Yleinen keskustelu vapaaottelusta

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
AndyS sanoi:
Millä tavoin?
Click to expand...

12 - 6 lyönti jos sallittais, ei kukaan haluais verkkoa vasten hakea double leg alasvientiä. Varsinkin jos selkäranka ei olisi kielletty lyönti kohta. Turvallisuuden nimissä pakko kieltää kuitenkin moinen.

Edit. Vahingossa lähti ennen aikoja.
 
AndyS sanoi:
-73kg jätkä voittaa tyrmäyksellä ensimmäisessä erässä. Ei pienintäkään epäilystä ainakaan vapaaottelussa.

Jos haluat 5 vuodessa natuna kasvattaa 20 kiloa puhdasta lihasta, niin joudut panostamaan siihen todella paljon. Et voi treenata samaan aikaan kuin jotain paria lajitreeniä viikossa ja nekin menevät heikosti kun olet punttauksesta jumissa. Tällä taktiikalla olet 5 vuoden päästä edelleen sillä samalla perusharrastajan tasolla, johon päädyit jo kahden vuoden jälkeen etkä kehity siitä ilman treenimäärien radikaalia lisäämistä.

Jos taas panostat 5 vuotta täysillä kilpatreenaukseen niin olet sen jälkeen jo ihan perushyvä ammattilaisottelija, joka esiintyy Cagessa ja miettii miten voisi saada UFC-sopimuksen. Tämän tason kaveri voittaa 20 kiloa isomman harrastelijan pääsemättä edes hikeen. Tuo ei olisi edes ottelu vaan brutaali pieksäntä.

Tässä siis oletetaan että valmennus, psyyke ja motivaatio on kunnossa molemmilla ja he ovat sekä vapaaottelussa että lihasten kasvatuksessa semmoisia peruslahjakkaita, mutta eivät sensaatioita. Lisäksi oletan että molempien luontainen teini-iän lihaskasvu on päättynyt, koska muutenhan se -73kg kaveri ei pysyisi sen kokoisena.
Click to expand...

No justiinsa:D
Kyl se menis ihan toisinpäin. Paino ja voimaetu merkkaa paljon enemmän kun se että on pikkusen teknisempi. Tää nähty niin monesti oli laji ku laji.
 
Andy voi olla ihan oikeassa, 5 vuotta kamppailuun keskittynyt ja 5 vuotta bodaukseen keskittynyt on aika eri tilanteessa. Andy valmentajana tietää ja minäkin 15 vuoden harrastaja kokemuksella ja niin suurin osa muista kamppailusta tietävistä.

Jos taas tilanne on se että tämä "bodaaja" on tehnyt sali reeniä ensin viisi vuotta, sitten molemmat lähtevät vetämään 5 vuotta kamppailureeniä niin tulos on eri.
 
wer12 sanoi:
No justiinsa:D
Kyl se menis ihan toisinpäin. Paino ja voimaetu merkkaa paljon enemmän kun se että on pikkusen teknisempi.
Click to expand...
Jos toinen on treenannut tosissaan kamppailua tyyliin 3-4 kertaa enemmän, kuin junttipunttiin ja painonsa nostamiseen keskittynyt kaverinsa, niin "pikkuisen teknisempi" ei oikein riitä kuvaamaan hänen ylivoimaansa, kun nämä kaksi kamppailevat keskenään. Ei siinä 15 kilon "etu" tunnu missään ja "bodaria" viedään kuin litran mittaa. Ymmärrän, että sä luulet koon ja "voiman" olevan jotenkin autuaaksitekeviä juttuja kamppailussa, mutta moinen harvakuvitelma ei vastaa todellisuutta yhtään. Jatka vaan vielä treenaamista, niin opit näitä realiteetteja.:)
 
aidan sanoi:
Jos toinen on treenannut tosissaan kamppailua tyyliin 3-4 kertaa enemmän, kuin junttipunttiin ja painonsa nostamiseen keskittynyt kaverinsa, niin "pikkuisen teknisempi" ei oikein riitä kuvaamaan hänen ylivoimaansa, kun nämä kaksi kamppailevat keskenään. Ei siinä 15 kilon "etu" tunnu missään ja "bodaria" viedään kuin litran mittaa. Ymmärrän, että sä luulet koon ja "voiman" olevan jotenkin autuaaksitekeviä juttuja kamppailussa, mutta moinen harvakuvitelma ei vastaa todellisuutta yhtään. Jatka vaan vielä treenaamista, niin opit näitä realiteetteja.:)
Click to expand...

Ymmärsin että molemmat treenaavat 5v ja toinen siinä samalla nostaa painoansa 20kg ni tottakai tää painavampi voittaa.
Meinaatko että vaikka sami elovaara oli 68kilosena parempi ku 100kilosena? Kumpihan voittais? Tai rupponen 71kilosena vaiko 93kilosena?
Oon nähny molemmat aika läheltä.
Harvinaisen pihalla sinäkin. No ehkä kun sullekin niitä treenivuosia tulee tarpeeks ni tajuat eritavalla mut epäilen.
 
Pointti on siinä että jos nostetaan 20kg painoa, niin siinä ei paljoa jää aikaa vetää minkäänlaista teknistä vetoa vapaaottelun puolella. Sen lisäksi se vaikuttaa negatiivisesti kuntopuoleen, cardiota riittää noin 20 sekunniksi kun ollaan hommattu lihasmassaa 20kg. Mitä enemmän vietät aikaa kuluttavan treenin puolella sen vaikeampi on saada sitä massaa lisää.
 
Kuten edellisessä viestissä selitin, 20 kiloa lihasmassaa 5 vuodessa on naturaalina valtava määrä. Jos sen aikoo saada niin kamppailutreeniä ei samaan aikaan tehdä kuin ihan harrastetasolla ja sitäkin vaikeuttaa treenien meneminen huonosti punttijumin takia. Tällöin kehitytään korkeintaan pari vuotta ja sitten se kehitys tyssää.

Tuloksena on nimenomaan se, että toinen on perushyvä ammattilaisottelija ja toinen kuntoharrastaja. Ja näiden "otellessa" 20kg painoero ei auta yhtään mitään.
 
Olen henkilökohtaisesti saanut kamppailutreeneissä turpaan itseäni kevyemmiltä ja heikommilta. Niin pystyssä kuin painissakin,kyllä jokainen kamppailu-urheilun harrastaja tajuaa että taito merkkaa enemmän kuin paino tai voima.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Mutta silti 9v. Thai-nyrkkeilijä hakkaa kaikki, niin tän teidän 73kg taitoniekan kun sen 100kg häränkin.
 
AndyS sanoi:
Kuten edellisessä viestissä selitin, 20 kiloa lihasmassaa 5 vuodessa on naturaalina valtava määrä. Jos sen aikoo saada niin kamppailutreeniä ei samaan aikaan tehdä kuin ihan harrastetasolla ja sitäkin vaikeuttaa treenien meneminen huonosti punttijumin takia. Tällöin kehitytään korkeintaan pari vuotta ja sitten se kehitys tyssää.

Tuloksena on nimenomaan se, että toinen on perushyvä ammattilaisottelija ja toinen kuntoharrastaja. Ja näiden "otellessa" 20kg painoero ei auta yhtään mitään.
Click to expand...


Siis jos kaks tyyppiä alottaa samaan aikaan ja toinen tekee treenin ohessa 2krt/viikossa voimabodausta ja toinen pelkkää lajia niin 5v päästä se punttia nostanut tyrmätään ekassa erässä? :rolleyes:
No tottakai. Sillä painoa nostaneella on voimatasot ja lyöntivoima täysin eri ku 20kg kevyemmällä.
Teidän teorialla sit ufc:kin 20kg kevyempi tyrmää raskassarjalaiset ekassa erässä koska heillä on parempi tekniikka:D
Vaihteeks taas fiilis että miks mä luen näitä.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Huhtamo sanoi:
GSP aloitti paini ja BJJ treenit vasta 17 vuotiaana ja 4 vuotta siitä ni aloitti vapaaottelun ammattilaisena. Siitä pari vuotta ni oli jo UFC:ssä haastamassa huippuja voittaen lähes kaikki painimalla ja päätymällä kasan päällimäiseksi lähes jokaisessa painitilanteessa.
Click to expand...

GSP otteli viimeksi Johny Hendricksiä vastaan ja monen mielestä GSP hävisi. Nyt sitten katsot miten Johny poika on pärjännyt viime aikoina, nenään on tullut ihan rivimiehiltä. GSP otti breikin ihan hyvään aikaan. GSP vs Bispingissä nähdään sellainen muilutus ettei pahemmasta väliä, antajana ei ole GSP. Lyhyesti sanottuna taso on noussut viimevuosina huomattavasti.

Kato vielä tämä päälle niin ymmärrät lisää MMA painista.
 
veijari sanoi:
Monta ketjua samaa aikaa HW-dissausta :D, mikä buumi tää on? Joskus sentään oli selvää mikä kuninkuussarja on...
Luulisi että juuri nimenomaan pakkotoistolla ymmärretään että niiden kisakireiden lihakilojen hankinta ei ole mitään ihan helppoa, ja kun vielä saa kirrattua -93:n, on pitkä matka ja miettiminen että kannattaako hevariin edes kiivetä.
Vai onko keho ja kamppailu jo niin vieroittuneita toisistaan että ei edes välillä muistella mitä on todella treenata ja kasvaa ihmisenä, nostaa rajoja kun vanhat on ylitetty jne? Kantsii käydä välillä muistelemassa kehopuolella, tai jos on vuosia uhrata niin ihan salilla millaista puurtoa sekin on. Voima on ihan oikea ominaisuus, jota samalla taidolla ja hermotuksella suodattuu enemmän havaittavaksi isommasta pinta-alasta joka supistuu. Jos laiheliinit rupeaa edes kasvattamaan itseään hevareiksi niin siinä menee vuosikausia ja välillä matsaaminen ei ole niin helppoa ainakaan "sillä tasolla jolla pienenä kuvitteli olevansa", kun samaa aikaa rakentaa kehoa, pitää terävyyttä yllä, kasvattaa cardiota aina raskaammalla kuormalla ja suuremmalla hapenpoltolla, ja treenata tekniikoita. Helppoa kuin mikä!
Toki jos on selvää että tulee omassa sarjassaan saamaan enemmän pillua ja mestaruusrahoja, sitten suosittelen pysymään siellä! Keskivertokaverille joka ei ole voittamassa mitään mestaruutta, kannattaa mieluumin tähdätä kokonaisvaltaiseen ihmisenä kasvuun, ihan jo ymmärrettävän tilanteen takia: Jos hypoteettisesti 2 jannua vetää samalla taitopakalla ja vaikka 5-v vertailukohdassa toinen on pysytellyt -73kg:ssa ja toinen kasvanut -93kg:hen, kummalle laittaisit rahat keskenäisessä ottelussa, sama valmentaja + kaikki muu saivartelu mitä keksit, vaikka sylivälikin, ei varmaankaan niin väliä onko kyseessä nyrkkeily, paini vai mma... Ei siinä kehtaa hävinnyt sanoa että "no silti oot kyllä huonompi ottelija :D"

Vai onko punttisali sekoittanut niin monet päät kun eivät edes yritä näyttää mr. olympialta ja tyytyvät tekemään parhaansa sen eteen minkä näkevät toimivimpana. Kaikki ottelijat yhä luulee olevansa Boneseja?

E: yritin laittaa lyhyen kehonrakentajan kuvan, jottei tulisi selittelyä siitä että kyllä hevarit syntyy aina valmiina.
Click to expand...

Jos haluaa nostaa painoa,ottaa jotain 3kk jaksoja missä vähentää treenimääriä,jäättää sparrit pois, vähentää lenkkeilyä ja keskittyy laji-tekniikkaan, punttiin ja syömiseen. Kaloreilla se paino nousee ja jos kulutus on korkea niin vaikea nostaa painoa, ei vaan pysty syömään riittävästi. Eihän ne lihat naturaalina kasva todellakaan nopeasti, mutta jaksottamalla ainakin nopeammin kun treenaamalla 14 kertaa viikossa jatkuvasti.

Jos -73kg karveri on 175cm ja 93kg nostanut kaveri 185cm, niin 93kg kaveri voittaa varmasti. Jos kaksi saman mittaista kaveria tekee saman , niin annan laittaisin rahat kevyemmälle, varsinkin jos otetaan 3x5min. Ei liialla lihaksella tee mitään MMA:ssa. Mut sit jos kyseessä on Mark Hunt niin teoriat ei päde. ;)
 
Nyt pikkasen niitä jäitä hattuun. en jaksa itsekkään uskoa gespin voittoon, mutta ei siitä matsissa mikään yksipuolinen selkäsauna ole tulossa. Gespi on tunnetusti helvetin kova treenaamaan, eikä olisi tätä matsia ottanut, ellei olisi iskussaan.
 
Sitähän ei tietty varmaksi voi sanoa mutta tais olla Hendricks vielä päästä varpaisiin roinattu tossa matsissa. Eihän se suostunut niihin testeihin Sillon, en nyt vaan tarkalleen muista kuinka se keissi meni. Usada Hendricks onki eri mies sitten, taitaa olla record pakkasen puolella usadan mukaan tulon jälkeen.
 
Seagram sanoi:
Mutta silti 9v. Thai-nyrkkeilijä hakkaa kaikki, niin tän teidän 73kg taitoniekan kun sen 100kg häränkin.
Click to expand...
Mutta silti Bruce Lee hakkais sen thainyrkkeilijän ja kaikki muutki ottelijat, tuomariki sais turpaan. KO via one inch punch ja vitullinen kiljasu päälle.

 
wer12 sanoi:
Siis jos kaks tyyppiä alottaa samaan aikaan ja toinen tekee treenin ohessa 2krt/viikossa voimabodausta ja toinen pelkkää lajia niin 5v päästä se punttia nostanut tyrmätään ekassa erässä? :rolleyes:
No tottakai. Sillä painoa nostaneella on voimatasot ja lyöntivoima täysin eri ku 20kg kevyemmällä.
Teidän teorialla sit ufc:kin 20kg kevyempi tyrmää raskassarjalaiset ekassa erässä koska heillä on parempi tekniikka:D
Vaihteeks taas fiilis että miks mä luen näitä.
Click to expand...
Jos teet 5 vuoden ajan 2 kertaa viikossa voimabodausta ja käyt siihen päälle 3-4 kertaa viikossa vetää vaparia niin sulla ei nouse lihasmassa 20kg 5 vuodessa tai olet jumalan geeneillä varustettu kaveri.
 
Natu GSP, tais GSP lopettaa just oikeaan aikaan. GSP vs Bisping nähdään kun oikea 77kg kaveri turvottanut itsenä 84kg ja miten 100kg kaveri joka pudottaa painot 84kg vie.
maxresdefault.jpg
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom