Tota noin, Tommi rakensi Markuksesta mestarin, ei siihen Makee tartteta.Nyt vaan neuvosta vaari ja Maken valmennukseen. Saadaan kansainvälisen tason 212 ukko. Olis aika dream team taustalla jos Make ja Tommi hääräis taustapiruina
BB Markus Heinänen
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
Tomi Takamaa
VIP
- Liittynyt
- 21.9.2014
- Viestejä
- 2 372
Mitä useampi kokki... Samoilla linjoilla Miken kanssa. Tai sitten pitäisi olla täysin selkeät osa-alueet, ettei tule tilannetta, jossa toinen käskee syödä 3000 kcal ja toinen 4000... Mutta Tommi kyllä näytti tieto-taitonsa tason, ja Markus taas todisti pystyvänsä hyödyntämään sitä parhaalla mahdollisella tavalla.
- Liittynyt
- 28.10.2003
- Viestejä
- 205
- Ikä
- 43
Ehdittiin Tommin kanssa 6 viikkoa väkertää yhdessä töitä SM-kisaa varten ja jo siinä ajassa työn jälki näkyi selvästi. En usko, että olisin ehtinyt tuossa ajassa saada itsestäni yhtään enempää irti kenenkään ohjeilla. Nyt mennään Tommin ohjeilla 3 viikkoa PM-kisoihin ja sen jälkeen mennään Tommin ohjeilla eteenpäin niin pitkälle kuin Hän on itse valmis auttamaan. Millään en malttaisi odottaa, että päästään tosissaan tahkoamaan lisää lihaa ukkoon! Kun yhteistyö tuottaa tulosta, silloin on minusta aivan turhaa jos ei jopa tyhmää vaihtaa valmentajaa, yhteään ketään valmentajaa väheksymättä. Kyllä ne krediitit tämän ja tulevan kunnon suhteen TÄYTYY antaa Tommille. Sen mies on ansainnut! Kiitokset Tommille kerran vielä ohjeista ja perseelle potkimisesta 
taivaskäsi
VIP
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 3.1.2013
- Viestejä
- 1 641
Jukka, sä kyllä tiedät vastauksen siihen, haluaako jengi nähdä Tommin ja Markuksen reenin.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 28.10.2003
- Viestejä
- 205
- Ikä
- 43
167cm eli ei paljoa ole siunaantunut, mutta onneksi tikapuut on keksitty!
- Liittynyt
- 26.11.2013
- Viestejä
- 103
Juuri sopivasti 212 Pro:lle ;) vai mitä Markus? :p
- Liittynyt
- 8.10.2009
- Viestejä
- 331
tuleeko enää nykyisin rentouduttua pelejen parissa?
taivaskäsi
VIP
Kauhiat tykinkuulat noi Markuksen olkapäät. :D
- Liittynyt
- 28.10.2003
- Viestejä
- 205
- Ikä
- 43
No se olis just sopivasti. Pitää vaan tahkota tiettyihin paikkoihin tuota lihaa, jotta saa paremman symmetrian. Lähinnä latseihin, reisien ulkosyrjiin, yläselkään paksuutta sekä rintaan kokoa. Pelejä tulee pelattua aika harvoin enää. Ja WoW on jo taakse jäänyttä elämää, ainakin toistaiseksi ;)
- Liittynyt
- 5.1.2014
- Viestejä
- 209
Että mitä?
- Liittynyt
- 21.6.2012
- Viestejä
- 91
Kiitos videoista Jukka. Jos jostain kumminkin saa huomauttaa, niin itseäni häiritsee helvetisti kameran edes-takainen heiluminen silloin kun Markus puhuu.
Saat huomauttaa ;)
