Valmiusjoukkoihin

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tical
  • Aloitettu Aloitettu
Tuo uudistettu lihaskunto testi on kyllä aika ihmeellinen. Sieltä poistettiin tärkeimmät ja raskaimmat liikkeet.

Noihin pällitesteihin sitten vähän vinkkiä. Ne on pääasiassa kompia ja tyhmiä kysymyksiä, joten olkaa hereillä ja muistakaa vastauksenne. Mulla meni vituilleen omat testit edellis iltana nousseen kuumeen takia. Jopa ne pällit. Joku hullu veti kyllä samassa coopperissa 39 asteessa buranien jälkeen muutamaa metriä vaille 3000. Hyi saatana.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Siinä taisi olla kolme yrityskertaa jolloin sitä nukkea sai treenata nostaa hartioille. Missään nimessä sitä ei kannata lähtä raahaamaan :D Tuli suoraa hylätty.

En ajatellut hakea enää uudelleen, en koe sitä niin speciaalina että lykkäisin kaikkia suunnitelmiani vaan sen takia. Tammikuussa olisi lähtö Kajaaniin :)
 
Täältä lähti hakemus vuoden alussa postiin. Salilla en ajatellut käydä ennen testejä ja keskityn vaan juoksemiseen sinne huhtikuulle asti koska cooperi on mulle se heikkous, 2600 metrin paikkeilla pyörii tällä hetkellä. Tosin luotan kyllä siihen että 2800 menee testeissä. Motivaatioo ja aikaa on treenata, täytyy vaan koittaa pitää joku järki treenimäärissä ettei joka päivä lähde lenkille vaikka mieli tekis :)

Pari sivua sitten joku linkkasi tuon puolustusvoimien kuntotestaajien käsikirjan ja mikäli lihaskuntotestit sen mukaan pisteytetään niin kyllä on kevyet rajat. Täysiin pisteisiin riittää minuutissa 40 punnerrusta, itsellä nousi neljällä punnerrustreenillä maksimi 30 -> 50 vaikken puoleen vuoteen ole punnertanut tai salillakaan käynyt :D Vatsoja vääntää helposti tuon 46 ja itselle haastavin osa-alue eli vauhditon pituus vaatisi 260cm täysiin pisteisiin.

Päässälaskut ja englannin kielen testi pitäisi kyllä sujua nappiin kun englannista kirjotin laudaturin ja laskupäätäkin löytyy. Kannattaa varmaan tuota englannin puhetta varten harjotella etukäteen suurpiirteisesti mitä siinä sitten höpöttää?

Osaako joku sanoa mitkä tuon evakuointitestin pisterajat ovat? Päästiin Studia-messuilla vuosi sitte kokeileen valmareiden pisteessä nuken hartioille nostamista ja kävi kyllä helposti kunhan tekniikka on hallussa.

Treeni-iloa vaan kaikille hakijoille ! :rock:
 
Ite laitoin myös paperit sisään ja aikomus on myös joukkoihin päästä, ainakin kaikki tehdään sen eteen mitä voidaan :) Testit on kevyet, itsellä myös cooperin parantamista ja salikunnon ylläpitoa tästä testeihin asti, tällä hetkellä menis cooperissa n. 2500 ja aion sen nostaa takaisin 2900 tasolle jonka juoksin viimekesänä. Tuota cooperin alarajaahan laskettiin 2500 kun ei oo ilmeisesti ollut tarpeeksi hakijoita tms., ennen se oli 2600 ja frendin veli pääs puoltoistavuotta sitten sillä tasan 2600 cooperilla sisään. Englantia puhun myös luontevasti vaikkei ookkaan ihan L:n tasoa lukiossa, englannin ka tähän mennessä tasan kasi mutta puhun paljon paremmin kuin osaan kielioppia ja panostus lukioon ei oo ollut ihan täydellistä, luulisin kuitenkin testeihin pääseväni tuolla lukion 7,4 keskiarvollakin :D
Evakuointia taidan käydä harjoittelemassa brassijujutsu-salilla jossa kaveri(joka haki myös kv-joukkoihin) treenaa, itse kun en oo enää hetkeen kamppailulajeja treenannut jossa pääsis nukella harjoittelemaan. Nyt käyn testeihin asti kolmesti viikossa salilla (vähennän yhden kerran), kerran viikossa uintia ja kahdesti viikossa lenkki :) Sit kun tulee taas lämpimämpi ja testit lähenee niin alan käymään kolmesti viikossa lenkillä niin eiköhän cooper oo ihan riittävä :D
 
