Voimanosto

[masaf2]

Ite otan vaan ilon irti siitä että on helppo päivä koska en ikinä usko että olisin yhtäkkiä niin paljon vahvistunut että voisi skipata yhden askeleen kokonaan. Kantapään kauttahan sekin piti tietysti oppia… Jos vielä kulkee ihan poikkeuksellisen hyvin ettei tarvitse edes rehkiä tai maksimipäivänä enkat paukkuu yli odotusten niin sitten saa luvan lähteä vaan suoraan kotiin sen jälkeen, vaikka äkkiseltään ajattelisi että hyvänä päivänä kannattaa vaan tehdä enemmän.

Kantapääopisto käyty myös. Aika usein huippua seuraa kuoppa, ylirasitus, lievä vamma tai sairastuminen. Itsekin oppinut, että jos kulkee ihan helvetin hyvin ja iskee yllättävä megahuippuvire niin ei parane keulia paljoa tai tuntee nahoissaan. Monesti esim. alkava virusinfektio herkistänyt kropan huippuunsa, sitte tehnyt enkkoja/enkkasettejä ja sitte tuntenut nahoissaan seuraavat viikot pitkittyneenä tautina ja ties mitä mukavaa...

Parempi pyrkiä sellaseen sopivaan 80...90 % vireeseen, 100 % ei oo koskaan hyvä, joskin ei alavireisyyskään mutta siitäkin selviää himmaamalla ja himaan lähtemällä.