Älykellot ja -rannekkeet

Mullakokemusta polarin vehkeistä. M340 ja nyt Vantage V.

Juoksukumppaneina päteviä. Nukkumisen seurantakin ihan ok. Intervallitreeneissäkin toiminut ihan hyvin. En tosin ole pitänyt verrokki mittaria. Karvainen ranne häiritsee rannemittausta ja välillä mittaus on epätarkka. Vaihtamalla kello karvattomalle puolelle rannetta auttaa. Maksimaalista tarkkuutta hakevalle suosittelen sykevyötä kaveriksi.

On kädessä säkkiä hakatessa ja OCR kisoissa, eli kestää kyllä. Vantage V Titan on normaalia V mallia kestävempi.

Nyt tuli Grit X, joka on MIL speksein testattu outdoor kello.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mulla käytössä Polar Ignite ja kyllä tästä paljon iloa on nyt, kun koittaa pitkän tauon jälkeen saada itseään kuntoon. Ei ole mulle niin väliä, että onko lukemat täysin oikein, tuskin ne millään laitteella on. Mutta riittävän tarkkaan tämä tuntuu näyttävän ja pystyy mukavasti seuraamaan, että miten se kunto nyt lähtee nousemaan.
Aika tarkkaan tunnistaa myös esim yöllä heräämisen, vaikka ei sängystä edes ylös nousisi.
Hintaan nähden erittäin hyvä laite.
 
Itsellä Huawei watch gt2 (kyllä anraiuduin vakoilulle) ollut nyt pari päivää. Sykkeet tuntuisi olevan aika liki ja unen tarkkailussa logiikkaa. Yönä jona nousin muksun kanssa, ne näkyi täsmälleen ja syvä uni oli vähäistä. Viimeyönä en joutunut nousemaan, heräsin kyllä ja sekin näkyi. Myös syvää unta oli enemmän.
Hyvän oloinen vehje
 
Ei ole mulle niin väliä, että onko lukemat täysin oikein, tuskin ne millään laitteella on. Mutta riittävän tarkkaan tämä tuntuu näyttävän ja pystyy mukavasti seuraamaan, että miten se kunto nyt lähtee nousemaan.
Ei varmaan millään rannevehkeellä mitään absoluuttisia totuuksia saa kropasta ulos, mutta nimenomaan pitkäaikaisessa käytössä saa dataa josta voi seurata kehitystä ja muutoksia.

Garmin Vivoactive 3 piirsi talvella vaihtelevan leppoisaa stressikäyrää työpäivän aikana maanantaina, yöllä stressi oli hypännyt korkealle ja heräsin tiistaina kuumeessa. Parin päivän päästä kellon mukaan stressitaso laski samaan aikaan kun kuumekin poistui.
 
Itsellä Vantage V reagoi cheatti päivään. Olin hieman yllättynyt, mutta uskon sen näyttävän oikeaa suuntaa.

ANS luku, joka kuvaa autonomisen hermoston tilaa, oli dropannut. Mitataan siis nukkuessa. Siinä mitataan sykettä ja sykevälin keskiarvoa... Mätin illalla oikein kunnon cheatti ruuan ja olo oli sen mukainen.
 
Taitaa kaikki optiset mittarit näyttää isoissa saliliikeissä pahasti pieleen. Ainakin Garminin ja Huawein rannekkeilla todettu. Miten mahtaa olla kalliimman luokan laitteilla? Lenkillä ja ja levossa näyttävät kyllä järkeviä lukemia.

Unen seurantaan erinomaisia. Pari iltakaljaa näkyy heti unen alkutunneissa. Garminin stressikäyrä hyödyllinen. Varsinaiset unianalyysit huuhaata.
 
Taitaa kaikki optiset mittarit näyttää isoissa saliliikeissä pahasti pieleen. Ainakin Garminin ja Huawein rannekkeilla todettu. Miten mahtaa olla kalliimman luokan laitteilla? Lenkillä ja ja levossa näyttävät kyllä järkeviä lukemia.

Unen seurantaan erinomaisia. Pari iltakaljaa näkyy heti unen alkutunneissa. Garminin stressikäyrä hyödyllinen. Varsinaiset unianalyysit huuhaata.
Polarit on omasta mielestä toiminut salitreeneissä hyvin. Jalkapäivinä sykkeet korkeammalla. Karvainen ranne häiritsee mittausta ja saattaa aiheuttaa sykkeen hukkausta tai liian matalaa sykettä. Ns. väärälle puolelle käännettäessä ei aiheudu häiriötä. Jos haluaa täysin tarkan, niin sykevyö lisäksi. Kellonhan voi jättää vaikka treenikassiin vyön kanssa, jos ei halua kädessä pitää esim. nyrkkeily hommissa.

Parastahan noissa on aktiivisuuden seuraus. Huomaa helposti erot erilaisten päivien suhteen ja voi halutessaan lisätä liikuntaa tarpeen mukaan. Unen seurantakin on hyvä, mutta jos on jo huolehtinut hyvästä unesta ei siitä saa paljon irti. Juoksu hommissa parasta on, kun huomaa kuntonsa parantuneen. Running index luku näyttää arvioita mm. 10km, maratonin yms. suorituksista, vaikka ei kyseistä matkaa juoksisikaan.
 
Taitaa kaikki optiset mittarit näyttää isoissa saliliikeissä pahasti pieleen. Ainakin Garminin ja Huawein rannekkeilla todettu. Miten mahtaa olla kalliimman luokan laitteilla? Lenkillä ja ja levossa näyttävät kyllä järkeviä lukemia.

Unen seurantaan erinomaisia. Pari iltakaljaa näkyy heti unen alkutunneissa. Garminin stressikäyrä hyödyllinen. Varsinaiset unianalyysit huuhaata.

Kaverilla joku Garminin 800€ kello, en muista tarkkaa mallia. Sillä usein näyttää syke koko treenin vain jotain 90 paikkeilla vaikka oikeasti välillä käydään siellä 160 asti. Itsellä Polarin Vantage V joka tuntuu seuraavan todella tarkasti, toki hieman lagisesti aina 145 asti, mutta siitä yli ei niin tarkka. Välillä toki jalkatreenissä peakit näyttää sitä 180-185 mitä vyönkin kanssa, sitten joskus sanotaanko 1/10 treenistä mullakin vantage jumittelee 90-100 paikkeilla vaikka todellinen syke 130 paikkeilla. Mutta yleensä toimii ihan siedettävän hyvin. Unenseuranta on todellakin tarkkaa, hengitystiheydestä en tiedä mutta heräilyt ja unen määrät kyllä tosi hyvin.
 
Mikäs on tän hetken markkinoiden paras aktiivisuusranneke samsungin puhelimille? Mikä sisältäs kaikki herkut gps:ineen kaikkineen. Aktiivisuusranneke eikä kello kokonsa takia hakusessa.
 
Onko porukalla kokemusta Polar Grit X urheilukellosta? Onko laaja valikoima mitä kaikkea urheiludataa se kykenee tallentamaan, sykevyön tarvitsee vissiin jos tahtoo punttitreeneistä tarkkaa dataa kerätä? Joku asiaan perehtynyt vois suositella hyvää urheilukelloa/ranneketta.
 
Onko porukalla kokemusta Polar Grit X urheilukellosta? Onko laaja valikoima mitä kaikkea urheiludataa se kykenee tallentamaan, sykevyön tarvitsee vissiin jos tahtoo punttitreeneistä tarkkaa dataa kerätä? Joku asiaan perehtynyt vois suositella hyvää urheilukelloa/ranneketta.
No sellainen huomio heti ensialkuun, että punttitreeneistä et voi kerätä tarkkaa dataa, ellei sitten syke ole sulle sitä tarkkaa dataa. Mutta esimerkiksi punttitreenien kaloreista noi ymmärtää vasta sitten jotain kun ne tietää mitä liikettä teet, millä painolla ja osaa mitata luotettavasti liikeradan pituuden. Liikkeitähän jotkut osaa arvata ja liikeradan pituus on periaatteessa mahdollinen, mutta en tiedä miten luotettavasti. Vastuksen määrä on sitten se ongelmallisempi, koska se pitäisi aina kertoa sille kellolle. Sehän tietysti vaikuttaa teetkö kyykkyä sadalla kilolla vai kahdellasadalla kilolla ja teetkö pyllistyksiä vai syväkyykkyjä.
 
Alkupäässä ketjua oli jotain juttua Ouran sormuksesta, mutta en nyt laiskana paskana jaksanut kaikkea lukea läpi, niin laitetaanpa kyssäri.
Eli onko jollain ollut pidempään käytössä ja mitä on plussat / miinukset vs kello?
Oon miettinyt, että jos jollain aikavälillä vaihtaisi tämän rannemallin tuohon sormukseen, mutta ihan en vielä ole vakuuttunut vaihdon kannattavuudesta.
 
Applen watchilla on yksi ongelma treeneissä. Kyykyissä ei sarjojen aikana mittaa sykettä kun ranne vääntyy niin kovaa. Oon koittanut kummallakin puolella rannetta.

Millä teknologialla tuo Applen Watch mittaa sykkeen?
Tämä itsellä nyt oleva Polar mittaa tuolla optisella (valo) systeemillä, niin se toimii ihan ok, vaikka tuon kellon vetäisi forkun puolelle. Se voisi olla avuksi tuossa, mikäli löytyy tarpeeksi pitkä ranneke käyttöön :D
 
Millä teknologialla tuo Applen Watch mittaa sykkeen?
Tämä itsellä nyt oleva Polar mittaa tuolla optisella (valo) systeemillä, niin se toimii ihan ok, vaikka tuon kellon vetäisi forkun puolelle. Se voisi olla avuksi tuossa, mikäli löytyy tarpeeksi pitkä ranneke käyttöön :D
En ole tutustunut miten mittaa, mutta kyykyssä tosiaankin ranne vääntyy melkoisesti ja se antaa sarjan aikana tyhjää. Nopeaan se kuitenkin mukaan sitten nappaa taas kun vääntö loppuu. Saattaa myös johtua tosta kuoresta joka vähän nostaa kelloa.
 
En ole tutustunut miten mittaa, mutta kyykyssä tosiaankin ranne vääntyy melkoisesti ja se antaa sarjan aikana tyhjää. Nopeaan se kuitenkin mukaan sitten nappaa taas kun vääntö loppuu. Saattaa myös johtua tosta kuoresta joka vähän nostaa kelloa.

Näyttää olevan täsmälleen sama systeemi kuin tässä Polarissa:

Eli pitäisi mitata ihan ok, vaikka se ei olisikaan ranteessa vaan vähän ylempänä.
 
Näyttää olevan täsmälleen sama systeemi kuin tässä Polarissa:

Eli pitäisi mitata ihan ok, vaikka se ei olisikaan ranteessa vaan vähän ylempänä.
Mä veikkaan että toi irtoaa ranteesta, eli menee pieneen kulmaan, pitää varmaan pistää sarjan ajaksi tosi kireelle. Tapahtuu vaan kyykyssä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom