5 päivän krapulat

[#27]

^ Tähän olen itsekkin päätynyt. Teininä ja baari-ikäisenäkin meni se tvelli illan aikana, baarissa viimeisillä roposilla baarista yksi tai kaksi päälle. Nykyään alkuun saattaakin mennä se 15 annosta + tili tyhjäksi baarissa = järjetön darra + moraalinen krapula. Ei sitä vanhemmiten viisastu.

 

[RiQu88]

Hmm, siitä en ole varma. Tosin itsekin, vaikka ikää on vasta 23, kyllä huomasin kuinka darrat pahentuivat vuosien kuluessa. Joskus 14-18v oltiin aivan umpikännissä perjantaina ja helposti mentiin lauantaina uudestaan.

Ei kannata vielä tehdä hätiköityjä päätelmiä. Minullakaan ei 18-vuotiaana juurikaan kovia krapuloita ollut. Sitten pahimmillaan krapulani olivat siinä 20-23 -ikävuosien aikana. Kuitenkin nyt kun on ikää 26 niin on jotenkin tuntunut että krapulat ovat vain lähteneet lieventymään tuosta v. 2008-2012 pahimman vaiheen tasosta. Syytä tähän en ole keksinyt, magnesium-ravintolisä voisi olla yksi syy mutta kun sitäkin aloin käyttämään vasta 2013 ja jo siihen mennessä krapuloiden kovuus oli laskusuunnassa...

 

[Craig]

Jotkut polttelevat tupakkia sillon tällön, mutta kännissä vetävät sitten askin. Voisin melkeen luvata, että tämä vaikuttaa krapulan määrään yllättävän paljon. Sitä ei kaikki vaan tule ajatelleeksi.

 

[rantapantteri]

Laitetaan tuoretta tietoa viikonlopun jäljiltä.

Lähtökohdat: perjantaina mietoa oluen hörpiskelyä, saunaa ja mökkeilyä. Ehkä sellaiset 15-20 olutta ja nukkumaan kolmen maissa. Heräsin lauantaina klo 11, jonka jälkeen sauna, saunaolutta ja jallupullon kierrättämistä. Päälle erilaista kaupunkiaktiviteettia penkkiurhelun, syömisen ja baarin merkeissä. Todennäköisesti joku 25+ annosta, joista muutama väkeviä. Kunto viimeisteltiin saunomalla vielä kevyesti baarin jälkeen. Nukkumaan ehkä seiskan maissa.

1. krapulapäivä:
- Heräsin humalassa, vitsi lensi ja olo oli hyvä joskin hutera
- Iltaa kohti alkoi ahdistaa ja tulla heikko olo
- Sain syötyä yhden lihapiirakan ja vähän sipsejä
- Uni tuli heti kun vaan uskalsi mennä sänkyyn

2. krapulapäivä:
- Heräsin todella sekavissa merkeissä
- Onneks vapaapäivä, koska töistä/opiskeluista ei olis tullu mitään
- Ruoka ei maistu, mutta menee pakottamalla alas
- Iltapäivällä aivan törkeen hyvä fiilis ja illalla taas kunnon ahdistus (mielialat heittelee)
- Uni ei tule ja nukun varmaan 15 kappaletta 3 minuutin sarjoja. Tai siltä aamulla tuntuu

3. krapulapäivä:
- Herään helvetin väsyneenä, koska en ole saanut nukuttua ollenkaan. Väsyttää niin paljon, että naurahdan pari kertaa vaatteita pukiessani
- Töissä puolikas sämpylä ja kahvi, maha ärtyy ja tulee huono olo
- Fyysinen työ sujuu ok, mutta pää on edelleen tyhjä
- Uni ei tule ja nukun ehkä 10 kappaletta 20 minuutin pätkiä. Siltä aamulla ainakin tuntuu

4. krapulapäivä:
- Fiilis alkaa parantua ja ruoka maistuu ok
- Kurkku on edelleen tosi kipeä viikonlopun huutamisesta ja ääni vähän lähtenyt
- Huulet ja naama tuntuu kuivilta
- Tuijotan gradua, mutta en saa tehtyä sille mitään
- Väsyttää

5. krapulapäivä:
- Toivon, että selvitään ilman, mutta huomenna se nähdään

Koska kurkkku on ollut tosi kipeä, en ole treenannut nyt ollenkaan. Jos olisin ollut täysin terve, niin ehkä 3. päivänä olisi voinut jonkun kevyen puntin uskaltaa ottaa.

