🔥 HEAVY DUTY – YKSI SARJA, MAKSIMITULOS 🔥

[tomis]

onko kellään niin alhainen ettei näy tossa taulukossa:whip: meinaan mulla ei näy:D eli olis varmaan 8-9% :whip: löysin jonkuu vanhan mittauksen vuodelta 2003 oli ollut 6.9% jotenkin tuntuu ettei nyt sentää niin vähä vois olla:jahas: mut kai se on pakko uskoa noihin

 

[Måpå]

Monilla on luustonrakenne semmonen että on suht kapea vyötärö esmes mulla (toisilla tietenki leveämpi). Veikkaan että nuo tulokset heittää iha persettä enkä ees jaksa mitata ;)

 

[Sepi80]

Tämän siitä joulun syöpöttelystä sai, 23% :D :jahas:
Tosin en oikein tiedä miten tiukalle tuo mittanauha pitäis vetää vatsan kohdalta, mitatessa oli masu hiukan turvoksissa-->senttejä lisää. Aamulla mitatessa antaisi varmaan ihan eri tuloksen.

 

[Isoarska83]

http://www.store24.fi/epages/wth.storefront/43c17e4e0003208027195274eb07061b/Product/View/1981
Mulla oli ton mukaan rasvat 19% Tiedä sitten kuinka luotettava on. Täytys testailla vaikka viikon ajan aamusta ja katella miten tulokset heittelee.

 

[sotajumala]

Sitä vain teiltä olisin kysellyt, että kumpaa oikein tarvitaan enemmän armeijan harmaissa. Fyysistä voimaa vai kestävyyttä. Itelläni alkaa tossa heinäkuussa Jämsässä intti ja ajattelin jotakin alkaa tekemään tuon kuntoni puolesta. Ylipainoa löytyy HEH!

 

[pevelius]

kestävyyttä (tuskinpa nykyään kumpaakaan ;))

 

[Leelucky]

heh,oot nuorimies päässy kunnon "lepokotiin" suorittamaan asepalvelustasi :D kyllä se tuonne kestävyyden puolella kallistuu...

 

[PikkuT]

Kestävyyttä. Eihän se voimakaan varmaan pahaksi ole, mutta kyllä se perusjäksterin (jääkäri) taisteluharjoituksessa kestävyys on valttia.

Tämä mielipiteeni näin yleismaailmallisesti, koulutushaarasta riippumatta.

 

[Terminator2]

Ehdottomasti kestävyyttä. Voimaa kyllä tarvitaan, mutta itselläni keskivertoa suuremmat lihakset toivat paljon ongelmia. Paikat jämähtivät tukkoon ja lihakset puutuivat pitkäkestoisissa harjoituksissa. Ehkä tämä on tosin yksilöllistä, sillä kyllä siellä muutama iso kaveri oli ja silti he jaksoivat yhtä lailla kuin laihat ja kestävätkin.

Suosittelen kävelemisen harjoittelua kunnon kengillä. Mieluiten vaikka reppu selkään. Lihashuolto myös kuntoon, eli totuttelet venyttelemään ja hieromaan jalkoja.

 

[RRKalle]

Tykistössä melkein 50/50. Ainakin tykillä. Siellä on paljon ihan voimaa vaativia hommia, mutta toki myös kestävyyttä. Kävely ei itselleni ollut mitään, marssimisessa olin 130-kiloisenakin ihan iskussa. Mutta juokseminen, se oli kyllä kuolemaa. Mutta onneksi ei paljoa tarvinnut hölkätä.

Jäksterinä pst:ssä vähän voimaa, muuten kestävyyttä ainoastaan.

 

[Elmukelmu]

Henkistä kestävyyttä!

 

[naruranne]

ehdottamasti kestävyyttä ja kantovoimaa.

 

[alikkiiski]

Lähinnä pään pitää kestää. jos joutuu pitkille marsseille 30 km->, niin liika ylipaino on huonoksi. Nopeasti siellä kunto kasvaa, ja jos joutuu paljon marssimaan, niin se eka pitkä marssi hajoittaa jalat. Sen jälkeiset marssit ei enää tunnukaan yhtä pahalta, koska se kroppa tottuu siihen nopeasti. Jos joudut väkisin tekemään täysillä kestävyyttä, niin jälkeenpäin huomaat kuinka tehokasta se oli.

 

[untouch]

Kyllä voimaa tarvitaan, ainakin jos haluaa pärjätä sotilaspainissa :D

Ihan kutkuttaa kun ajattelee mortteja tetsaamassa paukkupakkasessa :D

 

[oupa]

laitetaampas tähän samaan että menetittekö paljon lihasmassaa armeija aikananne?

 

[Maso]

Henkistä kestävyyttä!

:D :D :D

 

[Nightkin]

Riippuu ihan paikasta...Pioneerijoukoissa ei tosta lihasvoimasta ollu haittaa ;) Muutama tellu painaa mukavasti :P

 

[antibodari]

Saas nähä miten meikä pärjää siellä, kun pitäs vähän juosta:D Kyllämä miinat kannan ja tykit vedän, mutta juoksu ahh...

 

[VekiS85]

Kyllähän sitä armeijassa väkisin vähän lihasta menetti. Ruokailujen välit olivat aivan järjettömät ja leireillä ruokapuoli oli hyvinkin niukkaa. Lisäksi ruuat olivat lähes pelkkää hiilaria, proteiniia ei ollut kuin maidossa ja lihassa, jos sellaista nyt joskus sattui vatkulista löytämään. Itse vietin vuoden harmaissa, mutta kun pääsi taas treenaamaan kunnolla, niin lihakset tulivat takaisin korkojen kera.

 

[Dreamer]

Itse en tarvinnut lihasvoimaa oikeastaan ollenkaan armeijassa, mitä nyt sen ison säkin vieminen varusvarastolta parakeille oli raskasta.

Juoksukuntoa on hyvä sen verran harjoitella, että pystyy aamulenkit tekemään ilman alikessujen huutamista (en tiedä onko tuommoisia enää kun armeija on kuulemma löysempää nykyään...)

Vaikeinta oli se, että painoin armeijan alussa ehkä 55 kiloa. Sitten kun lähdettiin marssimaan täyspakkaus selässä niin se painoi melkein saman verran kuin minä itse. Isommilla kavereilla oli tuommoisessa marssissa massasta hyötyä eikä haittaa, kun se suhteellinen kannettava osuus oli pienempi. Itse olin kyllä monta kertaa luhistua noiden marssien aikana, mutta sisulla selvisin. Tuossa ei siis välttämättä tarvittu mitään lihasvoimaa, vaan tottumusta ison massan (vaikka vain mahan) kuljettamiseen.