XL veden vai maidon kanssa?

[Jaunty]

Elikkä ku on kiristely päällä niin kannattaisko toi XL ottaa iltasin sit veden kanssa? Vai kärsiikö hidas imeytyminen sen myötä pahasti? Jos maitoon sekottelee niin tulee hiilareita jotai 20-25g ja käsittääksee dietil niit o ainaki hyvä vältellä?

Tähän mennes sotkenu maitoon aina, viikko kiristelyy takana niin tuli vaan mieleen..

 

[Timba79]

Dieetillä veteen, XL on muutenkin kohtuu hidasta protua kun sisältää kaseiinia, eli ei sen hitauden takia kannata maitoon sekoitella. Laitat vaikka vähän öljyä joukkoon niin saat hyviä rasvoja ja se öljy hidastaa myös imeytymistä.

Bulkilla taas toimii hyvänä välipalana ja massajuomana XL maidon kanssa.