Tämmöisiä reissuja tulee se 2-3 vuoteen ja ne kyllä tuntuu seuraavalla viikolla. Yhden päivän dokailusta selviää huomattavasti vähemmällä.

 

[teri]

- Uni ei tule ja nukun varmaan 15 kappaletta 3 minuutin sarjoja. Tai siltä aamulla tuntuu

- Uni ei tule ja nukun ehkä 10 kappaletta 20 minuutin pätkiä. Siltä aamulla ainakin tuntuu

Itsellä aivan sama, kun ei saa kunnon unta, niin krapula jatkuu ja jatkuu. Kerran katsoin kelloa aina, kun heräsin, niin ekan tunnin aikana heräsin 6krt. Sitten lopetin laskemisen. Mulla muutenkin menee krapula aika samalla tavalla. Lisäksi on kaikki limakalvot, rauhaset, hiukset ja kynnet kipeinä. Lisäksi on välillä kylmä ja välillä hirveä hikiaalto.
Näitä kun muistelee, niin miettii, miksi tulee juotua koskaan.

 

[rantapantteri]

Pitää kuitenkin korostaa, että kyllä se oli kaiken tän kärsimyksen arvosta. Oli meinaan jälleen kerran aivan saatanan hauskaa. Kyllä vituttais jos olis jääny näin upee reissu tekemättä. Näissä tulee aina hyviä uusia tuttavuuksia, inside-läppiä/-tapahtumia ja ikimuistosia tarinoita.

 

[Razorblade]

Laitetaan tuoretta tietoa viikonlopun jäljiltä.

Lähtökohdat: perjantaina mietoa oluen hörpiskelyä, saunaa ja mökkeilyä. Ehkä sellaiset 15-20 olutta ja nukkumaan kolmen maissa. Heräsin lauantaina klo 11, jonka jälkeen sauna, saunaolutta ja jallupullon kierrättämistä. Päälle erilaista kaupunkiaktiviteettia penkkiurhelun, syömisen ja baarin merkeissä. Todennäköisesti joku 25+ annosta, joista muutama väkeviä. Kunto viimeisteltiin saunomalla vielä kevyesti baarin jälkeen. Nukkumaan ehkä seiskan maissa.

1. krapulapäivä:
- Heräsin humalassa, vitsi lensi ja olo oli hyvä joskin hutera
- Iltaa kohti alkoi ahdistaa ja tulla heikko olo
- Sain syötyä yhden lihapiirakan ja vähän sipsejä
- Uni tuli heti kun vaan uskalsi mennä sänkyyn

2. krapulapäivä:
- Heräsin todella sekavissa merkeissä
- Onneks vapaapäivä, koska töistä/opiskeluista ei olis tullu mitään
- Ruoka ei maistu, mutta menee pakottamalla alas
- Iltapäivällä aivan törkeen hyvä fiilis ja illalla taas kunnon ahdistus (mielialat heittelee)
- Uni ei tule ja nukun varmaan 15 kappaletta 3 minuutin sarjoja. Tai siltä aamulla tuntuu

3. krapulapäivä:
- Herään helvetin väsyneenä, koska en ole saanut nukuttua ollenkaan. Väsyttää niin paljon, että naurahdan pari kertaa vaatteita pukiessani
- Töissä puolikas sämpylä ja kahvi, maha ärtyy ja tulee huono olo
- Fyysinen työ sujuu ok, mutta pää on edelleen tyhjä
- Uni ei tule ja nukun ehkä 10 kappaletta 20 minuutin pätkiä. Siltä aamulla ainakin tuntuu

4. krapulapäivä:
- Fiilis alkaa parantua ja ruoka maistuu ok
- Kurkku on edelleen tosi kipeä viikonlopun huutamisesta ja ääni vähän lähtenyt
- Huulet ja naama tuntuu kuivilta
- Tuijotan gradua, mutta en saa tehtyä sille mitään
- Väsyttää

5. krapulapäivä:
- Toivon, että selvitään ilman, mutta huomenna se nähdään

Koska kurkkku on ollut tosi kipeä, en ole treenannut nyt ollenkaan. Jos olisin ollut täysin terve, niin ehkä 3. päivänä olisi voinut jonkun kevyen puntin uskaltaa ottaa.

Tämmöisiä reissuja tulee se 2-3 vuoteen ja ne kyllä tuntuu seuraavalla viikolla. Yhden päivän dokailusta selviää huomattavasti vähemmällä.

Kaks päivää putkeen, paljon saunomista ja "kirkasta" eli varmasti on kropan nestetasapaino sekasi. Tuliko huolehdittua muustaki ku alkoholipitosesta nesteytyksestä, vitamiineista ja suoloista mitenkä hyvin vai tyylillä lasi vettä sillon ku muisti ottamaa? Siihe nestehukkaan ku yhistää viel kurkkukivun eli kroppa yrittää parantaa tautitilaa ni ei ihmekkää jos on kohmelo pitkäkestonen :D

 

[Everly]

Täälläkin juominen on jäänyt vähemmälle, ja yksi syy oli pahat krapulat.

Nuorempana alkoholin nauttiminen oli ihan "perinteistä", kori kaljaa ja pullo viinaa tainut olla suurin annosmäärä päivässä. Sitten jos ilta jatkunut baarissa, niin annoksissa ei ole enää pysynyt laskuissa. Kännit joka vkl useamman vuoden ajan, opiskeluaikoina keskellä viikkoakin. Tissuttelua keskioluella sitten kaikki muut päivät. Krapulassa tai kännissä suurin osa viikosta, ja tuohon on vielä treenannut viitenä-kuutena päivänä. Näin pystyi kun ei ollut pahoista krapuloista tietoakaan. Sitten aika vain tekee tehtävänsä ja kännien juomisesta katoaa se hohto, ei se olekaan niin hauskaa ja kiinnostavaa kuin teininä. Paitsi nyt siihen alkoholiin on kehittynyt riippuvaiseksi :D Onneksi kuvioihin tuli pahat krapulat, niin ryyppämisen määrä alkoi laskemaan.

Nyt ollaan menty pari vuotta ilman kännejä, sitä edellisenä vuonnakaan ehkä parit kännit. Tuo taas teki sen, että jo pienestä määrästä päihtyi/ei yksikertaisesti jaksanut juoda kuin murto-osan siitä mitä ennen. Nykyään siis jo pari kaljaa vaikuttaa, viidestä-kuudesta tulisi jo ihan tukeva humala. Sitten skumppa ja viini ovat jo melkoisia, yksi-kaksi annosta ja veto on päällä.

Muutenkin hiipunut alkoholin käyttö, useamman kuukauden olin täysin ilman alkoholia. Ja sitten tässä ollaan jo vanhoja ja tylsiä, sillä olen vaihtanut keppanat ykkösolueen, ja niitäkin menee vain muutama viikossa :D On muuten ihan hyvää tuo ykkösolut. En olisi joskus vuosia sitten uskonut että juon ykkösolutta.

 

[rantapantteri]

Kaks päivää putkeen, paljon saunomista ja "kirkasta" eli varmasti on kropan nestetasapaino sekasi. Tuliko huolehdittua muustaki ku alkoholipitosesta nesteytyksestä, vitamiineista ja suoloista mitenkä hyvin vai tyylillä lasi vettä sillon ku muisti ottamaa? Siihe nestehukkaan ku yhistää viel kurkkukivun eli kroppa yrittää parantaa tautitilaa ni ei ihmekkää jos on kohmelo pitkäkestonen :D

Näinhän se menee. Kun kunnolla ryypiskellään, niin siinä jää syöminen ja veden hörpiskely taka-alalle. Saati sitten, että jotain suolaa tai vitamiineja muistaisi tai kiinnostaisi popsia. Se on kyllä totta, että jos muistaa illan aikana juoda jatkuvasti vettä ja vetää vielä ennen nukkumaanmenoa pari isoo tuopillista jotain alkoholitonta, niin ainakin ykköskrapulasta lähtee se terävin kärki pois.

