Henkisen suorituskyvyn lisääjät

[astro]

Tää ei varsinaisesti (ts. ollenkaan) liity bodaukseen mutta onko mitään valmistetta joka lisää esim. keskittymiskykyä tai henkistä kestävyyttä. Jos vaikka joutuu laskemaan kirjotuksissa 3h matikkaa tms. Mulla ainakin alkaa 2h jälkeen olla puhti poissa eikä ajatus enää kulje normaalia tahtia. Ja nälkähän siinä ehtii kans tulla eikä meillä saa olla ruokaa mukana :mad2:
Eli onko kellään kokemusta tai tietoa kyseisistä valmisteista. Foolihaposta olen kuullut jotain mutta en muista mitä

 

[PattiPete]

Kofeiini on eräs tuote mikä voi auttaa nuppia toimimaan kirkkaammin ja terävämmin. Uudessa H&B lehdessä on artikkeli kofeiinin hyödyistä ja haitoista.

Esim. ED Energy Drink mitä myydään prismoissa ym. kaupoissa on aika hyvä tuote. 0,5l pullo ja se sisältää kofeeinia 320mg/l, tauriinia 4000mg/l ja vielä guaranaa jonkin verran.

 

[Jylli81]

No, jos kofeiinia meinaa vetää, niin kannattaa ehkä turvautua kofeiinitabletteihin, jotka huuhtoo alas hyvin pienellä määrällä esim. vettä. Kofeiini laittaa joka tapauksessa nesteet liikkeelle, eli saattaa tulla nopeasti kova tarve päästä kuselle, joten kofeiinin vetäminen liuotettuna puoleen litraan nestettä (=esim. tämä ED-energiajuoma) ei ole välttämättä hyvä idea, jos ei ole mahdollisuutta käydä kusella välillä. Laskuihin keskittyminen kärsii aika pahasti, jos ainoa ajatus, mikä mahtuu päähän on, että olisi päästävä vessaan ja pian ja puolet laskuista on vielä tekemättä.

 

[Masto]

Itselläni nuuska oli se pelastava tekijä. Kirjoituksiin kuuluu se kaiken jännityksen, osaamattomuuden tuskan ja hermostuneisuuden tuoma vapina, miulla se ainakin takasi 110% keskittymisen aikoinaan.. Älä ota kofeiinitapseja, jos ei aikaisempaa kokemusta ole, arkku menee helposti sekaisin...

 

[Jansku]

Kannattaa tosiaan huomioida, että ei oo kiva jos kroppa alkaa käymään hirveillä ylikierroksilla kokeessa, jos vaikka kofeiinia, efua, tms. vedät. Ruoansulatus ja rakko kun oikein kunnolla innostuu, niin ei oo kellään kivaa :p Ainakin itse olen erittäin varovainen tässä asiassa. En edes aamukahvia ota ennen tenttiä...

 

[KJK]

Muutaman viikon tai kuukauden kuuri Nootropil-tabletteja (Pirasetaami) alkaen n.6-8 grammasta / päivä, parin ensimmäisen vuorokauden jälkeen pärjää huomattavasti vähemmälläkin esim. 3*1200mg/vrk. Luontaistuotekaupan lesitiiniä kyytipojaksi esim. 30-50gvrk ts. ruokalusikallinen jokaisen tabletin kera.

Mitään lääketieteellista vastuuta en suostu ottamaan, em. annostelut perustuvat puhtaaseen mutu-tuntumaan. Kyseessä ovat kuitenkin varsin myrkyttömät aineet, eli tuskin noilla kukaan itseään tappamaankaan pääsee :urjo:

 

[Kimppu]

nama toimivat

Acetyl-L-Carnitine
Phenylalanine
Phosphatidylserine
Ginkgo
Pregnenolone
Vinpocetine

omakohtainen kokemus on etta jos edessa tiukka koetahti, esmes 3 tai 4 koetta perakkain samana paivana, yritan ensinnakin nukkua erittain saannollisesti edellisina paivina ja sitten joka toinen tunti otan 500mg ALCAR, 1000mg L-Tyrosiinia ja 5mg Vinpocetinia

kahvia en itse juo ja valtan myos kaikkia fosforipitoisia ja sokeripitoisia juomia koepaivana

 

[Mätisäkki]

Originally posted by KJK
Muutaman viikon tai kuukauden kuuri Nootropil-tabletteja (Pirasetaami) alkaen n.6-8 grammasta / päivä, parin ensimmäisen vuorokauden jälkeen pärjää huomattavasti vähemmälläkin esim. 3*1200mg/vrk.

Joo Pirasetaami on ehdottomasti opiskelijan paras kaveri. Aika paljon sä niitä vedät. Mun mielestä korkeintaan 4-5 niitä kannattaa päivässä ottaa. Ei ne mun mielestä enää tehoa sitä isommilla annoksilla. En ole kyllä koskaan niitä kuuriluontoisesti käyttänyt. Tenttitilanteessa riittää 2 tai 3.

Efe on ihan hyvä piriste tentissä tai siihen lukiessa. Maltilla pitää sitä tietenkin ottaa, jos ei oo ennestään kokemuksia.

Kofeeni vie multa ainakin keskittymiskyvyn turhankin helposti.

Nuuska on tietenkin aina hyvä vaihtoehto.

 

[Meatball]

Vedä unta palloon perkeleesti, niin seuraavana päivänä varmasti on kokeessa helpompi keskittyä... Uni on paras henkisen suorituskyvyn lisääjä.

 

[PMLats]

Mikä koe se sellainen on, jossa ei saa olla syötävää mukana? Mulla on aina tenteissä ym. jotain purtavaa mukana.

 

[iivili]

Eikös Pirasetaami ole reseptilääke? Milläs verukkeella sitä sitten voi saada? Taitaa mennä roinaforumin jutuiksi, jos/kun on kyse ressulääkkeestä, mutta kysynpähän kumminkin.

Jos on kyse yhdestä maks. kolmen tunnin kokeesta, niin kyllä siitä pitäisi kohtuullisesti selvitä kunnon yöunilla ja sopivalla syömisellä. Sitten jos tuommosia kokeita/tenttejä on useampia kuin yksi päivässä tai peräkkäisinä päivinä, niin joku avustava aine saattaisi tulla kyseeseen. YO-kokeessa kyllä kans selviää hienosti kunnon nukkumisilla (siis yöunilla) ja sillä, että on mukana kahvia/teetä termarissa, vettä pullossa ja esim. ruisleipää tms. hidaasti sulavaa mukana. Surkeaa nähdä, miten teinit roudaa kasan karkkia, keksejä, limsaa yms. YO-kokeeseen, eivätkä ymmärrä, miten sinne tänne heittelevät verensokerit vaikuttavat keskittymiseen.

 

[Hippa]

Mietin samaa kuin PMLATS, että ylioppilaskirjoituksistako puhut?

Totta hitossahan sinne saa ruokaa tuoda mukanaan niin paljon kuin maha vetää. Ja jos ei saa ni meet valittaa jollekin reksille sun muulle, että ilman ruokaa ei aivot toimi ja se voi varmistaa asian keneltä tahansa ihmiseltä, joka työksensä ihmisen kehon asioita tuntee.

Katukaupasta, jos löytää Ritanilia niin siinä vasta opiskelijalle kaveri. Käytetään tarkkaavaisuushäiriön hoidossa. Lisää keskittymiskykyä ja semmoista ;)

 

[KJK]

Originally posted by Mätisäkki
Joo Pirasetaami on ehdottomasti opiskelijan paras kaveri. Aika paljon sä niitä vedät. Mun mielestä korkeintaan 4-5 niitä kannattaa päivässä ottaa. Ei ne mun mielestä enää tehoa sitä isommilla annoksilla. En ole kyllä koskaan niitä kuuriluontoisesti käyttänyt. Tenttitilanteessa riittää 2 tai 3.


Kofeeni vie multa ainakin keskittymiskyvyn turhankin helposti.

Nuuska on tietenkin aina hyvä vaihtoehto.

Teho on paras pidemmissä kuureissa, ja tuo 4-5/päivä on 1200mg tableteilla 5-6g, eli optimaalisen aloitusannostelun rajoissa. Vaikutus on selkeämpi mikäli aloittaa kuurin vähintäänkin tuplamäärällä ja laskee sitten "normaaliin" 2-3g päiväannokseen. Akuutteja myrkytystiloja noilla annoksilla ei tule ja pidempiaikaisessakin käytössä tuo on melko turvalliseksi todistettu aine. Esim. eräs tuttavani ottaa noita, lääkäin määräyksestä tietenkin 10-20g päivässä, lähinnä miten sattuu muistamaan ja eivät ne ainakaan hänen tilaansa ole viimeisen 7 vuoden aikana pahentaneet :lol1:

 

[iivili]

Originally posted by KJK
Esim. eräs tuttavani ottaa noita, lääkäin määräyksestä tietenkin 10-20g päivässä

Niin, ja mikä olikaan vaiva tai "vaiva", mihin lääkäri Pirasetaamia määräsi? Mitä tuttavasi valitteli lekurille, jotta reseptin sai? Oliko kyseessä jopa oikeasti kortikaalinen myoklonia, jonka sairauden hoitoon näköjään pirasetaamia käytetään:
http://www.tohtori.fi/laakeopas/tuotelisa.php3?laakeID=945 Tuttavasi ei siis kokenut yhtään noista em. linkin materiaalissa luetelluista sivareista?

Ja näkyypä pirasetaami olevan urheilussa kiellettyjen piristeidenkin listalla: http://www.liite.com/6238

 

[KJK]

Originally posted by Iivili
Eikös Pirasetaami ole reseptilääke? Milläs verukkeella sitä sitten voi saada? Taitaa mennä roinaforumin jutuiksi, jos/kun on kyse ressulääkkeestä, mutta kysynpähän kumminkin.

On reseptilääke - en keksi mitään veruketta millä kukaan normaalin rajoissa oleva kaveri tuon ressun saisi. Ulkomailta saa tilattua helposti eikä feikkejä varmastikaan ole kaupan. Lisäksi on tauteja joihin tuota määrätään suuriakin määriä, eli suhteilla tuota saattaa saada ihan Suomestakin.

 

[KJK]

Originally posted by Iivili
Niin, ja mikä olikaan vaiva tai "vaiva", mihin lääkäri Pirasetaamia määräsi? Mitä tuttavasi valitteli lekurille, jotta reseptin sai? Oliko kyseessä jopa oikeasti kortikaalinen myoklonia, jonka sairauden hoitoon näköjään pirasetaamia käytetään:
http://www.tohtori.fi/laakeopas/tuotelisa.php3?laakeID=945 Tuttavasi ei siis kokenut yhtään noista em. linkin materiaalissa luetelluista sivareista?

Ja näkyypä pirasetaami olevan urheilussa kiellettyjen piristeidenkin listalla: http://www.liite.com/6238

Vaivan jätän sen harvinaisuuden vuoksi kertomatta näin julkisesti. Lääkettä on käytetty mm. alkoholin liikakaytön aiheuttamien tilojen korjaamisessa, Downin syndrooman "hoidossa" ja epilepsialääkkeenä. Huomasit varmasti, että sivuvaikutuksina oli mm. uneliaisuutta tai unettomuutta, painon nousua, kiihtyneisyyttä ym. Eli samoja oireita, joita potilailla olisi todennäköisesti joka tapauksessa, joko taudinkuvasta tai muusta lääkityksestä johtuen.

Tuttavallani on varmasti jokainen noista sivareista, mutta käsittääkseni Nootropilit eivät ole ainakaan pahentaneet niitä :lol2:


Itse olen noita joskus koeluontoisesti ottanut ja selkein vaikutus henkisen vireystilan kasvun lisäksi on ollut unentarpeen väheneminen.

 

[Nitsku]

Itse otan tällaisia kun pitäisi lähteä huonosti nukutun yön jälkeen ajamaan pitkää työmatkaa (Englannista tilattua):

Tropicana Kick Start 2

2 tablettia sisältää:

guarana 1000 mg
L-tyrosine 500 mg
DMAE 200 mg


Hyvin lähtee uni silmästä muutamaksi tunniksi.

Stackbooster on kanssa hyvä piristäjä, mutta joillekin se aiheuttaa vapinaa, mikä tietysti haittaa kirjoittamista.

 

[astro]

Ei oo tavalliset yo-kirjotukset kyseessä vaan IB-kirjotukset. Mulla on 6 ainetta ja jokaisesta 2-3 koetta käytännössä 2 viikon sisällä. Ei muuten mikään ongelma mutta matikka ja fysiikka on pitkiä (3-3,5h) ja vaatii täydellisen keskittymisen ihan viimeiseen minuuttiin asti ja muitakin kokeita on samana päivänä. Ruokaa ei saa virallisten sääntöjen mukaan olla mukana eikä vessassakaan saa muistaakseni käydä (!), ovat varmaan ajatelleet että kyllä sitä yli 3h kestää ilman ruokaa mutta tämmösellä bodarilla alkaa nälkä kurnia viimeistään 3h:n päästä edellisestä ateriasta Kirjotuksia ei tosin valvo kukaan muu kuin opettaja joten yritän neuvotella itselleni eväsmahdollisuudet. Ruisleipä lienee paras?
Unta vedän palloon tietenkin kuin viimeistä päivää ja tolleen mutta ajattelin vaan että jos jostain kofeiinistä olis apua tms. Kahvia en oo koskaan juonu, joskus napannu cofitabsin illalla ennen treeniä mutta muuten ei kroppa oo kofeiinia nähny.
Taidollahan noista läpi mennään mutta kun meillä näitä harjotuksia on ollu niin viimeinen tunti on yleensä ollu semmosta ruuan ajattelua...

 

[PattiPete]

Aika monille tulee kofeiinista levoton olo, eli on vaikeaa olla paikallaan vaan pitäisi päästä tekemään jotain. Itselleni tulee helposti tuollainen olo ja esim. kokeisiin lukeminen on hankalaa. Toiset taas sanovat, että aivot toimivat tehokkaammin kahvin nauttimisen jälkeen ja uudessa H&B lehdessä ollut kofeiini artikkeli sanoo samaa. Pitää ottaa huomenna fysiikan kokeeseen yksi Red Devil energiajuoma (venäläinen versio Red Bullista) mukaan ja kokeilla miten se vaikuttaa.

Eihän se voi olla mahdollista ettei saa vessassa käydä. Siihen opettajan pyödän viereen sitten vain sissipaskalle.

 

[Impe]

unilääkettä

Niin koska menee tämä foorumi muutenki vähä ohi niin kysyn että saako unilääkettä apteekista ilman reseptiä?
Ois hyvä joinaki iltoina ottaa sellanen kun uni ei taho tulla millään jos on aamulla noussu esim klo 9 ni joutuu valvovaan sitte jonnekki 1 tai 2 tienoille, koska uni ei tule ja aamulla joutuis sitte nousta jo vähä yli klo 6 ylös. :mad2: