BB Markus Heinänen

Ei hel-wet-ti että oli kovaa treeniä. Hyvää pätkää taas pukkas.

Tosi hyvä tietää, että tuollaisella treenillä voi myös kehittyä tosi hyvin. Kyllä ne isot painot tuppaa olemaan itsellä jos toisella aina siellä mukana lähes puoliväkisin, ja se on usein sitä repimistä.

Hiilimiehestäkin pitää muistaa myös, että joutui lonkkaleikkaukseen hiljattain. Sitä ne vuoristomalmiesiintymät hartioilla teettää.
 
No nytten oli rajun näköstä meininkiä, unohtu välillä hengittää kun veti mukanaan tuo treeni. Tollasiin setteihin loppuis monelta pääkoppa kesken..tosi hienoo että tulee Markuksestakin videoo, näitä on mukavaa seurata. Kiitos Jukka ja muut!
 
Markuksen urheilijasivulta. :D Mitä, etkö vielä fanita? Nyt on korkea aika! https://www.facebook.com/bodybuilder.markus.heinanen

1891488_1487802571478092_5852585019731935155_o.jpg
 
Jestas, että on hävyttömän kokoiset koivet :wtf:

Täytyy kyllä vielä kerran sanoa, että tämä mies tulee vielä tekemään kovaa jälkeä tässä lajissa!
 
kiqero sanoi:
En oo iha varma muistanko oikein. Mutta oliki joku pyörä onnettomuus ja pohje repesi?
Click to expand...
Olikos se nyt jo peräti 10 vuotta sitten, kun Markus kaatui risteysalueella moottoripyörällään ja sai yhden jalkatapeista (vai mikä sen nimi on, jonka päällä jalkapohja lepää?) suoraan sääreensä. Sääri tulehtui ja turposi, ja paineita piti helpottaa avaamalla lihaskalvo. Lihaksessa olikin niin valtavat paineet, että iholle kävi kuin makkaralle mikrossa, eikä sitä saatu enää itkemälläkään venytettyä takaisin, ja sen takia tehtiin ihonsiirto.
 
Tälläinen löytyi tästä ketjusta jokunen sivu taakse päin.

MarkusH sanoi:
Korjataan hieman, että menee oikein. 24.9.2004 vetäsin tosiaan lipat rätkällä ja pohje jäi asfaltin ja rungon väliin. Ruhjevammahan siitä seurasi. Marian sairaalassa käskivät syödä buranaa ja ottaa kepit. 2 päivää myöhemmin menin lääkäriin takaisin, kun oikea pohje oli reilun 10cm vasenta paksumpi ja läpi puski verta. Käsky oli kiireellisenä Töölön sairaalaan leikkaukseen. Jo samana päivänä leikattiin ensimmäisen kerran ja tehtiin yksi viilto, jotta saataisiin paineet pois. Ei riittänyt, joten seuraavana päivänä 2 isoa viiltoa polvesta nilkkaan. Nyt oli saatu paineet pois, mutta haavat vain vuotivat ja vuotivat. 2 seuraavalla operaatiolla poltettiin ja ommeltiin haavoja kiinni. Noin kahden viikon päästä otettiin reidestä ihoa ja laitettiin siirteet paikalleen. 25 päivää meni sairaalassa kaikkineen jalan takia. Tuossa toisen leikkauksen aikana tapahtui jotain ja selkä oli aivan kiveä oikealta ylhäältä. Hermoratatutkimusten jälkeen jo siis sairaalasta kotiuduttua selvisi, että yksi hermo kokonaan poikki ja toinen heikolla hapella. Sehän otti oman aikansa, että sai edes maitopurkkia nostettua oikealla kädellä.
Nykyisin käsi toimii oikein hyvin niinkuin pohjekin. Pohkeilla on tosiaan hieman kokoeroa, mutta ei sentään 6 senttiä. Vasen 48,5 cm ja oikea 51cm. Pikkuhiljaa saa kurottua tuota eroa.
Click to expand...
 
Back
Ylös Bottom