Yhteistuloksesi?

[Teemuzz]

jk 185
pp95
mv265
=245

 

[WhiteExorcist]

hyvin laskettu

 

[antibodari]

jk 185
pp95
mv265
=245

Penkki aika laiska:wtf:

 

[Hiiripäällikkö]

jk 185
pp95
mv265
=245

hyvin laskettu

Lasketaas uudestaan..

jk 185
pp95
mv265
=545

 

[Teemuzz]

kappas keppana :D oli näköjään osunu kakkoseen :D ku kakkonen on näppäimistös vitosen alla:D

 

[Lemi]

moro..pitääkö teemuzz tuo sun pekki paikkaansa? paljon oot pitkä ja paljon painoa??aattelin vaan että onko penkki heikko vai penkki ok ja mavessa lahjakas!!mut jos laitat painon ja pituuden niin se kertoo joatai!pakkohan ei tietenkää oo laittaa mitään!

 

[maxximiliano]

Kyykky 150kg :s
Mave 150kg :s
Penkki 105kg :s

Yht. 405 :s

 

[Santeri91]

kyykky 190
penkki 130
mave 200
yt. 520
varusteina vyö ja rannesiteet.

 

[Mixxxu]

kyykky 190
penkki 130
mave 200
yt. 520
varusteina vyö ja rannesiteet.

haiskahtaa kankaanpäältä :kippis1:

 

[ilkka_83_]

jk 110 kg
pp 140 kg
mave 160kg
= RHP =)

 

[anatoli^]

penkki 120kg
mave 180kg
kyykky 145kg

yht 445.

Kaksi vuotta tässä haettu sitä yt. 500 rajaa, ja veikkaisin, että vuosi - 1,5 vuotta menee vielä. Keskimäärin semmonen 10-20kg tullu lisää per vuosi/liike. En käytä mitään varusteita.

 

[Jake83]

Sarjaennätyksistä painot ottaen, ykkösiä kun en ole kokeillut:

-penkki 130kg (4x130kg)
-kyykky 185kg (3x185kg)
-mave 200kg (2x200kg)

=515kg

 

[bustedi]

Pääsin vähän aikaa sit 500 kg kerhoon:

Kyykky 180kg
Penkki 125kg
Mave 195kg

Ainut varuste vyö mavessa.

yht=500kg

 

[Bravo]

Kisoissa otettua:
Kyykky 210kg
Penkki 122.5kg
MaVe 190kg
YT: 522.5kg
Ikää 16v painoo n. 87kg

 

[PikkuNikke]

penkki 85kg
mave 140kg
kyykky 140kg

yht 365kg

ja omapaino 65 ja ikää 16v

 

[T.Laine]

Viimeisimmät kisatulokset:

Penkki ilman paitaa: 125
Maasta: 185
Kyykky siteillä: 150

Oma paino 67,5 kg

 

[tuc]

Paino 77kg ja pituutta 184cm

Penkki 92 kg
Maasta 162,5 kg
Kyykky 94 kg

eli hikiset 348,5 :/

Aika hyvin näkee mikä noista on suhteessa paras :D

Treeniä takana alle puoli vuotta pelkästään himassa vapailla painoilla ja syöminen hoidettu vegaanisapuskalla. Ilman varusteita kaikki.

 

[Pelimijäs]

penkki 95
kyykky 110
maasta 155
yht 360 :dance:

paino 78
pituus 182

 

[sheiko]

Kisoissa ipf räteillä
kyykky 300kg
penkki 190kg
veto 300kg
oma paino 98kg
kyykky ja veto ilman vyötä

 

[Pena79]

Kisoissa ipf räteillä
kyykky 300kg
penkki 190kg
veto 300kg
oma paino 98kg
kyykky ja veto ilman vyötä

Vahva härkä olet