Voimaharjoittelu

[Masteri.]

Mitäs on porukat mieltä noista Pietiläisen Jannen treenimetodeista? Kaveri tekee salilla penkkipunnerrusta,mavea,leukoja,kulmasoutua,alataljaa ja dippiä ja aika kovilla painoilla lyhyitä sarjoja tai ykkösiä. Varmaan sellaista saliharjoittelua joka on hyvää kamppailuurheilijalle vai..?