihin vehkeisiin...

Ei mittaukseen kannata mennä kun lihakset on tyhjänä, tulee vaa paha mieli :D Mahdollisimman normaali/vakioiduissa olosuhteissa nuo mittauksen kannattaa tehdä, niin tulee vertailukelpoisia tuloksia.

 

[IVa]

Vähän aikaa sitten ihmettelin, että mistä saisi Oulussa mittauksen halvimmalla niin kappas, työpaikalle tulikin mittaajat käymään ja sain ilmatteeksi mittauksen. Rasva% 20.8. Viskeraalit oli kuitenkin suositusten sisällä. Harmittaa kun en käyny vuosi sitten kun punttailun aloitin, olis ollu mukava verrata nummeroita. Noh, jos sitten ottais vuoden päästä mittauksen uudestaan.