Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Crrc sanoi:
Noh noh ei pidä loukkaantua, puhuin noista gripperi videoista. Kyllä maastaveto on ihan eri sarjassa kuin tollanen puristelu..
Click to expand...

Veto toimii oivana lämmittelynä ennen grippereitä. :)

Et ole tainnut kokeilla ikinä "tollasta puristelua" kun olet aika kujalla näistä hommista? Suosittelen kokeilemaan, voi nimittäin suu pysyä supussa ekan testin jälkeen. :rolleyes:
 
Heimopäällikkö sanoi:
Veto toimii oivana lämmittelynä ennen grippereitä. :)

Et ole tainnut kokeilla ikinä "tollasta puristelua" kun olet aika kujalla näistä hommista? Suosittelen kokeilemaan, voi nimittäin suu pysyä supussa ekan testin jälkeen. :rolleyes:
Click to expand...

Gripin harjoitteleminen tollasilla tuppaa vaan kehittämään sut hyväks juuri tuossa hommassa. Itse tulee lähinnä pideltyä erilaisilla sormiotteilla erikokoisia levyjä.
 
kynis2007 sanoi:
Seuraavaksi 2x25kg leoko? :whip:
Click to expand...

Työn alla. Eka Merikarvian Open Grip Challenge ja World´s Strongest Hands alta poijes. Ihme homma muuten tuokin että kukaan ei ole 2x25kg nostanut pinch otteella tällä planeetalla vaikka onkin lähinnä "lasten leikkejä hirveän örinän ja lelun kanssa" Kaksi vuotta olen totakin treenannut ja vieläkin tekemättä..... :puntti:
 
Tää on ehkä hieman :offtopic: mutta mun mielestä Stallonen grippitreenit on cooleja:

Pliis älkää soittako poliisia hakemaan mua ;)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
loops sanoi:
Ei voi kyllä ko ihmetellä miten Heimo sai tuon vain kerran kiinni :wtf:
Click to expand...

Piti ihan testata tota omaa gripperiä, jäi sentin auki ku laittoi 12kg kuulan ihan päähän, sen jäykkyys on ehkä jotain 15-20kg riippuen mistä mitataan. Heimolla on jotain 100kg grippereitä mut mulla onkin ihan eri tyyli, koitan saada vaan maksimi vauhdin päälle.. ei oo varmaan enää epäilystä kuka on pakkiksen kovin runkkari? En kehtaa esitellä kulliakaan täällä niin mitä mun muka pitäis tehä? Ps. tubessa taas uus pätkä..
 
karstakeuhko sanoi:
Piti ihan testata tota omaa gripperiä, jäi sentin auki ku laittoi 12kg kuulan ihan päähän, sen jäykkyys on ehkä jotain 15-20kg riippuen mistä mitataan. Heimolla on jotain 100kg grippereitä mut mulla onkin ihan eri tyyli, koitan saada vaan maksimi vauhdin päälle.. ei oo varmaan enää epäilystä kuka on pakkiksen kovin runkkari? En kehtaa esitellä kulliakaan täällä niin mitä mun muka pitäis tehä? Ps. tubessa taas uus pätkä..
Click to expand...

Satsia lentoon vaan ja nauhalle! Tolla vauhdilla luulis irtoavan alta minuutin.... :hyvä:
 
Karsta...............Ei jumalauta.

Sanattomaks tekee...


Edit: Jotenkin karmivaa, kun noita videoita edes tulee katottua jossain ihme koomassa
 
Back
Ylös Bottom