Flunssa

[Dynamite88]

morjes

eli oon kipeenä todella useesti ja tarttisin vinkkejä miten estää näitä perkeleen tauteja. Mitä niksejä käytätte että pysytte terveenä?

kiitti. modet voi siirtää jos tuli väärälle osiolle

 

[Yhtä#Hauista]

Täällä sama ongelma, jonka aiheuttaa kova treeni, jatkuva stressi, univaikeudet ja kasvisten syömättömyyteni. Näillä keinoin on tullu pientä helepotusta ongelmaan:
1. SF Proteinin Vitamax
2.Lenkkeily raittiissa ilmassa 3-6x per viikko n. tunti kerrallaan ->tosi hyvä yleiskunnon kannalta.
3.Heran syönnin lisäys 3-4dl päivässä
4.Dokaamisen lopetus/vähentäminen
5.Ne rehut...Kesällä varsinkin tuoreet maistus;)
6.Hegienian parantaminen
7.Rennompi asenne kaikkeen...
8.Chilin käyttö mausteena, ja valkosipuli sillon kun mahdollisuus:D
9.Huomioi palautuminen paremmin, treenaa joka 4. viikko kevyemmin(tiedän, vaikeaa...)
10.Vihreä tee jos paleltaa, ja muutenkin. Siitä saap flavonoideja

 

[Dynamite88]

Täällä sama ongelma, jonka aiheuttaa kova treeni, jatkuva stressi, univaikeudet ja kasvisten syömättömyyteni. Näillä keinoin on tullu pientä helepotusta ongelmaan:
1. SF Proteinin Vitamax
2.Lenkkeily raittiissa ilmassa 3-6x per viikko n. tunti kerrallaan ->tosi hyvä yleiskunnon kannalta.
3.Heran syönnin lisäys 3-4dl päivässä
4.Dokaamisen lopetus/vähentäminen
5.Ne rehut...Kesällä varsinkin tuoreet maistus;)
6.Hegienian parantaminen
7.Rennompi asenne kaikkeen...
8.Chilin käyttö mausteena, ja valkosipuli sillon kun mahdollisuus:D
9.Huomioi palautuminen paremmin, treenaa joka 4. viikko kevyemmin(tiedän, vaikeaa...)
10.Vihreä tee jos paleltaa, ja muutenkin. Siitä saap flavonoideja

muut onki kondikses nuista paitsi 7 :D 8,9 ja 10. pittääpä ottaa noiki elämään mukaa ja kattoa mite käy, mut jos tuun taas 1-2kk sisäl kipeeks nii sitte mä kyl :itku: kiitti vinkeistä

 

[Potsie]

Meikäläiselläkin oli tuossa talvella aikamoinen sairastelu kierre.Viis kuuria tuli vejettyä penisiliiniä angiinaan parin kuukauden sisällä,siihen päälle sitten vielä vesirokko.....
Nyt on onneksi pysynyt,ja koittanut pysyä terveempänä.Olis meinaan ollu seuraavan angiinan kohalla nielurisaleikkuu.

 

[Dynamite88]

Meikäläiselläkin oli tuossa talvella aikamoinen sairastelu kierre.Viis kuuria tuli vejettyä penisiliiniä angiinaan parin kuukauden sisällä,siihen päälle sitten vielä vesirokko.....
Nyt on onneksi pysynyt,ja koittanut pysyä terveempänä.Olis meinaan ollu seuraavan angiinan kohalla nielurisaleikkuu.

son hyvä vaa jos ne risat leikataa, ei tuu enää kurkku kipeeks nii helpolla ja saa syyä jätskiä leikkauksen jälkee paljon :D