Luin melkein kaiken, tiivistettynä; vältä kaikkia teollisesti tuotettuja asioita ja gluteenia. Syö vaan luomulihaa, ja mielummin luomusalaattia ja pähkinöitä. Naama puhdistetaan jollain luomuöljyllä jota saadaan jostain meksikolaisesta kasvista. Lähteitä en tosta teoksesta löytynyt, mutta kirjoittaja uskaltaa sanoa että vähintään 90% aknetapauksista parantuu sen ohjeilla?
Kyllähän tuo kuulostaa lupaavalta, ja voishan noita gluteenituotteita karsia (nyt dieetillä ollessa on tullut muutenkin karsittua) mutta itse en ainakaan voi kuvitella syöväni lähes vain luomukalaa, luomusiemeniä, -marjoja sekä -salaattia. Ei riitä rahat niiden ostamiseen tai aika ja kärsivällisyys niiden valmistamiseen.
Ja toinen juttu; ne jotka roaccutania syö tällä hetkellä ja viinaa juovat, kokeilkaapa olla ilman sitä alkoholia vaikka maksa kestäisikin. Itse ekalla kuurilla kiskoin samaa tahtia kuin muutkin nuoret opiskelijat ja oli omasta mielestä kohtalaisen vahvat sivuoireet roaccutanissa ja parantuminen kesti pitkään, 7-8 kuukautta syöty lääkettä ennen mitään näkyviä tuloksia. Lopulta kun oli vuoden syönyt niin akne parani kuitenkin täysin, 7 kuukautta myöhemmin tuli takaisin ja nyt on uusi kuuri alla. Kaksi laatikkoa (100x20mg/laatikko) nyt syöty ja yksi levy kolmannesta, ainoat sivuoireet ovat että huulet kuivuu ja naama hieman suihkun jälkeen. Naama on parantunut huomattavasti ja parantuminen vaan jatkuu kokoajan. Ainoa ero ensimmäiseen kuuriin on se, että nyt en ole kuurin aikana juonut yhtään alkoholia. Väliaikanen viinattomuus on imo pieni hinta siitä ettei niistä sivuoireista tartte kärsiä, ja selviää 4-6kk pituisella roakuurilla.