Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by MR.D
1992 keväällä olin alkamassa tekemään sarjaa penkissä 110kg:lla apinaotteella (tietenkin).
No otin telineistä painot ja hupsista tanko lipsahti käsistä suoraan kaulalle.
Takanani ollut kaveri repi painot pois ja huh huh minkä näköinen kaula oli,ihan kuin raastinraudalla revitty ja mikä kurkkukipu!!!
Ääneni taisi mennä pikkusen erilaiseksi tuon jälkeen.:curs:
Originally posted by kalma
Joskus pari kk:ta sitten nosteltiin kotona (kännissä saatana) penkistä, oikein miehen lailla
Ja sitten pistin tyhmänä kaikki painot siihen (eli joku 100kg) vaikka olin tietoinen siitä etten oikein saa nostettua kuin 75kg...
Kaveri autto raudat ylös, ja kannusti että -ota nyt alas ees... Kyllä me ne autetaan ylös...
Rupesin sitten laskemaan, ja kuin ollakkaan ei voimat riittäneet pitämään niitä "kaaressa" vaan raudat rupes tippumaan... Tippui suoraan alimmille kylkiluille, mihin tuli kyllä hienot mustelmat... Mutta murtumia ei ilmeisesti...
Siitä oppi että jos meinaa nostaa kännispäiten, niin voi lopettaa heti alkuunsa!
Originally posted by Antza
Mites moni muu "sankari" on nostellut kännissä?
Originally posted by Antza
Mites moni muu "sankari" on nostellut kännissä?
Originally posted by Antza
hahah... Sorry ei sais olla vahingoniloa, mutta toi oli jo hauska Mites moni muu "sankari" on nostellut kännissä?
Originally posted by Topias
Ai vittu!!!! toi Jean Pierren kuvat oli aika rankkoja! Mutta se yks kuva oli ihan sairas mikä oli siellä Jean pierren mestassa!!!!
Se joka oli vähän vanhempaa sorttia....:urjo:
Mitenköhän pitkä on kuntoutus moisesta lokkaantumisesta??
Eikä se tankokaan varmaan sitten enää hirveen mukavalta tunnu siinä niskan päällä, kun painoakaan ei ollut paljoa... ;)
Originally posted by pexxi
Joo, toi Fuxin injury ja muutaman muunkin pro-jätkän johtuu osaksi kuvaaja Chris Lundista, joka epätoivoisesti puskee suurempi ja suurempia painoja kuvaustilainteisiin.