Voimanosto ohjelmia junioreille?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja ILOLA
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
17.8.2008
Viestejä
23
Haluaisin tietää kuinka aloittelevien junioreiden tulis treenata. Kun en usko että 10vuotta treenanneelle ja mulle käy ihan samannäkönen treeniohjelma. Ja suurin osa pakkotoiston treeneistä on tarkotettu pidempään harrastaneille. En siis tiedä voimailusta yhtään mitään, että jos vois ihan selkeellä suomella selittää.
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Zone-sarja -42%

Suositut

Back
Ylös Bottom