Vauhditon hyppy (tuloksia&videoita)

[Armas]

Hulkki:

Tasajalkapompustasi ei sinällään varmaan ollut hyötyä kolmiloikassa, mutta automaationa sekin on hyvä, jos on hyppääjän ominaisuudet. Eli tiedän kyllä, että vauhditon pituus samoin kuin pomppu on toki vain yksi testimetodi muiden joukossa ja monissa lajeissa, jopa voimailulajeissa, vaikkei se suoranaisesti lajisuoritusta autakaan. Silti hyvällä painonnostajalla on aina kova pomppu ja vauhditon pituus, kuten myös hyvällä pituushyppääjällä.

Selvennetään nyt vielä, että luonnollisestikaan ei teidän ikäisten kohdalla enää voi eikä tarvitse mistään huipullepääsemisestä puhua ed. lajeissa jotka pitäisi aloittaa viimeistään murrosiän tietämissä. Eli tää nyt on vaan tälläistä spekulointia ja pohdiskelua.

 

[Hulkki]

Paljonko Hulkki sulla oli tuohon aikaan eroa vauhdittomalla ja vauhdillisella tasajalkahypyllä? siis ylöspäin. Itse olen vauhdilla hypännyt n. 95cm vauhditta 75cm, tuntuu tuo ero aika kohtuuttomalta. Voiman puutetta varmaan.

En pahemmin ole noita testejä tehnyt. Noita vauhdittoman hypyn testaustapojakin on monia, joiden välillä voi olla kymmenien senttien ero. Esimerkiksi hypätään paikaltaan, mutta aloitetaan pystystä ja saadaan heilauttaa käsiä v/s hypätään paikaltaan keppi niskassa ilman pre-stretchia eli mennään keppi niskassa ensin kyykkyyn, pysytellään kyykyssä pari sekuntia ja sitten ponnistetaan ylös kädet kiinni kepissä.

 

[Jatkuvuus]

ja sitten ponnistetaan ylös kädet kiinni kepissä.

no joo

On se kuitenkin mukava kesällä hyppiä miten sattuu vaikkei siitä mitään vitun merkitystä olisi.

 

[Armas]

Kyllä noi sunkin tulokset Hulkki on poikkeuksellisen hyviä ja kertoo, että ominaisuuksia on. Mutta niinhän se usein on, että harvemmin kisoissa kisaa ne lahjakkaimmat urheilijat. Saa olla aika säkä, että lapsena kohdalle osuu juuri se laji mihin on parhaat lahjat ja vielä että kiinnostuu juuri sen lajin treenaamisesta ;)

 

[Hulkki]

ja sitten ponnistetaan ylös kädet kiinni kepissä.

no joo

Lol, mikä mielikuva... Eihän siinä toisaalta mitään, kyllä sen testin voisi kai noinkin suorittaa :lol2:

 

[Ilc81]

intissä meni n. 280cm vauhditonta pituutta (tuolloin olin suht lötkössä kunnossa), lentopallo ja yu taustaa löytyy.

 

[Thomson]

Eigon Jórmakin vois olla kovilla noissa... MLM dat kaam.

 

[shape]

Onko palstalla muita hyppykoneita Hulkin :D lisäksi?
Pistäkäähän tuloksia tai videioita tähän threadiin!

Hyviä tuloksia! Ootko kokeillu hyppäämistä vauhdin kanssa?

Vauhdin kanssa voisin käydä ehkä hyppykoneesta. Vauhdittomat ei oo ollu koskaan mun erikoisalaa. Tänään pääsin viidellä loikalla paikaltaan 16 m, painan n. 87 kg. Vauhditon pituus on n. 3 m tuntumassa. Kuten Hulkki mainitsi, noista vauhdittomista hypyistä on hyötyä aika harvassa lajissa. Joskus junnuna staattinen hyppy ylöspäin oli jotain 35 cm, vaikka pituutta hyppäsin silloin jo yli 7 m. :lol2:

 

[Jatkuvuus]

Hyviä tuloksia! Ootko kokeillu hyppäämistä vauhdin kanssa?

Hyppäsin kesällä kolmella yhtäjaksosella loikalla muistaakseni jotain 10,5m. Siis, että paikaltani lähdin.

 

[Sustanooli]

Tasalattialla vauhditonta pituutta ennätys 310cm ja yhden askeleen vauhdilla ponnistus ylös parhaillaan 90cm.Oma pituus 160cm.Nuorempana tuli just kokeiltua nuita jonkun esteen päälle/reunalle tai yli hyppyjä.Korkeushyppypaikalla taisin hypätä tasajalkaa jonkun reilu 130cm riman yli tosin pikku vauhdin kanssa.Pienestä asti harrastanut aika paljon eri lajeja.Oon aina ollut kankea venyttelyissä,mutta räjähtävyyttä ja kimmoisuutta jaloissa on aina ollut ihan mukavasti.

 

[Kimple]

Hyppäsin vauhditonta korkeutta joskus junnuna 160 cm. Siis alkutilanteessa selkä rimaan päin ja siitä floppi. Homma loppuikin sitten ns. täydelliseen floppiin. Eräänä kauniina päivänä hyppelin just tolleen vauhditta ja hyppäsinkin syystä tai toisesta suoraan ylöspäin enkä juuri yhtään patjaa kohti. Tipahdin niska edellä alustalle, onneksi pää osui hieman patjan reunaan, niin en ihan täysiä tullut pää edellä tartaniin. Sen jälkeen en ko. hyppyjä hypellyt.

 

[texwiller]

Hyppäsin intissä 299 vauhditonta pituutta. Jos olis menny 3 senttii pidemmälle olisin murskannut kouluttajamme(Gladiaattoreista tuttu 'Vääpeli') enkan ja saanu pulla kahveet.

Mutta kuten kävi jo ilmi: En hypänny :itku:

edit. Ja vauhdillista menee varmaan jopa metri enemmän askelmerkki ei taida olla kohdillaan :D

 

[Tonspa]

288 cm on tullu tasajalkaa pompattua pituutta, joskus vuosia sitten.
Korkeutta oon pompannut 184 cm, siis ihan vauhdilla ja floppaamalla.
Eipä oikein muita tuloksia muista. Tuli pompittua aika paljon joskus kun harrasti heittolajeja.

 

[Neuvostoliitto]

Woot äijä vetäny aika korkeelta. Itse muistan skidinä ollanneeni jotain 60senttiä ja se oli silloin kova sana (sellasella valasmallisella lankulla jossa kilon painoiset renkaat sivuilla) Matt Hensley ja myöhemmin Natas Kaupas oli kovia olliettajia noihin aikoihin :arvi:

Muista mitanneeni tuon korkeuden omalla laudalla jonka pituus oli 82,5cm. Renkaat oli 90-luvun puolenvälin tyyliin just vähän leekereita isommat (36mm). Vauhtia noilla renkailla ei siis saanut...

Tuossa ainut olliekuva jonka koneelta löysin. Tuossa on vauhtia suht reippaasti ja ollie näyttää säälittävältä...

 

[Huppe]

Muista mitanneeni tuon korkeuden omalla laudalla jonka pituus oli 82,5cm. Renkaat oli 90-luvun puolenvälin tyyliin just vähän leekereita isommat (36mm). Vauhtia noilla renkailla ei siis saanut...

Tuossa ainut olliekuva jonka koneelta löysin. Tuossa on vauhtia suht reippaasti ja ollie näyttää säälittävältä...

Peltityön pihalla kuvattu? :D

 

[N.O.Kummonen]

Vauhdittoman pituushypyn tulosta en muista tarkkaan, mutta muistaakseni intissä kaikki arvot menivät kiitettäville...

Lukiossa mitattiin vauhditonta tasajalkaponnistusta ylöspäin ja siinä taisin olla yhteen aikaan pienen koulumme paras. 75 cm luokkaa oli pomppu silloin ja voitin kaikkia pienen ikänsä palloa potkineita ja koripalloa pelanneita (ei provo).

Vauhdilla hypyt eivät ole koskaan kulkeneet. Eivät korkeus- eivätkä pituushypyt.

Nyt paino huitelee ehkä 25 kiloa ylempänä joten pomppu ei samalla tavalla enää liiku. Tosin en ole sitä mitannut. Pomppu on aika herkkä ominaisuus oman painon suhteen. Kesällä tuli tehtyä jonkin verran pomppuharjoituksia ja mielestäni kimmoisuus tai räjähtävyys on ominaisuus joka kannattaa pyrkiä säilyttämään, jos sitä luonnostaan on. Sitä on helppo ylläpitää loikkaharjoituksilla tai vaikka muutamalla pompulla pari kertaa kuussa. Jos ei muuten sitä ehdi tehdä niin jätää vaikka jalkatreenit väliin tai vähän kevyemmiksi. Sitä on nimittäin vittumainen saada takaisin, kun painoa on parikymmentä kiloa enemmän ja on treenannut itsensä hitaaksi.

Nopeuden, kimmoisuuden ja räjähtävyyden päälle on hyvä rakentaa vaikka mitä! :thumbs:

 

[Neuvostoliitto]

Peltityön pihalla kuvattu? :D

Noup. Legendaarinen Hydepark (joku hydrauliliike se oli) paikkana. Katsastusaseman ja PK-renkaan naapuri.. :D

 

[jhulmi]

Hyviä tuloksia porukoilla! N.O. Kummoselle: Biomekaanisesti ajateltuna nousukorkeus saadaan kaavasta : voima ns. konsentrisessa vaiheessa x voimantuottoaika / massalla eli kun vähän laskeskellaan niin 1 kg lisää ei voimantuottoon kykenevää painoa laskee nousukorkeutta n. 1,6 cm Eri testeihin, miten ne liittyy toisiinsa jne. pääsee parhaiten käsiksi uudesta kirjasta: http://www.lts.fi/?sid=34&tid=198&LTS_reg=e608337411cf015207c0a2b26ba906fa

Sori jos ja kun meni

Tosiaan vauhdilla ja ilman vauhtia biomekaniikat hypyissä on täysin erilaiset kuten täällä ollaankin jo mainittu. Tätä osoittaa jo se, että alle 3 m ilmanvauhtisella voi hypätä 230 cm korkeutta , mutta 3,60 m kaveri ei välttämättä pääse kuin 1,80 m korkeutta...Mut toisaalta ylöspäin suuntautuneet hypyt ilman vauhtia ovat melko hyvin yhteydessä pikajuoksun ensimmäisiin kymmeniin metreihin, selittäen esim. paikaltaan 20-30 metrisen tulosta usein n. 30 %.

 

[humanteri]

Hyppäsin intissä 299 vauhditonta pituutta. Jos olis menny 3 senttii pidemmälle olisin murskannut kouluttajamme(Gladiaattoreista tuttu 'Vääpeli') enkan ja saanu pulla kahveet.

Missä kunnossa Pötrönen on nykyään ? Oliko 'kova' kappari ? Muistelen vaan että sanoi aikoinaan että kyykkytreeni on mennyt perseelleen, jos jossain vaheessa ei tule :urjo:

Ja asiaan, oma pomppu paikaltaan ~260. Sitä pitäis petrata parikymmentä senttiä että tuo ominaisuus olisi tavoitteesseen nähden kohdallaan.

Yli kolmenmetrin tuloksille

 

[Nick]

Intissä -01 tuli hypättyä 315 vauhditonta pituutta. Taustalla oli tuolloin monen monta vuotta lätkää, joten enemmänkin olis pitänyt/voinut mennä. Vipuvartta tosin oli 188 cm ja painoa liito-oravan verran, noin 76 kg.