BB PRO Branch Warren

[reenailija]

lookin' good!

 

[Munakas]

Tuossa vielä toinen samalta ajalta napsastu kuva

 

[S225T]

Jostain syystä olin siinä uskossa, että räntsi on aina onnistunut välttymään loukkaantumisilta? Lukuunottamatta tätä liukastumista.

Joo ei ole välttynyt ei.
Hauis ja ainakin sen lisäksi ojentaja x 2 hajonnut.

 

[S225T]

MD:sta näitä olen vuosien varrella aina lukenut, mutta tässä ainakin osittainen tiivistelmä:

Pro bodybuilder Branch Warren once said something to me that stuck: “It’s not about how many times you get knocked down. It’s about getting back up and fighting again.” He ought to know. While training for the ’07 Mr. Olympia, he tore his triceps in a freak accident at home.

Warren is no stranger to injuries, but he does seem to have a talent for overcoming adversity. After tearing his biceps while still an amateur, he came back and won his pro card at the Nationals the next year. A couple of years into his pro career he tore his triceps and the following year won back-to-back pro shows.

His latest injury—to the other triceps—won’t slow him down, either. I spoke with Branch just 12 weeks after his surgery, and the injured arm was actually a half inch bigger than the other one.

lähde:
http://imbodybuilding.com/articles/getting-back-up-again/

 

[aavikko]

ei näytä kovin hyvältä.

 

[Jatkuvuus]

ei näytä kovin hyvältä.

Mihin verrattuna?

 

[Kotipohja]

ei näytä kovin hyvältä.

Nyt en tykkää kyllä sinun postistasi vaikka tapana on ollut...

Branch näyttää helvetin hyvältä. Kädet ihan kuin olisivat paremmat kuin ennen? Jalat ehkä hieman menettäneet kokoa, mutta 8 viikossa eiköhän tuo saa ne takaisin vanhaan malllinsa! Diggaan.

 

[Feel the pain]

Eiös tuossa ylhäällä olevassa kuvassa ole oikeassa polvessa ARPI?

 

[Spitfera]

rumat forkut kun sitä kokoa niissä ei ole

 

[nigster]

Eiös tuossa ylhäällä olevassa kuvassa ole oikeassa polvessa ARPI?

On, ja niinhän siinä pitäisikin olla.

 

[reenailija]

Heh, jalat on kuin tukkisumat vaikka juuri toipunut jalkaleikkauksesta.

 

[Munakas]

About 5 months after suffering a tear in his right quad that sidelined him for the 2011 Olympia, bodybuilder Branch Warren blasts out a leg workout just 6 weeks prior to defending the Arnold Classic crown. In the video, Brian Dobson gives commentary on how the "Texas Rattlesnake's" surgery rehab went.

Katso video...

 

[Vitamiini]

Hyvä ku Brian tossa sano, että kipeehän se Bränsti on ja vaikea hengittää, mutta eipä paljon jätä treenejä välistä. Hirveetä volyymisarjaa vaan niin saatanasti päälle niin kyllä se siitä. Not.

 

[Munakas]

Just about 5 months after suffering a tear in his right quad that sidelined him for the 2011 Olympia, Branch Warren blasts out a delt workout just 6 weeks prior to defending the Arnold Classic crown. In the video, Metroflex Gym owner Brian Dobson gives commentary on the "Texas Rattlesnake"

Katso video...

 

[kannibaali]

Mihin verrattuna?

Noh, eipä mies hyvältä näytä monen muunkaan mielestä, vaikka hänen treenivideoitaan on kiva katsoa. Joskus K.P:. kirjoitti Warrenista hänen olevan nimenomaan massanrakentaja ja aikalailla negatiivisessa mielessä. Kai Greene Ja Heath ovat esimerkkejä siitä paljon lihaksikkaammasta ihmisestä, vaikka lihasmassoissa liikutaankin kokolailla samoissa määrissä. Eli ei se pelkkä lihaspaksuus luo ihmiseen sellaista äärimmäistä lihaksikkuutta, kun ei ole kehon lihaksistossa yksityiskohtia pelkän paksun levyn sijaan.

 

[Kotipohja]

Katso video...

Kaikista viihdyttävintä katseltavaa.

 

[Jani1]

Nyt vasta huomasin että räntsihän ei edes istu pystypunnerrusta tehdessä :D

 

[XXL]

Nyt vasta huomasin että räntsihän ei edes istu pystypunnerrusta tehdessä :D

Luulis että se olisi turvallisempaa käyttää vaikka vinopenkkiä kuin noin nojaa rötköttää tollaisten painojen alla.

 

[DaVidum]

Aika hirveetä repimistä, mutta taitaa toimia...Kovaa treenaa perkele

 

[ilkka_83_]

Vinopenkkihän ruo räntsin pystäri on. Kaikki hänen liikkeensä ovat juuri kuin yleensä sanotaan miten ei saa treenata.