Deleted member 104448
Hohhoijaa. Eiks silloin kuulu olla vaihtelua, kun vaihtaa ohjelmaa, jotta lihas saa uutta ärsykettä kasvaakseen?
Jos joku täyspäinen salijutuista ymmärtävä henkilö viitsisi antaa mielipiteen mun alkuperäiseen kysymykseen, olisin kiitollinen!![]()
Juu kyllä. Itsekin aika ajoin heitän työntävät-vetävät jakoni aivan kokonaan ympäri vetävät-työntävät jaoksi jolloin lihakset suorastaan kirkuvat hämmästyksestä ja räjähtävät alkushokin jälkeen jopa paniikinomaiseen kasvuun.