Joo vähän lämpösempi keli kelpais mullekin, ei varsinaisesti huokuttele lenkkeilemään ku foreca lupas seuraavalle 10:lle päivälle vähintään -11 joka päivä :D Ite ajattelin nyt johonkin 5. tai 6. viikolle asti vetää viikossa about 2h pk-lenkin (reippaasti kävellen mäkisessä maastossa n. 6,5-7km/h vauhdilla), kaks 4-6km vk-lenkkiä ja yhen hiihtolenkin. Helmikuun puolella sitte tuo pk-lenkki ja toinen vk-lenkki pois ja tilalle intervalleja kahdesti viikkoon :) Mitä ny oon lukenu nii noi intervallit ilmeisesti aika hyviä cooperia ajatellen

EDIT: ja toki punnerruksia ja vatsoja tulee kotona väännettyä muutamia kertoja viikossa
 
Milloinkos se oli kun saa tietää kutsutaanko testeihin? Paperit jo lähetetty.
 
Kokeilemalla sen oppii. Tekniikalla ei varmaan oo väliä kunhan sen saa nopeasti niskan taakse kantoon, ja sitä voi harjoitella vaan nuken kanssa kokeilemalla. Jos kuitenkin youtubesta aiot etsiä niin hakusanat army ja escort saattais olla hyvä pari aloittaa.
 
Pitää odottaa että koneelle pääsee. Mobiletubessa voi nykyään hakeq vain playlistejä :jahas:

Pikkuveli kaipais tekniikkavinkkejä, mutta kun omissa testeissä ei kantoa ollut, niin sanoin vain kvg.
 
hoyhenen_kevyt sanoi:
Pitää odottaa että koneelle pääsee. Mobiletubessa voi nykyään hakeq vain playlistejä :jahas:

Pikkuveli kaipais tekniikkavinkkejä, mutta kun omissa testeissä ei kantoa ollut, niin sanoin vain kvg.
Click to expand...
Palomiesote kaikkein paras. Nukella taisteluliivit yllään josta saa hyvän otteen, muutenhan toi nukke on aivan helvetin liukas pinnaltaan.
 
Ei valitettavasti oo tullu vielä tännekkä. Taitaa puolustusvoimien sivuilla lukea, että kutsut valituille tulis 15.2 mennessä eli tän vkon aikana. Muutaman päivän joutuu vielä jännittämään
 
sitä tässä itekki jännittää että karsiko pois minut jo lappujen perusteella. ei kyllä pitäs olla mitää ongelmaa päästä tonne testeihin. no mut tän viikon jälkeenhän sen tietää pääsikö vai ei. sitä odotellessa.
 
Jepjep, jännityksellä odotetaan koska papereissa ei muuten mitään vikaa, siellä vaan luki että toistuvia hengitystieinfektioita, tutkimus kesken, kun tuo lääkärintarkastuslappu on ennen kutsuntoja käyty, ja kutsuntoihin toimitin lääkärinlausunnon keuhkojen tilasta, joka oli erinomainen ja keuhkoja hoidettu vuosi jo. Toivottavasti se riittää että palvelusluokaksi määriteltiin kutsunnoissa A ja kaiketi merkattiin johonkin ylös että keuhkot ok. Kai sinne testeihinkin kuitenkin suurin osa pääsee kunhan ei oo tyyliin astmaa tai jotain liikuntavammaa.
 
Eipä ole vieläkään tullut kutsua valintakokeisiin.... mutta ei myöskään sähköpostia, että olisi karsiutunut pois. Sormet ristissä odotellaan ja kytätään postilaatikolla. :)
Onko muille hakeneille kuulunut mitään ?
 
Ei ole lappua vielä tullut, mutta pakko sen on tulla kun ei käsittääkseni ole mitään pienintäkään syytä miksen sitä kutsua saisi
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom