Deleted member 40111
Kyllä mulla hyvä vaste on treenaamiseen, jos se tehdään ns. pyhän kolminaisuuden ehdoilla. Tai nousu on kova siihen lähtötasoon verrattuna. Että siinä mielessä kyllä. Mutta sellainen luonnonriski en ole, että ne tulokset säilyy tasan sen aikaa kun panostus on hyvä. Ja d-asioissa täysin kokeilematta se "hc-puoli". Kyllä toivottavasti paljon turpoaa kun laittaa ns. all in ainakin verrattuna aiempaan taustaan ja muutenkin kaiken treenaamisen ehdoilla. Niin pitäis se kasvanut lihasmassa sitten tuoda voimapotentiaaliakin aiempaa enemmän. Nuorena nuo hölmöilyt on tehtävä ja pari vuotta varaan aikaa tuohon projektiin. Jos se on keskeinen elämänsisältö. Sen jälkeen uskosin, että riittävän pitkälle on omat kortit käännetty. Ja sitten penkkiin systemaattista voimailua ne treenit, kun en ole 2014 vuoden jälkeen 6 viikkoa pidempiä voimatreenijaksoja edes tehnyt. Juntti-voimabodauksella on tullut mitä tullut. Ja 300kg pitäs maasta repiä, mutta sen uskon että on helppo homma kunhan siihen liikkeeseen panostaa vuoden pari. On nimittäin kavereiden kanssa veto tuossa, kaikkien pitäis se 300 vetää.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
. 122,5*10*2 ja viimeisellä vielä *9. Eka sarja aivan puhtaasti ja kahdessa perse nousi vähä penkistä viimesillä toistoilla.
