Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

sopiva lisäaineyhdistelmä???

Vastauksia: 4

Katsottu: 772

27.1.2005

Mike

Sarjapainojen vaihtelusta

Vastauksia: 18

Katsottu: 1K

27.1.2005

NEUTRAALI

Ranneside / Vetoremmi

Vastauksia: 12

Katsottu: 6K

27.1.2005

huumor

Proteiineista sun muista

Vastauksia: 3

Katsottu: 995

27.1.2005

Mike

kolmijakoisesta ohjelmastani..

Vastauksia: 3

Katsottu: 715

27.1.2005

Ribee

Mielipide treeniohjelman merkityksestä

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

27.1.2005

Ludvig

Sopivaa treeniohjelmaa etsimässä, ehdotuksia?

Vastauksia: 4

Katsottu: 785

27.1.2005

nelkku

Paljon muuta voi tehdä?

Vastauksia: 18

Katsottu: 1K

27.1.2005

BigBucks

Ruokavaljosta ja liikunnasta

Vastauksia: 4

Katsottu: 789

27.1.2005

Jethro

alaselän nikamalukon aukaisu..

Vastauksia: 11

Katsottu: 30K

27.1.2005

zeni-86

Lukittu

mitä lisä ravinteita

Vastauksia: 1

Katsottu: 700

26.1.2005

JohnnyB

Kaverin ohjelma...

Vastauksia: 3

Katsottu: 751

26.1.2005

Timba79

Glutamiinin ottamisesta

Vastauksia: 4

Katsottu: 802

26.1.2005

Mike

sekoitukset

Vastauksia: 7

Katsottu: 794

26.1.2005

Cockton

Vastauksia: 1

Katsottu: 841

25.1.2005

Cent-

lisää hiilareitako?

Vastauksia: 3

Katsottu: 595

25.1.2005

m1xte

Ruokavaliota kuntoon

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 2K

25.1.2005

m1xte

Tankkaus treenin aikana.

Vastauksia: 18

Katsottu: 2K

25.1.2005

JTS

Onko ok ohjelma?

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 3K

25.1.2005

huumor

massakausi ja massajuoma?

Vastauksia: 6

Katsottu: 6K

25.1.2005

ToughGrip

jalkakyykyssä tangon paikka

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

25.1.2005

r0hmu

fat ass

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

25.1.2005

Wintikka

Ruokavaliovinkkejä

Vastauksia: 4

Katsottu: 683

25.1.2005

Cockton

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

25.1.2005

Timba79

Kolmi jakoisesta...

Vastauksia: 19

Katsottu: 1K

25.1.2005

Timba79

Vanhako? ainakin tietämätön!

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

25.1.2005

Jkk

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 14K

25.1.2005

Cockton

Vastauksia: 19

Katsottu: 3K

25.1.2005

hkultala

Räjähtävä lähtö?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

24.1.2005

-Marchi-

Sama ohjelma massalle?

Vastauksia: 4

Katsottu: 682

24.1.2005

Hanki

Latest posts

Khabib "The Eagle" Nurmagomedov
- Latest: AndyS
- 18 minuuttia sitten
Kamppailulajit
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Mixpack
- 49 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: Pakkokierto
- tänään klo 00:25
Yleinen keskustelu
Suomalainen politiikka
- Latest: wer12
- tänään klo 00:09
Talous, politiikka, uskonto
OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
- Latest: Mike
- eilen klo 22:04
Kilpailijat ja bodyjuorut

Suositut

Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K

Ylös Bottom