Yhteistuloksesi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja twinlab
  • Aloitettu Aloitettu
Mixxxu sanoi:
kattotaan mihin huomenna venyy ;) tavotteet olis 165-120-215 mutta voi olla että jää ja paljon :D
Click to expand...
joo ei ihan menny niinku piti :D erityisesti veto meni aivan mäjelle :rolleyes:
tulos oli 160-120-200
kyykky sortui siihen että ekalla trikoot olivat liian alhaalla ja en päässyt pohjaan asti. veto nyt ei muuten vaan kulkenut kun ensin alotusraudan piti olla 200 mutta lämmittelyn jälkeen tiputin sen 180 :D
 
Mixxxu sanoi:
joo ei ihan menny niinku piti :D erityisesti veto meni aivan mäjelle :rolleyes:
tulos oli 160-120-200
kyykky sortui siihen että ekalla trikoot olivat liian alhaalla ja en päässyt pohjaan asti. veto nyt ei muuten vaan kulkenut kun ensin alotusraudan piti olla 200 mutta lämmittelyn jälkeen tiputin sen 180 :D
Click to expand...

Missä kisoissa kävit?
 
ikää 16. 181/80

penkki- 100
kyykky- 125
mave- 170

yhteistulos- 395kg

Ei tosin enään kauaa kun nyt kesän lopulla pääsee uudet ennätykset paukuttamaan :evil:
 
Tänään se pitäs testata salikisassa. Veikkaisin sarjaa 160-100-180 eli yt. 440kg. Parempaan tietysti tähdätään. Ikää on 15v.
 
Kyykky: 205kg (kevyt)
Penkki: 122,5kg
Maastaveto veto: 232,5kg (Suht helppo SE <17v 67,5kg sarja)

Varusteena ihan kisavarustus. Kyykky trikoot ja penkki paita jne. Raaka maksimia en ole kokeillu pitkään pitkään aikaa enkä kehtaa alkaa särkee ihtee.

Paino 68-69kg mutta viimenen 67,5kg sarjan kisat MM kisat.
 
Pystympä vihdoin tekemään takakyykkyä joten sain yt:n kasaan. 465kg (140/125/200). Ei varusteita ja kyykkä pohjasta asti.

Vuoden loppuun mennessä 500, treenikaverin kanssa hyvä kirittää kun ollaan niin tasaväkisiä.
 
-JJ sanoi:
Tänään se pitäs testata salikisassa. Veikkaisin sarjaa 160-100-180 eli yt. 440kg. Parempaan tietysti tähdätään. Ikää on 15v.
Click to expand...

NIi.. Unohtu vähän tuon tuloksen laitto. Eli ei menny aivan nappiin. Tulipahan kuitenkin jonkunlainen. Tein sarjan: 150-100-170. Eipä tässä mitään selittelyjä kaivata. Ei vaan nyt noussu niin ei noussu. Niin helppoa.
 
JK: 145
PP: 120
MN: 180

=445
Kyykky on semmonen ihan varovasti tehty, ku ei ilman varmistusta viittiny salilla ryskätä:)

Jos sais tuon yhteistuloksen 500kg joku päivä niin siinä on välitavoite:whip:
 
marde84 sanoi:
JK: 145
PP: 120
MN: 180

=445
Kyykky on semmonen ihan varovasti tehty, ku ei ilman varmistusta viittiny salilla ryskätä:)

Jos sais tuon yhteistuloksen 500kg joku päivä niin siinä on välitavoite:whip:
Click to expand...

Otetaanko pientä kisaa kumpi saa ennemmi 500? ;) Tällä hetkellä juuri sama yt.
 
joo eli penkki: 105, maastaveto: 180, kyykky: 180kg. kyykky on varovasti tehty joten syvyydestä en ole varma mutta ei paljon jääny kisasyvyydestä.:D
 
Back
Ylös Bottom