200 kg penkistä 100 % natuna!

[Aleksander]

200kg natu raw penkki on itsellänikin tavoitteena ja ihan hyvää vautia ollaan etenemässä kohti sitä. Vuosi ja kuukausi suurinpiirtein treeniä takana ja 50kg otettu nyt lisää rautaa ykköseen. Itse en ainakaan pidä 200kg raw penkkiä natuna mitenkään noin erikoisena tuloksena, että lähestulkoon tarvii julistaa 200kg penkanneet roinaajiksi. Ymmärsin kyllä, että toi on sinun mielipide "raakapenkki", mutta jotenkin tossa sun lausahduksessasi annoit ymmärtää asian näin, että ei ole mahdollista moista rautaa natuna ottaa.

 

[kohtis]

http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_wrapper&Itemid=199 ihme vaan ei niitä iha hirveesti tuolla 105kilon sarjassakaan täl hetkel näy niit 200kg penkkei.

 

[Karda]

Mäkitalon Aijulle taisi jäädä aikoinaan "penkkipadattomien" SE 75:seen: 197.5 kg, jollen nyt aivan väärin muista. Melko lahjakkaita täytyy tänäpäivänä lukkupainijoiden olla, kun Aijuakaan ei aivan lahjattomiin voi lukea... Tosin Aijun tulos oli kolmen lajin kisassa tehty, jotta marginaalia aivan maksiminostoon voi kuitenkin olettaa olleen...

 

[Adsks]

200kg sotilaspenkistä 100% natuna. Ois ehkä vielä muutama kilo tullut päälle. Cbb menossa ja voimajaksoja ollut nyt 3viimmeisen 1½v sisään. Kestäneet noin 6vk. Omapaino noin 105kg. Videokin löytyy. Lahjoja löytyisi voimailuun muttei vaan kiinnosta.

 

[[venom]]

http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_wrapper&Itemid=199 ihme vaan ei niitä iha hirveesti tuolla 105kilon sarjassakaan täl hetkel näy niit 200kg penkkei.

105-kiloisten sarjassa viimeisen kahden vuoden aikana 12 nostajaa nostanut merkistä 190 tai enemmän. Eiköhän noista jokainen puhtaalla salinostolla 200 pukkaa.

Mutta joo, vitut doping-testien tuloksista, pakkohan niiden on roinata, kun joku random-nettikirjoittelija niin sanoo.

Itse en yleisesti usko noihin 200 kg natuna otettuihin (ilman paitaa tai ilman että nostaja on iso monsteri) raakapenkkeihin kuin muutamissa tapauksissa jotka ovat voineet koko ajan elää ja levätä puntinnoston ehdoilla.

Missä se monsterin raja menee? Onko Smulter, Korkia-aho ja Hokkanen roinaajia, kun penkkaavat 250 merkistä? Vai eikö heitä lasketa, koska ovat "monstereita".

 

[jerkuu]

Tää on nyt taas näitä ikuisuusvatvontoja, joihin ei voi ketään muu ottaa kantaa, kuin just ne itse merkistä päälle 190 nostaneet.

Hah. Itse olisin kisanostollakin omassa luokassani listassa ykkösenä, jos tämän vuoden nostoja katsellaan :face:

 

[kohtis]

105-kiloisten sarjassa viimeisen kahden vuoden aikana 12 nostajaa nostanut merkistä 190 tai enemmän. Eiköhän noista jokainen puhtaalla salinostolla 200 pukkaa.

Mutta joo, vitut doping-testien tuloksista, pakkohan niiden on roinata, kun joku random-nettikirjoittelija niin sanoo.

12 nostajaa on aika vähän, kun ottaa huomioon että täällä netti on täynnä noita yli 200kg natupenkkejä.

 

[kiivi3]

Taitaa olla pakkiksellakin 80% nostanu 200kg penkistä ja loput on treenannu vasta vajaan vuoden joten eiköhän nekin vuoden loppuun mennessä sen nosta vaikka ei penkkiin juuri keskittyisikään.