 

[mrNICEGUY]

En tiedä onko täällä jo käsitelty mieshormonia ja sen vaikutusta krapulaan. Itsellä on jonkinverran empiirisiä kokeita erilaisista testotasoista ja niiden vaikutuksista humalatilaan sekä krapulaan useamman vuoden ajalta. Tasot lähempänä nollaa krapulat on aivan järkyttäviä, ja kestää useamman päivän. Tulee paniikkihäiriöitä ja ties pitä pahimmillaan. Testotasot muutaman kertaa yli normaalitasojen krapulassa ei mitään hätää ja pystyisi helposti menemään salillekkin, joskus vitsailin jopa että juon krapulahakuisesti jos join, kun krapulassa oli niin rento ja luova olo. Samoin tasot alhaalla alkoholia kestän huomattavasti huonommin, esim. kerran meinasin sammua baarissa pöydälle jo ennen klo 11 vaikka join pelkkää siideriä. Testotasot katossa taas ei mitään ongelmia ryypätä vaikka aamu 12, ja huomattavasti skarpimpanakin tulee oltua isommilla alkoholimäärillä.

 

[HarryG]

En tiedä onko täällä jo käsitelty mieshormonia ja sen vaikutusta krapulaan. Itsellä on jonkinverran empiirisiä kokeita erilaisista testotasoista ja niiden vaikutuksista humalatilaan sekä krapulaan useamman vuoden ajalta. Tasot lähempänä nollaa krapulat on aivan järkyttäviä, ja kestää useamman päivän. Tulee paniikkihäiriöitä ja ties pitä pahimmillaan. Testotasot muutaman kertaa yli normaalitasojen krapulassa ei mitään hätää ja pystyisi helposti menemään salillekkin, joskus vitsailin jopa että juon krapulahakuisesti jos join, kun krapulassa oli niin rento ja luova olo. Samoin tasot alhaalla alkoholia kestän huomattavasti huonommin, esim. kerran meinasin sammua baarissa pöydälle jo ennen klo 11 vaikka join pelkkää siideriä. Testotasot katossa taas ei mitään ongelmia ryypätä vaikka aamu 12, ja huomattavasti skarpimpanakin tulee oltua isommilla alkoholimäärillä.

Otin tämän esille tuossa aiemmin, mutta se tyrmättiin ajatuksena

 

[Izzman]

Pakko allekirjoittaa tuo testotasojen vaikutus. Itselläkin kun perstuntumalta tuntee, että tasot ovat korkealla, voi olutta lipitellä huomattavasti huolettomammin ja juomisesta tulee hyvä/loistava olo. Sitten tasot pohjilla niin jälkiseuraukset pahenevat ja itse juomisenkin vaikutus voi olla selkeästi heikompi / kurjempi mitä normitasoilla. Nyt vastikään alkaneessa korvaushoidossa en oo vielä ehtinyt ns. ryypätä, mutta voin raportoida tuloksista myöhemmin

 

[Rannetuki]

Olen kärsinyt näistä monen päivän krapuloista jo 18 vuotiaasta ja nyt ikää on 28. Jos juon max. 6 annosta, niin tällöin ei tule krapulaa. Aika harvoin tulee otettua max. 6 annosta, kun lähtee radalle..eihän niistä pääse edes känniin. Normaalisti menee 12-20 annosta, riippuen monelta aloitetaan kittaamaan. Nykyään juon tosin alle 10 kertaa vuodessa, koska koko viikko menee aina pilalle yhdestä ryyppyillasta.

Päivä 1, paha krapulapäivä:
-Outo tunne säteilee vatsasta keuhkoihin asti. Vaikea selittää..
-Todella väsynyt olo, tekisi mieli vaan koomata sängyssä koko päivä
-Kova masennus. Testot varmaan kyykkää aina ihan pohjamutiin
-Ei tee mieli syödä mitään. Joku pizza tai hampparit ok.
-Olo kestää koko päivän samalaisena

Päivä 2, 50% krapula:
-Kaikki samat oireet ovat edelleen paitsi, että yöunet ovat vähentäneet oireiden voimakkuutta 50%
-Ruoka maistuu paremmin. Edelleen helpompi syödä jotain roskaruokaa.
-Olo kestää koko päivän samanlaisena

Päivä 3, 25% krapula:
-Yöunet ovat vähentäneet krapulan oireet minimiin. Kaikki oireet ovat kuitenkin vielä läsnä.
-Olo kestää samanlaisena koko päivän
-Perus ruoka maistuu taas
-Nyt voi jo treenata, mutta voimatasot ovat vielä hieman kadoksissa

Päivä 4. Ei krapulaa
-Yöunet ovat lopulta poistaneet olon. 3 yötä siihen meni.
-Mielialat voivat vielä vähän vaihdella


Itselläni ärsyttävintä krapulassa on tuo outo tunne joka säteilee vatsasta keuhkoihin asti, joka kestää koko krapulan ajan. Oireita lievittää ainostaan yöunet, eli aina tarvitsee kärsiä taas uusi päivä, jotta pääsee nukkumaan, jolloin oireet ovat aamulla hieman lieventyneet.

En ymmärrä ihmisiä, jotka voivat juoda krapulan pois: "sillä se lähtee millä on tullutkin". Jos alan ottamaan krapulassa, niin sitten minulla on krapula ja känni samaan aikaan, mikä ei ole kovin siistiä. Luonnollisesti krapula vaan pitkittyy ja pahenee.

Lisäksi en ymmärrä ihmisiä joilla oli kuuleman aamulla krapula, sitten he nukkuivat päikkärit ja söivät pizzan, jolloin krapula oli poissa. Itse joudun kärsimään muutaman päivän ennen kuin krapula lähtee pois.

 

[Deleted member 117230]

Itellä ei onneks vielä krapula kestä kuin sen yhden päivän :D joskus kun ottaa niin reilusti viinaa että muisti lähtee lähes kokonaan niin sitten kestää 2 päivää.
Pari kertaa oon kokeillu semmoista niksiä jonka siskolta opin: aloitteluvaiheessa, ennen nukkumaanmenoa ja heti herättyä kun ottaa semmoisen nesteytys poretabletin niin silloin ei ainaskaan oo kovin kummoista krapulaa tullu. Pitäs rueta joka kerta nuita popsimaan kun lähtee viihteelle

 

[trotor]

Mikä on nesteytysporetabletti?

 

[Aarneld]

Hyvinkin bodaukseen omistautuneena henkilönä pidän toki alkoholinkäytön minimissä, mutta onhan se mukava silloin tällöin vähän juhliakin. Ongelma tässä vaan on se, että krapulat kestävät noin 5 päivää, joten käytännössä viikon treenit menevät hukkaan sekä mihinkään hiemankin intellektuaalisuutta vaativaan työhön ei löydy aivoenergiaa. Olen tässä nyt ruennut miettimään, että onkohan mulla maksassa jotain vikaa?? vai onko tämä ihan normaalia. Ryyppäämisellä kun en nyt tarkoita mitään viikon putkea, vaan ihan perus yhtä lauantain baari-iltaa. Alkoholia menee semmonen ihan normaali Suomalaisen miehen määrä, esim puol pulloa viinaa ja 6 bisseä. Syön aina tukevasti ennen lähtöä, sekä juon myös vettä illan aikana sekä kunnon tuopillisen ennen nukkumaanmenoa. Ilta kestää sen perus kahdeksasta aamu neljään, jonka jälkeen safkan kautta koisaamaan.

