- Liittynyt
- 29.1.2012
- Viestejä
- 531
Taitaa olla aika harvinainen näky saleilla, että olisi pitkä ja lihaksikas. Itse tavoittelen isompia rautoja, mutta samalla tietty haluaisin, että ne lihakset myös näyttäisi voimakkailta. Pituudella ei tosin ole noiden tavoitteiden kanssa mitään tekemistä :D Mielestäni lihasta on tosin tullut enemmän kuin voimaa tai enpä olisi uskonut vielä reilu puoli vuotta sitten, että näytän tältä enkä edelleenkään nosta sataa kiloa penkistä. Toisaalta suuri muutos on tullut laihduttamisesta ja vaikka kädet ovatkin pienentyneet niin onhan ne nyt lihaksikkaamman näköiset kun ennen. Voimaa en halua rasvaprosentin kustannuksella, joten ehkä itselleni on tärkeämpää miltä näyttää kuin voimanoston yhteistulos, vaikka näistä liikkeistä pidänkin.
Pitkä ihminen on yleensä ilman treeniä aika naru ja vaikka esim. kuvassa ei olisi mitään mittasuhteita paljastavaa yksityiskohtaa niin silti siitä pitkän ihmisen tunnistaisi. Näistä kuvista http://www.bigdonsboys.com/bodybuilders/index.htm näkee mielestäni hyvin, että tarpeeksi isolla lihasmäärällä myös pitkä ihminen pääsee samoihin mittasuhteisiin kuin lyhyemmät, mutta näihin mittasuhteisiin ei riitä enään esim. 40 cm käsi millään, joka voi tarpeeksi lyhyellä näyttää jo ihan hyvältä.
Aika moni on täällä sitä mieltä, että pitempään treenannut voi saada lihasta n. 2 kg lihasta vuodessa, mutta onko tässä otettu huomioon pituutta ollenkaan?
Siinä oli jo vähän omia kokemuksiakin siitä millaista on olla pitkä salijumppailija, mutta kertokaa nyt muutkin pitkät omia kokemuksia miten on kehitystä tapahtunut ja kuinka kauan siihen on mennyt.
Pitkä ihminen on yleensä ilman treeniä aika naru ja vaikka esim. kuvassa ei olisi mitään mittasuhteita paljastavaa yksityiskohtaa niin silti siitä pitkän ihmisen tunnistaisi. Näistä kuvista http://www.bigdonsboys.com/bodybuilders/index.htm näkee mielestäni hyvin, että tarpeeksi isolla lihasmäärällä myös pitkä ihminen pääsee samoihin mittasuhteisiin kuin lyhyemmät, mutta näihin mittasuhteisiin ei riitä enään esim. 40 cm käsi millään, joka voi tarpeeksi lyhyellä näyttää jo ihan hyvältä.
Aika moni on täällä sitä mieltä, että pitempään treenannut voi saada lihasta n. 2 kg lihasta vuodessa, mutta onko tässä otettu huomioon pituutta ollenkaan?
Siinä oli jo vähän omia kokemuksiakin siitä millaista on olla pitkä salijumppailija, mutta kertokaa nyt muutkin pitkät omia kokemuksia miten on kehitystä tapahtunut ja kuinka kauan siihen on mennyt.
