Oli pakko kaivella kun muistelin että Nyyssöläkin on kirjoittanut ihan samanlaista juttua aikanaan, ja löytyikin päivityksestä vuodelta 2015:
Tuostahan mä puhuin Allunkin ketjussa, että sitä tankkausta on todella hankala vetää överiksi, kunhan osaa nesteiden ja natriumin nauttimisen kaavion toteuttaa vikalla viikolla. Hiilihydraatti ei mene iholle, kun veden määrää tiputetaan progressiivisesti, nautitaan oikeassa suhteessa kaliumit, natriumit ja c-vitamiinit pitkin viikkoa ja tiedetään miten pitkään tyhjennetään ja milloin aloitetaan tankkaus. Niitä ”vetisiä” / nesteitä vuotavia kisaajia ei ole jos ollaan oikeasti änkyräkireitä. Pitää totaalisesti kiskoa vääränlaista safkaa, nauttia natriumia liikaa/liian vähän tai kikkailla esim nesteenpoistajien kanssa, että kireä kunto kusisi. Ne ymmärtää tän mistä puhun, jotka ovat kisalavalla käyneet ja kokeneet tuon kisaviimeistelyn henkilökohtaisesti.
Nyt pitää varoa sanoja koska liikutaan heikoilla jäillä
Kyllä, mutta Allun kanssa tota ei oltu tehty.
Mitä se tyhjennys ja tankkaus käytännössä tarkoittaa?
Allun kohdalla en pystynyt toteuttaa oikeastaan mitään, kun autoin häntä siinä kohtaa kun kisoihin oli hyvin lyhyt aika. Menin periaatteessa vain siltä pohjalta, että kyselin hänen tankkauksistaan, mitä hän söi, miltä hän näytti ja tiedustelin kellonaikoja miten kroppa paineistui. Sain myös kuvia niistä tankkauksista. Siltä pohjalta rakensin vikan viikon ohjeet.
Kun kysyttiin eikä Allu vastannut itse, mä kerroin, että se on mennyt koko dieetin tosi tyhjänä 100g ja alle sen hiilareilla, ei siinä mitään enää tyhjennellä, se oli jo tyhjä. Mä ehdotin sille noin 1000g hiilarin maltillista tankkausta 300-400g / vrk muutamassa päivässä. Siinä olisi se lihasmassa jo tankattu, varoittelin siitä, että kaikki ylimenevä vaan kerää vettä ja niin se keräsikin taakse. Mitään hyötyä siitä vedestä ei enää ollut, vaan se olis tankkautunut maltillisella määrällä ihan täyteen.
Sähän muistaakseni sanoit Allun ketjuss, ettei allu tankkaa lainkaan vikalla viikolla ja menee samaan tyyliin kuin artturi? Ja mä korjasin, että Allu ei mene sun ohjeilla vaan on pyytänyt multa apua. Syytön mä siihen olen, että Allu ei luottanut sun osaamiseen. Pahoittelen yhä että kävin korjaamassa tuota virheellistä tietoa.
Ei kyse ole mistään miten Allun kisat meni ja miten kukakin luottaa kehenkä, eikö asiasta olisi voinut kuitenkin keskustella ilman sitä, että heittäydyt ylimmäksi vähättelemällä muita? Kai siellä nyt voi keskustella monet asiasta ilman että kaikki vaan kuitataan sillä, ettei kukaan voi tietää mitään kun ei ole lavalla seissyt.
Pyysin anteeksi sulta kommentointiani yksityisesti ja pyydän anteeksi nyt julkisesti. En jatkossa kommentoi tänne enää mitään kun mun kommentointi aiheuttaa pelkkää mielipahaa. Kiitos näkemiin.
No alunperin sen olis voinut julkisesti korjata, mutta ilmeisesti tarkoituskin oli tollai epäkunnioittaa kun tietää mitä se sitten aiheuttaa, kaikkihan mun päälle käy luonnollisesti. Ja jos tosiaankin ei voi olla kommentoimatta noin, niin ehkä parempi ettei kommentoi jos ei kerran asiallisemmin voi kirjoittaa. Saattaa aiheuttaa mielipahaa, ei se mikään ihme ole. Mä en todellakaan miettis onko se jotenkin kohteen syy jos hänelle siitä mielipahaa tulee, vaan että miksi ylipäätänsä itse niin kirjoittaa.
Edelleen, ei kukaan ole pahoittanut mieltänsä jos autat kaveria, sun tapa auttaa vaan selkeesti on sellainen, että siihen liitetään vittumaisesti toisen dissaaminen.
Sori, mulla on mennyt vähän jotain ilmeisesti ohi. Voitko täsmentää tätä vielä?
No sä et koskaan tule ymmärtämään kun sä et ole ottamassa vastaan sitä joka kanavassa. Se toimii niin, että mun nimellä saa huomiota, parasta kontenttia tällä hetkellä on tehdä musta joku dissaava video tai viesti. Sen jälkeen sitä asiaa hoetaan mulle joka paikassa.
Mistä sä tiedät mitä mä otan vastaan ja mitä en? Melkoinen olettamus, kun et tiedä kuka edes olen.