15-vuotiaiden kuvia?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja ovli
  • Aloitettu Aloitettu
Status
Viestiketju on suljettu.
Melkein väittäisin että kannattaa ottaa "oikea" pose, jossa näyttää vaikka vähemmän lihaksikkaalta, kun joku most-muscular-pose
a) jota ei voi verrata mihinkään tunnettuun asentoon/henkilöön
b) josta ei saa oikeaa kuvaa rakenteesta kehon asennon takia (fakiirisolmussa tms)

Tästä huolimatta, on hyvä että porukalla on rohkeutta laittaa kuvia tänne.
Tästä peukut apuluksellekin :thumbs:
 
No piti sitten ottaa vähän tavallisempikin kuva :D Poseerauksista ei ole tosin mitään hajua ja tässä kuvassa lihakset eivät ole pumpissa:

http://www.aijaa.com/v.php?i=5419180.jpg

Vertailun vuoksi n. 1,5kk sitten heti selkätreenin jälkeen otettuja kuvia, näissä siis lihakset pumpissa.. En tiedä onko kehitystä tullut, sanokaa te? Ainakin ruokaa on mennyt vähän reilummin ja tulokset ovat nousseet aika paljon :) Selkätreeni myös vaihdettu vähän erilaiseksi.

http://www.aijaa.com/v.php?i=5419200.jpg
http://www.aijaa.com/v.php?i=5419213.jpg

E: Imo siltiki paljon tyylikkäämpi tuo leuanvetokuva, tästä lähtien otan tuollasia aina kuukauden välein :D
 
Paha sanoa kehityksestä mitään kun on kuva missä lihakset on pumpissa ja toinen kuva missä ei ole. Sitten vielä ihan eri kulmasta otettu ja kaikenlisäksi jos ei ole hajua mitenkä ko. pose edes tehdään niin yritä siinä sitten ottaa selvää onko se selkä kasvanut :D
 
Kyllähän tuo selkä hivenen leveämmältä vaikuttaa, tai sitten silmissä vaan heittää. Tuosta on hyvä jatkaa. :thumbs:


Ps. kateellisena katselen kun itse en ole ikinä saanut selkää tuntuvasti kasvuun vaikka mitä koittanut, tai sitten sitä ei vaan itse huomaa :rolleyes:. No parin viikon päästä loppuu lähemmäs vuoden tauko salista. Pitääkin siis mittanauha hommata.
 
Kyllä mustakin tuntuu että ainaki tuonne alemmas on tullut lihaa. Ennen treenasin selkää ainoastaan leuanvedolla, nyt tuon parin kuukauden ajan tein myös ylätaljaa leveällä myötäotteella ja alataljaa, sai ainakin tosi hyvän tuntuman selkään jos ei muuta :) Pitäis olkapäihin kyllä saada reilusti lisää lihasta, varsinki sivu- ja takalohkoihin, näyttää aika surkeilta :D
 
JuustoHöylä sanoi:
mitä mieltä jaloist? ikää 15v ja painoa 71kg, treeniä takana ~5kk

http://pove.arkku.net/upload/uploads/Haba.JPG
Click to expand...

:thumbs: tuhdeilta koivilta näyttää, tosin tossa ei näy kokonaan jalkoja mutta silti :thumbs:.

Mitä nyt oon 50sivua sitten kertonut jotain salille menemisestä. Kuukauden olen nyt käynyt 2jakoisella. Jonka käyn kahdesti viikkoon läpi. Monipuolisen ruoanlisäks otin heraa avuksi. Paino noussut ~2-3kg. Käpäliin on ainakin suoritukset tehonnut. Kunhan kameran saan käsiin räpsäisen muutaman kuvan, tällä kertaa paremmilla poseilla. :evil:
 
Ikää on 15, painoa 90kg, pituutta 183cm ja muutamia treenipainoja:

Käsipainopenkki 9x41kg
Penkki 6x100kg
Syväkyykky 10*110kg
Alatalja 13*95kg
SJMV 6*145

Kuva0011.webp

Kuva0015.webp

Kuva0016.webp
 
Iso mies ja hieno kunto :) Olkapäät ja selkä snadisti edellä rintaosastoa..
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom