Archey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 985
- Ikä
- 62
Hitto mitä vinkujia täällä on parutaan äidistä, tupakasta ja kysellään tissien kokoa.
Nuppu älä jätä meitä :itku:, vaikka olenkin melko hyökkäävästi esittänyt kantaani ravintoasioista niin olet kuitenkin suosikki asiantuntijani kaikista TV:n ravinto ja laihdutus terapeuteista ja seuraan edesottamuksiasi aina kun se on mahdollista. :thumbs: :thumbs: :thumbs: :haart: :5:
Et mutta pointti olikin siinä että transrasvat ovat elimistölle 10x vaarallisempia kuin mitkään muut rasvat ja niistä pitäisi ravintoterapeutin saarnata ja käyttää TV aikaa myöskin teollisten tuotteiden arvosteluun.
Ehkä et sitten kuitenkaan kauan vetäisi kyseistä ohjelmaa ;)
Tästä ei ollut kysymy vaan tästä: Myös ravinnon polttaminen energiaksi mitä myöskin liikkuminen lisää, kuluttaa vitamiini ja kivennäisaine varastoja ( sama asia toisin sanoin).
Kun tervelliinen ravinto sisältää reilusti kyseisiä aineita niitä jää myös varastoon.
Jos poltetaan energiaa joka on saatu sokerista, valkoisista vehnäjauhoista tai kiillotetusta riisistä (myös makaroni, pasta) itse asiassa poltetaan myös kehon hivenainevarastoja pois koska kyseisestä energiasta ei korvaavia varastoja saada lainkaan ja kaikki energia jota keho polttaa liikkumalla tai ruuansulatuksen yhteydessä kuluttaa myös hivenaine varastoja.
Mulle herkut ovat nykyään hedelmiä, pähkinöitä yms.
En ole diabeetikko mutta sain aina makean syöpöttelystä krapulan.
Aamuisin pää särki ja silmät sumeana kunnes yhdistin sen edellisen illan mässäilyyn, nyt päärynäkin maistuu karkilta.
Tiesitko kasvissyöjänä että irtokarkit (myös kevyt jugurtit ja jäätelöt) ja vastaavat sisältävät pääraaka-aineena sokerin lisäksi gelatiinia.
Tarkoitin että jos olet ideologinen vegetaristi niin et voi syödä juuri muuta kuin suklaata levy muodossa.
En sovi kaikilta osilta mies ihanteeksesi, mutta voisit adoptoida minut niin meillä voisi olla hellä huoltaja/huollettava suhde, pihvini voisin paistaa itse.
Löytyy sixpack, jalkapalloilijan reidet ja arse... ja näytän huomattavasti ikääni nuoremmalta.
Nuppu älä jätä meitä :itku:, vaikka olenkin melko hyökkäävästi esittänyt kantaani ravintoasioista niin olet kuitenkin suosikki asiantuntijani kaikista TV:n ravinto ja laihdutus terapeuteista ja seuraan edesottamuksiasi aina kun se on mahdollista. :thumbs: :thumbs: :thumbs: :haart: :5:
Olenko mä käskenytkään syömään päivittäin sipsejä, keksejä, kalapuikkoja tms? ;)
Et mutta pointti olikin siinä että transrasvat ovat elimistölle 10x vaarallisempia kuin mitkään muut rasvat ja niistä pitäisi ravintoterapeutin saarnata ja käyttää TV aikaa myöskin teollisten tuotteiden arvosteluun.
Ehkä et sitten kuitenkaan kauan vetäisi kyseistä ohjelmaa ;)
No joo, jos on kilpaurheilija, niin täydennys voi olla joiltain osin tarpeen. Tosin urheilijat voi myös syödä energiamääräsiesti esim. laihduttajaa enemmän, jolloin ruoasta saa myös enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita...
Tästä ei ollut kysymy vaan tästä: Myös ravinnon polttaminen energiaksi mitä myöskin liikkuminen lisää, kuluttaa vitamiini ja kivennäisaine varastoja ( sama asia toisin sanoin).
Kun tervelliinen ravinto sisältää reilusti kyseisiä aineita niitä jää myös varastoon.
Jos poltetaan energiaa joka on saatu sokerista, valkoisista vehnäjauhoista tai kiillotetusta riisistä (myös makaroni, pasta) itse asiassa poltetaan myös kehon hivenainevarastoja pois koska kyseisestä energiasta ei korvaavia varastoja saada lainkaan ja kaikki energia jota keho polttaa liikkumalla tai ruuansulatuksen yhteydessä kuluttaa myös hivenaine varastoja.
Ei ihminen tarvitsekaan sokeria, olenko sanonut niin? Missä? Tämä ruokakulttuuri jossa elämme on herkkuja täynnä, jos haluaa elää askeettisesti ilman mitään herkkuja, niin ole hyvä vaan! Ei haittaa mua! Mutta kyse onkin nyt suosituksista, että paljonko voisi syödä, että suurempaa hallaa elimistölleen ei tee...
Mulle herkut ovat nykyään hedelmiä, pähkinöitä yms.
En ole diabeetikko mutta sain aina makean syöpöttelystä krapulan.
Aamuisin pää särki ja silmät sumeana kunnes yhdistin sen edellisen illan mässäilyyn, nyt päärynäkin maistuu karkilta.
Tiesitko kasvissyöjänä että irtokarkit (myös kevyt jugurtit ja jäätelöt) ja vastaavat sisältävät pääraaka-aineena sokerin lisäksi gelatiinia.
Tiesin, en minä nyt hitto tyhmä ole! :curs:
Tarkoitin että jos olet ideologinen vegetaristi niin et voi syödä juuri muuta kuin suklaata levy muodossa.
En sovi kaikilta osilta mies ihanteeksesi, mutta voisit adoptoida minut niin meillä voisi olla hellä huoltaja/huollettava suhde, pihvini voisin paistaa itse.
Löytyy sixpack, jalkapalloilijan reidet ja arse... ja näytän huomattavasti ikääni nuoremmalta.