Pakkislaisten omia treenivideoita

[pturheilija]

Vähän kuntopalloulua alla vetoja kelaustuolilla

 

[Figoh]

Päivän pyllistykset. Ekassa sarjassa repes trikoot. Aamupaino 82,5.

 

[Oranki]

Aika vauhdilla pudotat alas. Hyvä syvyys. :thumbs:

 

[Jukka Joukainen]

Tossa ois.. Vähän rumastihan menee pari toistoa, mutta antakoon minulle se anteeksi. Tänään uudet enkat penassa: 110kg x 5!

 

[Kilu]

Tossa ois.. Vähän rumastihan menee pari toistoa, mutta antakoon minulle se anteeksi. Tänään uudet enkat penassa: 110kg x 5!

Viittitkö vielä ottaa videon jossa punnitset noi painot niin nähään että siinä varmasti on se sata?

 

[Jukka Joukainen]

Viittitkö vielä ottaa videon jossa punnitset noi painot niin nähään että siinä varmasti on se sata?

Voin tottakai punnita, vaikka videon lopussa näytän nostamani painot. Ja voin kyllä kuvata salilla missä on siniset 20kg:n painot, jos se mieltä parantaa? Mutta eikös se yleensä mene silleen, että jos levyssä lukee, vaikka 20kg, niin silloin se on se? :o

 

[S-kolmonen]

Mielellään vielä digitaalivaaka ja kaksi allekirjoituksin ja henkilöllisyystodistuksilla todennettavaa todistajaa, jotka ovat todettu rehellisiksi ja nuhteettomiksi Suomen tasavallan kansalaisiksi.


Joo... :D Tärkeää

 

[pturheilija]

Tehoja ja irtiottoa kuulaan

 

[Kotipohja]

Tänne tulee aina laiteltua jumppailuja, videoidenkkiin muodossa.
http://eibbi.blogspot.fi/

 

[Pelimijäs]

Tosi hyvä laite toi mikä vinopenkin jälkeen tulee. Siis nimenomaa toi merkki/malli. Ottaa ihan eritavalla kun muut samantyyppiset liikkeet... emt miks. Ylätalja hässäkkä näyttää kans hauskalta, nappaako hyvin selästä?

 

[Ca$h]

Oot sinä eibbi semmonen mörkö, että naisetkin mirraa tuossa takaolka-liikkeessä keep up the good work!

 

[Kotipohja]

Tosi hyvä laite toi mikä vinopenkin jälkeen tulee. Siis nimenomaa toi merkki/malli. Ottaa ihan eritavalla kun muut samantyyppiset liikkeet... emt miks. Ylätalja hässäkkä näyttää kans hauskalta, nappaako hyvin selästä?

Se on kyllä paras "rintaliike" mikä itellä menee perille. On niin vaikeata muutenkin tuo rinnan reenaaminen, mutta tuolla oon saanut kyllä sinne jotain aikaan. Taljassa riimuilla tehtynä liike ei kyllä selkään ota itellä yhtään, vaan takaolkapäihin. Tai tokihan se selkkäänniin käypi vaan ei se sinne tarkotus ole mennä.

Oot sinä eibbi semmonen mörkö, että naisetkin mirraa tuossa takaolka-liikkeessä keep up the good work!

Todennäkösesti häpeilivät kun pääsivät pakkotoiston kuumimpaan threadiin... :D thx

 

[Kiukku]

Eib, onko sun sali joku Locomotion?

Itselläni Riihimäen Locossa on kaikki laitteet noita technogym tms ja sali näyttää muutenkin saman tyyliseltä.

 

[Kotipohja]

Eib, onko sun sali joku Locomotion?

Itselläni Riihimäen Locossa on kaikki laitteet noita technogym tms ja sali näyttää muutenkin saman tyyliseltä.

Joensuun Energy.

 

[el_capitan]

Tota pystypunnerruslaitetta on kyllä ikävä. Aivan loistava vekotin. Harmi kun uudella salilla ei ole mitään tuota vastaavaa.

 

[Tampio]

Tänne tulee aina laiteltua jumppailuja, videoidenkkiin muodossa.
http://eibbi.blogspot.fi/

Oho! Paljon olet kyllä neljässä vuodessa saanut aikaan (lukaisin blogiasi), ei voi muuta kuin "mirrata" ja olla kateellinen. Hyvää menoa!

 

[S-kolmonen]

Oih, lisää Eib-herkistelyä: muistan joskus 2009(?), kun Eib laittoi legendaariseen junnukuvathreadiin jonkin tuplat takaa kuvan ja silloin jo tuli ihmeteltyä ja kehuttua kehitystä. Bodipeukkua taas parin vuoden jälkeenkin.

 

[Pelimijäs]

Se on kyllä paras "rintaliike" mikä itellä menee perille. On niin vaikeata muutenkin tuo rinnan reenaaminen, mutta tuolla oon saanut kyllä sinne jotain aikaan. Taljassa riimuilla tehtynä liike ei kyllä selkään ota itellä yhtään, vaan takaolkapäihin.

Joo aivan sama homma, rinta ottaa ihan uudella tavalla osumaa. Hyviä treenejä!

 

[Allusd]

Eibbi on niin kova äijä, että Zhasnikin käytti uudessa videossaan samaa musaa kuin Eib omassaan.

 

[Jariek]

Joulukuussa postailin raakarivepätkän, nyt voisi näyttää taas oikeaa riveä. Tässä 4*2-setistä kaksi viimeistä sarjaa:



Ei oo painot kummoisia tässä, mutta olinkin tänään ihan jumissa ja jalkavoimat taas kateissa kun treenirytmiä ei joulun aikana ollut. Nuo kakkosten jälkimmäiset oli aika kehnoja toistoja, ekat ihan jees omasta mielestäni. Ennen joulua tein jonkun noston ysikympillä, ja siinä tuntui olevan vähän varaa vielä. Sataseen ei kuitenkaan vielä riitä eväät.