Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu
Eilen tuli tehtya 6 toistoa #2. Sellasella vajaan 2cm avauksella. Pitais varmaan kohta tilata #3.5 ja #4 niin nakis minkalaisia hirmuja ne on..
 
Tanu sanoi:
Eilen tuli tehtya 6 toistoa #2. Sellasella vajaan 2cm avauksella. Pitais varmaan kohta tilata #3.5 ja #4 niin nakis minkalaisia hirmuja ne on..
Click to expand...

Itku niiden kanssa tulee ;) usko pois. #3.5:llä kiva tehdä tykkejä negatiivisia. Minulla nelonen vielä paketissa sommikkeena ja pelotteluvälineenä.

Terv: Koura ;)
 
Katos Kouraa!!

Miten oot pystynyt pitämään ton nelkin paketissa!? Meikällä riittää vielä #3 negatiivisiin, toivotaan ja uskotaan ettei kauaa.. Jotenkin se vaan tuntuu että jouset löystyy kun kehitystä tulee. Ennen toi #2 oli pelottava jousi, mut nyt se ihan vaan "jousi" siinä missä muutkin. Eteenpäin!!!
 
Ykkösellä menee kymmenkunta toistoa ja kakkonen jää vielä 2-5 milliä auki. Kyl se vielä tässä kuussa alistuu
 
Loppukesästä tuli tilattua #1 ja #2, silloin en aivan heti saanut ykköstäkään kiinni, nyt eilen sain ensikertaa suljettua #2:n :) Hyvin epäsäännöllisellä puristelulla treenattuna tosin.
 
Mistä noita captains of crusheja voisi suomesta ostaa? (mieluiten pääkaupunki seudulta)
Ja kaikkein mieluisinta olisi läydä kaupassa kokeilemassa ennen ostoa, kun ei tiedä tuota puristus voimaa.
 
Vompo sanoi:
Jos kakkonen ei mene kiinni niin lyön munani vetoa että kolmonen jää SULKEMISESTA enemmän kuin 5-6mm :)
Click to expand...

joo ei menny kakkonen kiinni ja kolmonen jäi viivottimella mitattuna 20mm auki :D. nelkku liikku ehkä 2mm :hyper: puristelemallahan nuo paranee jos intoa tuohon riittää, on nimitttäin aika tylsää touhua noiden kannssa punominen.
 
Kakkonen on mennyt oikealla kädellä kiinni, vasemmalla jäi 5 mm vajaaksi. Remmejä en ole koskaan tarvinnut. Loistavaa grippitreeniä on leukojen veteleminen rasvaisessa tangossa tai yhdellä kädellä roikkuminen.
 
Juuri niin kuin Grip arvasi. Eli en rasvaa erikseen, riittää ettei käytä magnesiumia kun kämmenet hikoilevat. Wrangen leuanvetotanko on käytössä ja se on juuri sen paksuinen, että vaatii aika paljon forkuilta.
 
NEUTRAALI sanoi:
joo ei menny kakkonen kiinni ja kolmonen jäi viivottimella mitattuna 20mm auki :D. nelkku liikku ehkä 2mm :hyper: puristelemallahan nuo paranee jos intoa tuohon riittää, on nimitttäin aika tylsää touhua noiden kannssa punominen.
Click to expand...
Kuinka niin on tylsää? Täähän on aivan mahtavaa.. On siulla kuiteskin jonkunmoinen puristus jos 20mm saat kolmosen. Omakin kehitys näkyy siinä että kolmosen kahvat menee NSC-sulkuna jo vaakatasoon toisiinsa nähden. Töitä on vielä tehtävä!

Tomppa85: Ootko kokeillu yhdellä kädellä roikkumista lisäpainoilla?
 
^Osta 1 ensin tai 1,5 kun niitä nyt saa. Ei tolla mavegripillä niin paljoa tekemistä ole tuon kanssa, että 2:sta kannattais alottaa...

edit: kokemuksen sävyttämä syvä rintaääni tjsp
 
Dymond sanoi:
^Osta 1 ensin tai 1,5 kun niitä nyt saa. Ei tolla mavegripillä niin paljoa tekemistä ole tuon kanssa, että 2:sta kannattais alottaa...
Click to expand...

Samaa mieltä. Kyse on mavessa enemmänkin stattisesta pidosta ja grippereissä taas dynaamisesta maksimista.

Esim. mulla on ongelmia mavessa pidellä 140kg viiden toiston ajan, mutta #2 menee silti kiinni koska vaan.
 
Back
Ylös Bottom