Pakkislaisten omia treenivideoita

[ojr]

Kaksi ensimmäistä ei näy.

Nyt pitäis näkyä.

 

[busse]

[video=youtube_share;oTXJW7MUC7M]http://youtu.be/oTXJW7MUC7M[/video]

Alkaa tekniikka tuntuun kohtuu hyvältä, polvi ja lonkkakaan ei enää vaivaa joten nyt puuttuu enää voima. Mitä mieltä ootte?

Ihan on kyykyn näköistä

Täältä suunnalta voipi taas pian reeniviteoo tulla, kunhan saan aikaiseksi. Voisi vaikka yhdistellä klippejä ja tehdä pidemmän kuin perus 30sec tällä kertaa.

 

[BlaZer]

2,5 kuukautta ennen tätä videota sain kisoissa kolmannella 190kg ylös, joten jotain kehitystä tullut.
Ekaa kertaa 200kg ikinä tangossa, haastavampaa oli pääkopalle kuin lihaksille.
omapaino keikkuu 83-85kg välillä.

 

[PT-Vatanen]

 

[Eedu]

Amiksen liikuntatunnilla pienet aamujumpat.

 

[PhaseTwo]

Amiksen liikuntatunnilla pienet aamujumpat.

:wtf::thumbs:

 

[Big Evil]

2,5 kuukautta ennen tätä videota sain kisoissa kolmannella 190kg ylös, joten jotain kehitystä tullut.
Ekaa kertaa 200kg ikinä tangossa, haastavampaa oli pääkopalle kuin lihaksille.
omapaino keikkuu 83-85kg välillä.

Hyvää kehitystä, ja ennen kaikkea hienosti pysyy selkä suorassa.

 

[brn2]

Meidä amiksen liikuntatunnit oli kyllä jotain ihan muuta :D

 

[jormapetteri]

Meidä amiksen liikuntatunnit oli kyllä jotain ihan muuta :D

sählyä pitkät kalsarit jalassa kun ei ollu verkkareita? :whip:

 

[faggot]

sählyä pitkät kalsarit jalassa kun ei ollu verkkareita? :whip:

Myö tehty muutaku keilattu.

 

[BlaZer]

Hyvää kehitystä, ja ennen kaikkea hienosti pysyy selkä suorassa.

Kiitos. Selän suorassa pitäminen on oikeestaan elinehto, 6v. sitten melko paha välilevynpullistuma, ja selkä on aina ollut se arka paikka. Mutta hienoa nähdä itsekkin ettei maailma yhteen vammaan kaadu

 

[Hemu81]

penkki veivailua..

 

[Aksu]

Laitetaas nyt taas tänne Hemun perään videota :D
Tuli ekaa kertaa kokeiltua sumomavea pukeilta, että pääsee siinäkin hieman raskaampaa painoa testaamaan. Hyvältä tuntui, pysyi vissiin tekniikkakin ihan kasassa(?)
Videolla 210kg, 220kg ja 230kg, oma paino 82,7kg.

 

[Jerkku]

Eihän tosta tuu mitään, yrittäsit edes. (yksityinen video)

 

[Aksu]

Eihän tosta tuu mitään, yrittäsit edes. (yksityinen video)

Perskele, kännykästä uppsain suoraan niin jäi yksityiseksi :D nyt pitäisi näkyä.

 

[Jerkku]

Mitäs toi tommonen on ku kaikki liikku yhtä kevveesti!

 

[Aksu]

Tuntumapumppailua ;)

 

[busse]

Täältä suunnalta voipi taas pian reeniviteoo tulla, kunhan saan aikaiseksi. Voisi vaikka yhdistellä klippejä ja tehdä pidemmän kuin perus 30sec tällä kertaa.

Lupaamani video, tulipas siitä sittenkin lyhyt. No, ei kai tuo mitään tee.

 

[Hemu81]

Päivän kyykkyreenistä pätkää..
mm.. raw kyykkyä siteillä 3*255kg ja 3*270kg, pause kyykkyä ja etu kyykkyä..

 

[vento_89]

Laittaa omiiki nostoja tänne pitkäs aikaa. Tän päivä treenis pari työntöö ja 160kg rive.
https://www.youtube.com/watch?v=wPp9uutX5_I