- Liittynyt
- 11.8.2009
- Viestejä
- 955
*pläts* (lyö itseään naamaan)... "molemmilla käsillä" = ensin vasurilla ja sitten oikealla (KÄYTTÄEN YHTÄ KÄTTÄ)
Captains of Crush gripperit
- Keskustelun aloittaja Äijä
- Aloitettu
*pläts* (lyö itseään naamaan)... "molemmilla käsillä" = ensin vasurilla ja sitten oikealla (KÄYTTÄEN YHTÄ KÄTTÄ)
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
Ahaa, no sittenhän tuossa onkin jo järkeä :D
- Liittynyt
- 7.11.2009
- Viestejä
- 42
Mites hyvin toi gripperi sun käteen mahtuu? Itellä vastaavat ~22cm ja 18cm. Oon tässä ostamista harkinnut.
Mitä jäykkyyttä muuten suosittelette aloittelijalle. Puolisen vuotta treenailtu. Mavessa alkaa jo 80kg lipsumaan käsistä kun vähän pitempää sarjaa tekee.
Ja tottakai asettelemattakin, ilmenee vain voimanpuute huomattavasti aiemmin.. Parallerista oikealla 3.00 ja vasemmalla 2.95 jousi, asettelematta jää 2,42 jousi millin pari auki..- Liittynyt
- 26.11.2009
- Viestejä
- 19
ylläpito treenillä mennään kesään saakka..coc#1 oikealla 2x20(jätin srjat kesken,liian kevyttä) ja kuminauhauhajumppaa...183cm/92kg:jahas:
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
No tuo CoC1 nyt pitäisi olla aika kevyt vaikkei olisi juuri grippereillä treenannutkaan.
IMO turha ostaa mitään traineria ellei ole joko nainen tai sitten henkilö joka ei ole koskaan salilla tankoa käsissä pitänyt.
IMO turha ostaa mitään traineria ellei ole joko nainen tai sitten henkilö joka ei ole koskaan salilla tankoa käsissä pitänyt.
- Liittynyt
- 12.4.2009
- Viestejä
- 400
^komppaan
Ja semmoinen juttu tossa puristusvoimassa on, että sitä ei oikein voi verrata salilla nostamiin painoihin (tai antaa se tietenkin vähän suuntaa). Joillain sitä on luonnostaan ja toisilla ei.
Eräs kaverinikin, joka ei ole ikänä mitään reeniä tehnyt, niin puristi 3 muutaman millin päähän ilman asetteluja.
Edit. ja 3,5 hän puristi n. 20mm sulusta.. teki mieli luovuttaa puristimet hänelle ja ruveta itse keräilemään postimerkkejä (:
Ja semmoinen juttu tossa puristusvoimassa on, että sitä ei oikein voi verrata salilla nostamiin painoihin (tai antaa se tietenkin vähän suuntaa). Joillain sitä on luonnostaan ja toisilla ei.
Eräs kaverinikin, joka ei ole ikänä mitään reeniä tehnyt, niin puristi 3 muutaman millin päähän ilman asetteluja.
Edit. ja 3,5 hän puristi n. 20mm sulusta.. teki mieli luovuttaa puristimet hänelle ja ruveta itse keräilemään postimerkkejä (:
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
Niimpä, ja sitten jotkut isotkin jätkät jotka on aina käyttäneet remmejä saattavat kamppailla että saavat edes kakkosta kiinni.
- Liittynyt
- 25.12.2006
- Viestejä
- 4 701
En saanut ykköstä samalta istumalta suljettua kun sen paketista avasin. Alla oli vissiin 3 vuotta salitreeniä ja mave oli yli 200kg ilman remmejä, noin referenssinä. Samana iltana taisin helkkarinmoisen tekniikkaharjoittelun jälkeen saada tuskaisen ykkösen sillä #1 tehtyä. #2 joutu sitten jo ihan treenaamaankin, mutta ei voi sanoa että tuo ykkönen olisi ollut kovinkaan kevyt.:D Melkein ei olis haitannu vaikka olis alussa ollu ykköstä kevyempikin jousi lämmittelyyn.. Pääsee noista kuitenkin varmaan aika hyvin eroon jos ostaa kevyemmän ja se jää sitten käyttämäti.
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
Itelläkin on vanha CoC1 ja en saanu kans sitä alussa silloin sitä kiinni. Tällä hetkelläkään puristusvoima ei ole mikään päätä huimaava, treenailen silloin tällöin grippereillä ehkä kerran 2viikkoon mut kakkonen menee aina kiinni kun kokeilee, löytyy kyllä 2.5 mut ei mee kiinni voi olla kyllä jonkun verran asettelustakin kiinni se. Mut maasta nousee 200 myötäotteella ilman remmejä ja oikeessa kädessä neljä sormea käytössä..
Toisille nuo gripperit käy vaan paremmin käteen ja sit kun vielä niissä jerkkua niin onhan se hyvä.
Toisille nuo gripperit käy vaan paremmin käteen ja sit kun vielä niissä jerkkua niin onhan se hyvä.
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
Äsken kiskottiin kaverin kanssa paketista ihan uusi RB210. Menihän se kiinni.
Oli jäykemmän tuntuinen ku CoC#2.5...
Oli jäykemmän tuntuinen ku CoC#2.5...
- Liittynyt
- 15.9.2009
- Viestejä
- 5 040
Ei oo kauaa kun vähän aikaa sitä puristelette:D.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Kyllä mulla tyttöystävä aloittaa grippitreenin #1 tai #1.5 gripperillä. Eilen jäi 1.97 ration COC#2 5mm auki...helpommat #2 jouset menee rutisten kiinni. Lapseni treenaavat Treinerillä ja Coc#1 jousella.
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
Tyttöystäväsi on harvinaisen lahjakas ;)
Ekan kerran aloitti #1 ja #1.5 gripperillä? Vaikuttavaa. Erikoisen vahva naiseksi.
Mutta pointti oli selvä. Aika heikot on puristusvoimat jos MIES ei saa ykköstä tai 1.5 kiinni.
e: oletko Heimo kokeillut mitata tuota peukalosta pikkurilliin olevaa väliä?
- Liittynyt
- 20.6.2002
- Viestejä
- 2 686
Hyvä tuttava on putkimies eikä puristanut viilattua RB100 pohjaan. En muista ratiota, jotain 1,17(ehkä) Tämä siis ihan eka yritys. Mies 190cm ja painaa n. 110kg tehnyt ikänsä käsillä töitä n. 16vuotta. Jotta puristusvoimaa joko on tai ei ole. Ei se arjen askareissa välttämättä näy mitenkään. Aika nopeasti kuitenkin sitten puristi kakkosen pohjaan, oliskohan vajaassa kuukaudessa.
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 737
No tuossa voisi luulla että tekniikka ei ole ollut hallussa.
Itse sain alussa naama punaisena kakkosen kiinni, pienen asettelun jälkeen 2.5.
Itse sain alussa naama punaisena kakkosen kiinni, pienen asettelun jälkeen 2.5.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Viikon oli RB130 ja ekassa kilpailussa heti #1 kiinni ja sit #1.5. #2 joutui jo treenaamaan että sai kiinni. Eikä ole vahva naiseksi vaan peruspulliainen esim 120kg veto.
Sormet harallaan 22.5cm ja 20cm ilman levitystä