Yhteistuloksesi?

[bustedi]

penkki 95-100kg, ennätys 100
kyykky n 130kg, ennätys 140kg
mave 140kg, ennätys sama

Penkki 107,5kg (paras sarja 4*100kg)
Mave 180kg
Syvä-kyykky 3*145kg

Eipä niin mahtavaa kehitystä vuodessa, mutta sentään jotain.

Eli yt 432,5kg. Toki kyykyssä saisi ykkösen muutamalla kilolla suuremmalla.

 

[haukki]

Vähän päälle 300 kiloa ku laskeskelin tuloksia. Parikymmentä kiloa sais jo lisää pelkästää penkillä :/

 

[Ottopotto]

Penkki 110
Mave 170
Kyykky 160
=
440. Ikää 15,04

 

[Mixxxu]

kattotaan mihin huomenna venyy ;) tavotteet olis 165-120-215 mutta voi olla että jää ja paljon :D

 

[Mixxxu]

kattotaan mihin huomenna venyy ;) tavotteet olis 165-120-215 mutta voi olla että jää ja paljon :D

joo ei ihan menny niinku piti :D erityisesti veto meni aivan mäjelle
tulos oli 160-120-200
kyykky sortui siihen että ekalla trikoot olivat liian alhaalla ja en päässyt pohjaan asti. veto nyt ei muuten vaan kulkenut kun ensin alotusraudan piti olla 200 mutta lämmittelyn jälkeen tiputin sen 180 :D

 

[Bart-Bart]

joo ei ihan menny niinku piti :D erityisesti veto meni aivan mäjelle
tulos oli 160-120-200
kyykky sortui siihen että ekalla trikoot olivat liian alhaalla ja en päässyt pohjaan asti. veto nyt ei muuten vaan kulkenut kun ensin alotusraudan piti olla 200 mutta lämmittelyn jälkeen tiputin sen 180 :D

Missä kisoissa kävit?

 

[Mixxxu]

eivät olleet viralliset IPF kisat.. vain paikalliset mestaruuskisat

 

[Hemu81]

Penkki:167,5 kg
Jk:230 kg
mave:250 kg
Eli yhteistulos 647.5 kg

 

[VTG]

ikää 16. 181/80

penkki- 100
kyykky- 125
mave- 170

yhteistulos- 395kg

Ei tosin enään kauaa kun nyt kesän lopulla pääsee uudet ennätykset paukuttamaan :evil:

 

[-JJ]

Tänään se pitäs testata salikisassa. Veikkaisin sarjaa 160-100-180 eli yt. 440kg. Parempaan tietysti tähdätään. Ikää on 15v.

 

[tyuoei]

Kyykky 320
Penkki 232,5
Veto 250

 

[Filth]

Kyykky: 205kg (kevyt)
Penkki: 122,5kg
Maastaveto veto: 232,5kg (Suht helppo SE <17v 67,5kg sarja)

Varusteena ihan kisavarustus. Kyykky trikoot ja penkki paita jne. Raaka maksimia en ole kokeillu pitkään pitkään aikaa enkä kehtaa alkaa särkee ihtee.

Paino 68-69kg mutta viimenen 67,5kg sarjan kisat MM kisat.

 

[Pyranha]

Pystympä vihdoin tekemään takakyykkyä joten sain yt:n kasaan. 465kg (140/125/200). Ei varusteita ja kyykkä pohjasta asti.

Vuoden loppuun mennessä 500, treenikaverin kanssa hyvä kirittää kun ollaan niin tasaväkisiä.

 

[MikuJ]

Penkki 100kg x 4, maksimia en ole kokeillut vähään aikaan
Kyykky 140kg x 5, sama juttu kuin penkissä
Mave 170 kg

Päivitystä:
JK: 170kg
PP: 120kg
MN: 200kg

 

[-JJ]

Tänään se pitäs testata salikisassa. Veikkaisin sarjaa 160-100-180 eli yt. 440kg. Parempaan tietysti tähdätään. Ikää on 15v.

NIi.. Unohtu vähän tuon tuloksen laitto. Eli ei menny aivan nappiin. Tulipahan kuitenkin jonkunlainen. Tein sarjan: 150-100-170. Eipä tässä mitään selittelyjä kaivata. Ei vaan nyt noussu niin ei noussu. Niin helppoa.

 

[marde84]

JK: 145
PP: 120
MN: 180

=445
Kyykky on semmonen ihan varovasti tehty, ku ei ilman varmistusta viittiny salilla ryskätä

Jos sais tuon yhteistuloksen 500kg joku päivä niin siinä on välitavoite:whip:

 

[-JJ]

JK: 145
PP: 120
MN: 180

=445
Kyykky on semmonen ihan varovasti tehty, ku ei ilman varmistusta viittiny salilla ryskätä

Jos sais tuon yhteistuloksen 500kg joku päivä niin siinä on välitavoite:whip:

Otetaanko pientä kisaa kumpi saa ennemmi 500? ;) Tällä hetkellä juuri sama yt.

 

[DeeDee]

joo eli penkki: 105, maastaveto: 180, kyykky: 180kg. kyykky on varovasti tehty joten syvyydestä en ole varma mutta ei paljon jääny kisasyvyydestä.:D

 

[EEMELI_]

Mave 150
Penkki 100
Kyykky 120
Huikeat 370

KAIKKI ILMA VARUSTEIT

 

[marde84]

Otetaanko pientä kisaa kumpi saa ennemmi 500? ;) Tällä hetkellä juuri sama yt.

Vois tuota pikkusen seurailla.:thumbs:

Pitääpä päivittää tänne, kunhan seuraavan kerran tule kokeiltua!