Yhden käden leuka
- Keskustelun aloittaja gmarx
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.6.2007
- Viestejä
- 6
En huomannu oliko tääl yhtää videota yhden käden leuanvedosta, mut kuvasin nyt jonkinlaisen mallin semmosesta treeneissä;)
http://www.youtube.com/watch?v=rYGO5k3T85w
http://www.youtube.com/watch?v=rYGO5k3T85w
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 263
Siinäpä oli tömäkkä eka postaus. Hyvin nousi, vaikka ei ukkokaa ihan vinkuheinältä näyttäny. Paljos on painoa?
Ihan hyvä.
- Liittynyt
- 20.6.2007
- Viestejä
- 6
Painoa oli tossa veto hetkellä kengät ja verkkarit pääl vajaa 78kg pituutta ukolla 169cm. Treeni tausta on painonnostoa 11vuotta( eli sitä tempausta ja työntöä)
. Silloin tällöin jaksoja jolloi treenattu 2kertaa päiväs, vammojen ja töiden salliessa! Leuan vetoa en varsinaisesti treenaa, pari kertaa viikossa treenin perää leveällä myötä otteella muutama herkkä sarja yläselän vahvistus mielessä.
. Silloin tällöin jaksoja jolloi treenattu 2kertaa päiväs, vammojen ja töiden salliessa! Leuan vetoa en varsinaisesti treenaa, pari kertaa viikossa treenin perää leveällä myötä otteella muutama herkkä sarja yläselän vahvistus mielessä.- Liittynyt
- 5.12.2003
- Viestejä
- 1 323
Kelpo suoritus, mutta ykl vasta siinä vaiheessa, kun lähtee suoralta kädeltä ilman tuota alkupomppua. Ainakin miulla se on se vaikein kohta ja jos siitä pääsee eteenpäin, niin varmasti menee myös loppukin.
- Liittynyt
- 5.12.2003
- Viestejä
- 1 323
Ootko testannu myötäotteella? Jos treenitkin on pääasiassa sillä tehty, vois olla aika lähellä ykl myös niin. Oon ite vetäny joskus aikoinaan, nyt ei enää käsi kestä, eikä kyllä oo paukkujakaan niin päin tarpeeks.
Taitaa mennä jo bodaajan faija puolelle mutta ihan sama.
Oma isäni siihen pystyy ja olen aina ihmetellyt että miten.
http://www.kspihakaluste.fi/images/kaksipuolinen keinu.jpg tuon näköisessä keinussa istuen, tuosta tangosta vetäen mikä tuolla ylhäällä on, ja toinen käsi visusti kiinni kaljapullossa :D.
Oma isäni siihen pystyy ja olen aina ihmetellyt että miten.
http://www.kspihakaluste.fi/images/kaksipuolinen keinu.jpg tuon näköisessä keinussa istuen, tuosta tangosta vetäen mikä tuolla ylhäällä on, ja toinen käsi visusti kiinni kaljapullossa :D.
- Liittynyt
- 20.6.2002
- Viestejä
- 2 688
- Ikä
- 50
Loistava suoritus. Tiedän että jengi alkaa vinkumaan mutta 100% varmaa on että vain alle prosentti pystyy samaan temppuun.
Näytät kyllä painavemmalta kaverilta, mulla painoa 77 ja pituus 172 ja oon ihan kukkakeppi suhun verrattuna. Koetan myös kuvata oman ykl, se ei oo tosin noin puhdas (lähellekää kenties).
- Liittynyt
- 20.6.2002
- Viestejä
- 2 688
- Ikä
- 50
Mun mielestä myötäotteella vasta onki karpaasin temppu!!
- Liittynyt
- 2.10.2008
- Viestejä
- 12
- Liittynyt
- 30.4.2008
- Viestejä
- 5 133
Ei oo mitenkään erikoinen liike. Vaatii vaan kuukausien treeniä ja ja röyhkeesti voimaa...Tekniikkaahan tuo ei nyt vaadi ollenkaan, kiinni tangosta ja vvvääntöä.
Pari vuotta sitten meni kyllä mut nyt ei ole tullut paljoa treenattua, ei ole edes tankoa kämpässä. :-(
Pari vuotta sitten meni kyllä mut nyt ei ole tullut paljoa treenattua, ei ole edes tankoa kämpässä. :-(
- Liittynyt
- 2.10.2008
- Viestejä
- 12
liikunnan opettajani isä on tehnyt 30 yhdenäden leukaa.uskoisi että maailman enkka olisi tyyliin 50.
- Liittynyt
- 6.3.2005
- Viestejä
- 2 876
- Ikä
- 42
Yhden käden leuanveto ei ole sama kuin leuanveto jossa yksi käsi pitää kiinni toisen käden ranteesta.
- Liittynyt
- 20.2.2007
- Viestejä
- 621
22 on maailman ennätys yhdellä kädellä...
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 263
No onha nuita ainaki youtubessa http://www.youtube.com/watch?v=wTOVJhXU5Q0
Siitä en sitte tiedä paljonko tämmösiä karpaaseja pakkiksella liikkuu.
Ryan1
Banned
- Liittynyt
- 22.5.2007
- Viestejä
- 1 216