Krapulani ovat viimeisen parin vuoden aikana noudattaneet aina samaa kaavaa:

Krapulapäivä 1 (perus normaali paha krapula):
-herätys puolenpäivän jälkeen
-yleisesti todella paska olo
-päänsärkyä
-hikoilua
-maha kipeähkö
-kylmiä väreitä
-ruoka ei maistu, toki pizza menee
-ahdistusta / masennusta
-treenit: ei tule kysymykseenkään
-uni tulee illalla suht nopeasti, sen verran paha väsymys

Päivä 2:
-herätys ihmisten aikoihin todella vaikeeta
-kova väsymys
-ruoka ei maistu
-hikoilua ja kylmiä väreitä
-aivot vielä tokkurassa
-lievät vatsakivut
-treenit: lihassärkyä, eka sarja onnistuu, mutta sen jälkeen loppuu heti sarjakestävyys
-uni ei tule millään illalla

Päivä 3:
-herätys ihmisten aikoihin todella vaikeeta
-kova väsymys
-ruoka alkaa jo maistua, mutta aineenvaihdunta hieman hitaalla
-hieman kylmiä väreitä, hikoilua ja lihassärkyä
-treenit:onnistuvat kahvin voimalla, mutta ovat paskat joka tapauksessa. puhti puuttuu ja sarjakestävyys heikko.
-uni: nukahtaminen ok, mutta unen laatu todella huono

Päivä 4:
-väsymys
-hieman kylmiä väreitä yms hikoilua
-treenit: puhti puuttuu, paskat treenit

Päivä 5:
-väsymys
-treenit sujuvat jotenkuten, mutta ennätyksiä ei satavarmasti tule
-univelkaa kerääntynyt sen verran, että nukahtaminen ok

Päivä 6:
-paluu jo suht normaaliin....

Voiko tämä olla normaalia? Kestääkö teillä muillakin darudet näin helevetin kauan? Mulla on toki sellanen teoria, että bodareille krapulat iskee kovempaa, koska elämäntyyli on niin terveellinen. Litroittain kaljaa + kebabit on suurempi shokki keholle, kuin perus tallaajalle, joka on tottunut paskempaan ruokavalioon sekä juhlimiseen.

Kuullostaa ihan normaalilta sillon kun ei juo säännöllisesti. Omasta kokemukseta mitä voin kertoa että kun juo JOKA päivä kuukausia 6-8 annosta ja viikonloppuna/vapailla triplat niin ei krapula vaivaa ollenkaan. Kaikkea ei niin hyödyllistä tullut koitettua tässä elämän varrella. Ton tyyppinen holin käyttö on suomessa ja maailmalla täysin normaalia varsinkin reissuhommissa. Ihmiskeho tuntuu tottuvan lähes kaikkeen. Paras vaihtoehto on olla juomatta ;)

Menee muuten tovi opetellessa siihen että elämää on myös ilman jokailtaisia oluita :D

 

[Max131]

Onhan se joillekin normaalia vaikka kotimaisella rafla-alallakin. Miinuspuolena sitten elimistö ihan sekaisin jatkuvasti: väsyttää, pakki sekaisin, pulssi koholla jne. Voihan se tuntua normaalilta, kun ei enää paremmasta tiedä.

 

[kodari76]

Tuotahan kutsutaan alkoholismiksi. Sen ensimmäinen ilmenemä on kuvitelma siitä, että kaikkihan näin juo eikä tämä ole paljon mitään.

Vaan kokeileppa sen muutaman kuukauden jälkeen olla päivä kokonaan juomatta. Rapula iskee.

 

[Aarneld]

Onhan se joillekin normaalia vaikka kotimaisella rafla-alallakin. Miinuspuolena sitten elimistö ihan sekaisin jatkuvasti: väsyttää, pakki sekaisin, pulssi koholla jne. Voihan se tuntua normaalilta, kun ei enää paremmasta tiedä.

Juurikin näin. Tarpeeksi pitkään harjotelleilla ei ole edes noita kuvailemiasi oireita välttämättä.

 

[teri]

En ymmärrä ihmisiä, jotka voivat juoda krapulan pois: "sillä se lähtee millä on tullutkin". Jos alan ottamaan krapulassa, niin sitten minulla on krapula ja känni samaan aikaan, mikä ei ole kovin siistiä. Luonnollisesti krapula vaan pitkittyy ja pahenee.

Itse taas en ymmärrä ihmisiä, ketkä eivät ota krapulabisseä. Uusi nousu krapulassa on kaikkein hienointa dokaamisessa.