 

[parab]

Eletään kyllä nykyään erikoista aikaa kun vertaa 10-20v takaperin kun silloin oli ne 200kg penkkipunnertajat oli aika harvassa ,kun saleilla oli max 3 ukkoo jotka sai sen maagisen raudan (aineissa) nostettua ja nyt sitä rautaa nostelee kaikenmaailman voimistelijat jne jatkuvalla syötöllä ! Oltiinko silloin 90 luvulla niin heikkoja vaikka oikeesti siihen´aikaan satsattiin siihen raakapenkkiin todellakin eikä niitä 200kg nostajia ollut Turun kokoisessa kaupungissa kuin ehkä reilu 10 äijää ja painoivat sen +110 !! Ja nykyään alle 100kg nuorukaiset ottaa saman raudan vaikka ei edes reenaa penkkiä !

Eikä noita maastavetäjiäkään liikaa mahtunut yli 350kg porukkaan ainakaan naturaalina ! Väittää voi mitä vaan testaamisista jne ja uskoo ken tahtoo!

 

[vento_89]

Ei toi 200kg pitäis olla kauhee vaikee ottaa +100kg painosena natuna. Jos itel elopainoo about 70-75kg ja salipenkkin otettu jo +190kg ja stoppi penkkinä 175kg. Tulokset täysin natuna treeni vuosii salil taitaa tulla 5-6 täyteen.

 

[Force]

200 on kova rauta natuna ja suht harva siihen pystyy, mutta jos joku väittää tai luulee sen olevan mahdotonta niin on ihan yksiselitteisesti väärässä.

 

[kiivi3]

juu ja yhtä vääräs on ne ketkä sanoo ettei se oo temppu eikä mikään kuten täältä monesti saanut lukea =)

 

[Force]

Eletään kyllä nykyään erikoista aikaa kun vertaa 10-20v takaperin kun silloin oli ne 200kg penkkipunnertajat oli aika harvassa ,kun saleilla oli max 3 ukkoo jotka sai sen maagisen raudan (aineissa) nostettua ja nyt sitä rautaa nostelee kaikenmaailman voimistelijat jne jatkuvalla syötöllä ! Oltiinko silloin 90 luvulla niin heikkoja vaikka oikeesti siihen´aikaan satsattiin siihen raakapenkkiin todellakin eikä niitä 200kg nostajia ollut Turun kokoisessa kaupungissa kuin ehkä reilu 10 äijää ja painoivat sen +110 !! Ja nykyään alle 100kg nuorukaiset ottaa saman raudan vaikka ei edes reenaa penkkiä !

Eikä noita maastavetäjiäkään liikaa mahtunut yli 350kg porukkaan ainakaan naturaalina ! Väittää voi mitä vaan testaamisista jne ja uskoo ken tahtoo!

90-luvusta treenitietämys on lisääntynyt ja levinnyt 10000% isolta osaltaan internetin ansiosta. Oiskohan punttitreenin harrastajamäärätkin lisääntyneet. Näkyy tuloksissa.
Eihän noita 200kg raakapunnertajia nykyäänkään paljoa ole ja 350kg maastavetäjiä vielä vähemmän. Mutta sitten on näitä lähemmäs 300kg punnertajia myös, mitkä saa 200kg näyttämään pilipalipainolta.

- - - Updated - - -

juu ja yhtä vääräs on ne ketkä sanoo ettei se oo temppu eikä mikään kuten täältä monesti saanut lukea =)

Totta. On se helvetin kova suoritus.

 

[Thompzon]

Nyt vitun vajukit joku raja tähän liioitteluun. Muutama kaveri ilmoittaa penkkaavansa 200kg, eli "kaikki pakkislaiset penkkaa pari hunttia he he ei meillä Turussa."

 

[Oranki]

Eletään kyllä nykyään erikoista aikaa kun vertaa 10-20v takaperin kun silloin oli ne 200kg penkkipunnertajat oli aika harvassa ,kun saleilla oli max 3 ukkoo jotka sai sen maagisen raudan (aineissa) nostettua ja nyt sitä rautaa nostelee kaikenmaailman voimistelijat jne jatkuvalla syötöllä ! Oltiinko silloin 90 luvulla niin heikkoja vaikka oikeesti siihen´aikaan satsattiin siihen raakapenkkiin todellakin eikä niitä 200kg nostajia ollut Turun kokoisessa kaupungissa kuin ehkä reilu 10 äijää ja painoivat sen +110 !! Ja nykyään alle 100kg nuorukaiset ottaa saman raudan vaikka ei edes reenaa penkkiä !

Eikä noita maastavetäjiäkään liikaa mahtunut yli 350kg porukkaan ainakaan naturaalina ! Väittää voi mitä vaan testaamisista jne ja uskoo ken tahtoo!

Suksi nyt idiootti vittuun jo.

 

[[venom]]

Taitaa olla pakkiksellakin 80% nostanu 200kg penkistä ja loput on treenannu vasta vajaan vuoden joten eiköhän nekin vuoden loppuun mennessä sen nosta vaikka ei penkkiin juuri keskittyisikään.

Thompzon sen hyvin sanoi. Muutama kaveri sanonut natuna penkkaavansa 200, niin yhtäkkiä "80% väittää penkkaavansa". Pakkiksella on kuitenkin joitain kymmeniä tuhansia jäseniä.

12 nostajaa on aika vähän, kun ottaa huomioon että täällä netti on täynnä noita yli 200kg natupenkkejä.

No aloita luettelemalla vaikka muutama nimimerkki, jotka ovat alle 105-kiloisena ja natuna väittäneet penkkaavansa yli 200? Ei pitäisi olla vaikeaa kun netti on täynnä niitä. Yli 105-kiloisiltahan noita löytyy jo useita kymmeniä. Mut onhan sekin vähän, kun miettii että 80% pakkislaisista penkkaa +200kg. (sarcasm)

 

[kiivi3]

Mjoo, kyseessä kenties taiteilijan vapaus hieman liioitella kun mainittiin 80% ja 200kg, oisin luullut että se loppu ois vähän selventänyt (loput alle vuoden treenanneet nostanee sen tän vuoden lopussa.. tms), kuinka tosissaan asiasta kirjoitettiin, no osalle pitää vääntää rautalangasta ja silti ei mee jakoon =)

edit: pahoittelen offtopic ja jos joku pahoitti mielensä.

 

[Aleksander]

Mikäli tarkoitat minun viestiäni, niin älä huoli. En pahoita mieltäni, jos joku on eri mieltä mielipiteestäni tai tavoitteistani ja niiden saavuttamisesta.

 

[[venom]]

Mjoo, kyseessä kenties taiteilijan vapaus hieman liioitella kun mainittiin 80% ja 200kg, oisin luullut että se loppu ois vähän selventänyt (loput alle vuoden treenanneet nostanee sen tän vuoden lopussa.. tms), kuinka tosissaan asiasta kirjoitettiin, no osalle pitää vääntää rautalangasta ja silti ei mee jakoon =)

edit: pahoittelen offtopic ja jos joku pahoitti mielensä.

Kaikki tajusivat liioittelun, mutta kun todellisuudessa puhutaan promilleista niin ihmettelen vain, miten pakkis on yhtäkkiä "täynnä" 200kg penkkaavia.

Kaikkien epäilijöiden kannattaa ottaa huomioon, että jostain pakkiksen ketjuista on vitun typerää vetää johtopäätöstä "keskiverto pakkislaisesta". Oli kyse sitten penkkimaksimisi-, palkkasi-, tai munan pituutesi -ketjusta, niin totta helvetissä ketjuihin kirjoittelee helpommin ne, joilla on kova penkki, hyvä palkka, iso muna jne. On hyvin todennäköistä siis, että jokainen 200 kiloa penkkaava on ilmoittanut jossain ketjussa enkkansa, kun taas jokainen 100 kiloa penkkaava ei ole.

 

[BlackRussian]

Mikähän olis semmonen sopiva rauta jonka tämmönen 100 kiloinen sunnuntaiharrastaja sais nostaa...tietäs vaan jos tulee se raja vastaan et pitää alkaa terästämään vitamiineja??